Восстановление после кесарева

Никакого валика уже нет) ничего не делала)))

После кс вес сразу же скинула, даже лучше стало, животик есть небольшой, но он у меня и был до Б, все норм, только вот кожу можно было бы подтянуть, щас с ребенком времени стало не хватать, а так стараюсь массаж живота, бедер жеской губкой, скрабом, приседания, диета.

Все зависит от тебя! Хотя , возможно, ты попадешь в те 10%, которые уже из роддома выходят "как будто не рожали". ) я не попала ни в первый раз , ни сейчас))) поэтому у меня спорт) диету особо на ГВ не пособлюдаешь, ибо жрать охота пипец как. Шов после 1 КС вообще не болел, во второй раз болел дня 3-5, сейчас вообще о нем не вспоминаю. Сейчас прошло 1,5 месяца влезаю уже во все свои вещи, хотя по весу надо бы еще 3 кг скинуть, но так как сейчас активно уже тренируюсь, то видимо просто мышцы нарастают, поэтому вес плохо снижается. В более- менее прилично подтянутый вид себя реально привести за месяца 2-3(при условии, что состояние здоровья позволяет заниматься), а по хорошему, чтобы кожа подтянулась итп полгода минимум. Это нормальный период для восстанивления после родов.

Кесарево было 14 марта. Ничегошеньки не делаю для восстановления   Вставала на учёт 69,900 сейчас 71,900,рожать шла 84,500. На фото я перед самой беременностью и полтора месяца после родов. Осталось чуть — чуть))) хотя я сама была в ужасе, как я стану прежней) про шов я вобще забыла. так что вполне возможно, и вам особо стараться не придётся для восстановления) Удачи вам!!! 

Ольга, у меня вертикальный разрез. Живот ничем не мазала. Пока в 9 ребенкиных месяца не начала правильно питаться, был ужас (надо было раньше начинать). За 3 мес ушёл лишний вес, кожа со временем приходит в норму. Надо спортом заниматься, чтобы мышцы привести в норму, я все никак не начну. А так в целом живот плоский, вес 39 кг при 151 см

Да после любых родов, что ер, что кс надо восстанавливаться. Дней так через 60 начинать. Поначалу тихий п..ц, потом более менее начинаешь скидывать, наматываю круги с коляской. Живот... Пока висит, но не так что ужас-ужас. И если честно тебе первый месяц вообще не до себя будет... Поспать бы!

Носите после бандаж. Я в апреле родила с бандажом ходила 3 месяца, даже в жару, спала с ним. спала с поясом, а на улицу трусы бандаж носила.

ДД! У меня после кесарева никакого валика не было, просто плюшка на животе (лишний жирок). Но это не из-за кесарева, а из-за моей лени — надо пресс качать))) 

После первого КС вообще все супер было,шов очень низко был сделан и валика не было никакого и живота то не было)))А после второго живот чуть навис на швом,шов был сделан выше чем первый.В третий раз шов сделали там же где и второй и еще хорошенько затянули,живот ужасно нависает

Какой валик)))) после КС стала худее чем до. Бандаж!!! Очень тугая повязка. Тугое высокое бельё и красота)))) врут всё