Упала с лестницы, подвернула ногу! 😔

у меня пря одон в один. уже месяц будет через 2 дня как упала. до сих пор болит и хромаю. к вечеру наступать больно и отекает. расскажите как лечить будите раз у вас доктор знакомый. меня просто выписали с больничного на все 4 стороны.
26.05.2016
На данный момент мне дали рекомендации прикладывать лёд по 20 минут/час перерыв, мазь противовоспалительную и эластичный бинт. Покой 2 недели минимум. Но сказали, что на 5-й день должно быть намного легче! А вы как лечились?
26.05.2016
первый день лед, второй теплые ванночки с солью 2 раза в день и венолайф 2 раза в день. а потом все. наступать еле как только через неделю чмогла. 3 ночи первых почти не спала. то деялом зажму то повернусь. хорошо еще ногу на подушку чтоб повыше была и бинт надо снимать когда лежишь. прочитала в интернете что теперь мне нужно на физио и зарядку, вот только врачи у нас странные, когда узнали что я Б, то сказали что не будут обслуживать и отправили по скорой, а там посмотрели узи животика сделали и домой, вот и все лечение
26.05.2016
И правда странные! Но я согласна с Кристэн - нужно частные клиники искать и обязательно пройти курс физио! Я вот вчера в травматологию городскую съездила, мне наложили гипс на 3 дня. Сказали, лучше ногу обездвижить, чтобы связки быстрее восстанавливались. Потом ванночки с солью и какую то гомеопатическую мазь! Но я не верю, что на сроке 33 недели нельзя обычными противоаоспалительными мазями помазать, хотя бы дня 2-3...уж не думаю, что этим можно как то навредить.,.
26.05.2016
Я уже внизу автору советовала сделать физио, вам тоже советую, так и будете мучаться. Я по утрам вставала и до обеда хорошо себя чувствовала, вечерами на ногу наступить не могла вообще, отекала и болела адски. Никакие льды, бинты, примочки и мази не помогали. Делайте физио, не мучайтесь
26.05.2016
кто б его еще назначил. раз они беременных принимать не хотят
26.05.2016
Надо частные клиники вам поискать, физио не противопоказано беременным, определённые аппараты... Я конечно не профи в этом деле 😬 Не знаю что можно вам сейчас что нет, но знаю что беременяшкам и на животики физио делают какое то. Так мучаться вам точно не пойдёт, вам ещё ходить и ходить
26.05.2016
спасибо. займусь. а то устала быть инвалидом+ аллергия\ началась. сил нет..
26.05.2016
Действуйте, и не тяните!!! Не дай Бог потом ещё всю жизнь хромать будете! Удачи вам)
26.05.2016
не дай))) спасибо!
26.05.2016
А вам какой вид физио делали? У мужа моего была похожая травма, он на электрофорез ходил, ему очень помогло...
26.05.2016
Если честно уже не помню, лет 5 точно прошло... Помню что на двух аппаратах делали, одни присоски какие то были... Память ни к черту 😅
26.05.2016
Ой, ой! Скорейшего восстановления ноги! Удачно муж у подруги работает)))
26.05.2016
Ой, связки это капец капец как больно(((( дней 5 точно придётся терпеть, а потом на спад боль пойдёт, а вот ходить нормально это как бог пошлет...((( хорошо что у вас 33 недельки, успеет зажить до встречи с малышом)))) выздоравливайте!
26.05.2016
Очень Вам сочувствую! 😔 сама точно также упала две недели назад. Прям всю трясло, сама не поняла, как смогла защитить живот. Главное, что у Вас с ребёночком всё хорошо! Мне врач запретил троксевазин, долобене и прочие мази, которые мне раньше всегда помогали в подобных случаях (я с лестниц вот так летала где-то раз в год))) клуша ещё та, когда у меня в руках телефон😳)). Сказал, что при беременности можно мазать только Траумель С. Лёд прикладывала каждые два часа первые два дня сверху и снизу колена. Пробовать передвигаться начала через два дня, чтобы разрабатывать колено. По лестницам неделю ходила только приставным шагом, повиснув на перилах или на муже. Но зато за неделю колено пришло в норму. Сейчас уже нормально хожу, и даже появившийся страх перед лестницами почти отступил. Выздоравливайте скорее!
