Бассейн на 12 неделе беременности, можно ли?

Мне сразу разрешили, как и умеренный спорт дома. Потому что до Б я регулярно тренировалась - плавала, бегала, занималась дома...

Первый раз услышала часто нельзя в бассейн на каком то сроке. Я все время ходила до 39 недели

С 12 нед уже можно

Я ходила в бассейн с самого начала Б. Перестала неделю назад, потому что матка слишком напрягалась когда вылезала из воды. Не перенапрягайтесь, плавайте тихонько, продышки делайте Под водой все только на пользу.

Это индивидуально. Мне только после 20 разрешили например.

По моему можно только с 16 недельки ))))в бассейн я правда не ходила,но у нас были занятия для беременных, в этом же центре бассейн для беременных и туда и туда разрешали только с 16 ))))

Я хотела уже на 10й, но начала ходить с 14й на занятия для беременных, раньше почему-то не брали. Там тренер постоянно спрашивал о самочувствии, давал нагрузки, которые беременным не навредят, измерял пульс. Очень понравилось. Если есть возможность пойти не просто в бассейн, а в специальную группу, то я рекомендую)