Упражнения кегеля.

Постарайтесь их выполнять с меньшей интенсивностью. Существуют специальные тренажеры, с помощью которых можно проверить, правильно ли вы выполняете данные упражнения.
13.02.2017
С какого срока можно делать упражнения?
09.02.2017
Дыхание не нарушаете???
09.02.2017
А какая система дыхания нужна?
10.02.2017
Вроде ничего не обычного, но дыхание не задерживаете? У меня просто дыхание само собой как бы хочет задержаться, а этого быть не должно. От этого и может кружиться голова и подталкивать....
10.02.2017
Меня не тошнит,но неприятные ощущения.
09.02.2017
Меня не тошнило, но было противненько как то. Ну я пардон и тампон вставляю с неприятными ощущениями. Просто не нравится и все
09.02.2017
Блин, меня тоже подташнивает от упражнений Кегеля😝 видимо особенность вегетативной нервной системы.
09.02.2017
Во сколько лечь в роддом? 39+1 никаких предвестников.