26.05.2016
Вы получается колено повредили? А у меня весь удар на подвернувшуюся стопу пошёл :( Лёд тоже прикладываю. Но встать на неё вообще нереально, да и в подвешенном состоянии, когда пытаюсь на одной ноге передвигаться - тоже больно 😔 Поедем с мужем в травмпункт сейчас, уточнять на счёт мазей и физио, если нужно
26.05.2016
Да, у меня колено пострадало. У Вас ещё тяжелее((( надеюсь, что мази и лёд быстро помогут! Из физио мне раньше помогал только магнит. Остальные процедуры были бесполезны(
26.05.2016
Сочувствую, была похожая ситуация, только без телефона. Растяжением у меня не обошлось, был частичный разрыв связок с долгое лечение. Сейчас берегите ногу, минимум нагрузки
26.05.2016
А чем растяжение от разрыва связок различается? Я просто вообще не в теме - первый раз такое
26.05.2016
Отличается тем, что подвижность нарушена. Мне хирург сразу сказал, что разрыв, потом на мрт подтвердили. Пол года лечения, в том числе и гомеопатией
27.05.2016
а мне написали растяжение. Сегодня, конечно, только второй день после травмы, но двигать все равно очень больно ногой и наступать на нее пока нереально( А у вас отек сильный был?
27.05.2016
Вообще практически не было. Только с внутренней стороны стопы шишка вылезла, т.к. частично сместился сустав
28.05.2016
ММММММдаааааааааааа. ну Вы даёте!!! будьте аккуратнее.скорейшего Вам выздоровления
26.05.2016
Жень я ну что такое..опять происшествие...ты прям их ищешь😃будь осторожна!!!!
26.05.2016
Ох я прям расстроилась жутко :(( надо конечно быть внимательнее и бдительнее - будет мне уроком!
26.05.2016
Похожая ситуация была на неделе 28 где то.....только я на старшего смотрела , чтобы не упал,в результате сама полетела....нога болела...спасал только холод и эластичный бинт! А вот опухоль так до сих пор до конца не ушла! И в жк все на нее смотрят и типа тыкают на отеки именно на ней, дураки, переубедить ну никак не получатся! Вы выздоравливайте!!!! Потермите чуток....противная вещь, но надо помнить что все проходит!!!!! :)
26.05.2016
А вы через сколько уже наступать на стопу могли? И холод как часто прикладывали? Сейчас вы без проблем передвигаетесь, боли уже нет?
26.05.2016
Уже прошло месяца 1,5 точно если не два, сейчас все хорошо, но небольшая припухлость на косточке осталась и не беспокоит...рассосется надеюсь ;) Холод прикладывала несколько дней по несколько раз, не больше...все некогда ....выздоравливайте!!!
26.05.2016
Блин, ну вот отругать вас хочется, а не пожалеть! Уткнутся в свои телефоны и чешут неглядя куда, а потом вот результат...девочки, отрывайтесь от экранов, когда идёте по ступенькам и переходите дорогу, даже по зебре, даже на свой свет!
26.05.2016
и даже когда небеременны)
26.05.2016
Ой, ужас какой(... будьте аккуратней) вы же не одна, а с маленьким) мораль истории такова: нужно во время передвижения убирать телефоны из рук и смотреть под ноги. И вообще во время беременности нужно стараться быть более внимательным) на красный свет дорогу не переходить, зимой не торопиться, ибо можно подскользнуться. Скорейшего выздоровления вам)
25.05.2016
Это правда! Я как то не обращала внимания на смещённый центр тяжести, точнее даже думала, что это не про меня, так как живот вроде небольшой и не мешает мне. Видимо, спуска с лестниц это не касается...а ещё ведь хвалила себя, что вот я какая молодец, за всю зиму да ни разу не упала! А тут летом с лестницы полетела...да уж 😑
26.05.2016
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Травма на ровном месте Легкое ДТП на 16 неделе беременности.