Витамин Д

Пила в первом триместре Вигантол по 5 капель это если я не ошибаюсь 2500 ме. У меня было 9 при минимальной норме 30. Сейчас врач сказала пить по 10 капель это 4000 ме.

Ваш Гинеколог - права!!! Многие нормы и стандарты остались как в 50-е и совсем не соответствуют реальности и последним исследованиям. До беременности был недостаток витамина Д и стандартными витаминками и солнцем (живу у моря) было не поднять. Пока не прочитала статью про американские нормы и дефицит витамина Д. 5000 МЕ - это ежедневная норма, в случаях недостатка могут назначить и до 10000МЕ. Как исправила ситуацию, то последние 3года, включая беременность недостатка в этом витамине нет Беру на Iherb Голд Калифорния из рыбьего жиры тресковых. Аквадетрим, по моему мнению ни о чем ... еще не слышала, чтоб кому то он помог. Еще хорошо помогает вытяжка из коноплянного масла и сухие таблетки из лишайника. Даже врачам носила упаковки, п.ч. обычные средства девочкам не помогали ((

Аквадетрим нельзя. Ранее в этом году была шумиха по поводу спирта в нем, который вреден. Выбирайте вигантол или iherb капсулы 4000ме - это максимальная доза для беременных по мнению ВОЗ. На нее и ориентируемся. 600ме это слишком мало Нормой у грамотных эндокринологов считается не 30, а 60-100. Так что поднимать надо до 70.

У меня дефицит витамина Д3 - всего 11 ... мне эндокринолог назначила 4 капли в день аквадетрима

у меня 26, мне прописали 1200

А дефицит - это сколько?:) Кто-то ведь и 30 считает дефицитом:) Я принимаю по 1000, т.к. эта доза у меня в комплексе. Гинеколог прописывает 2000, но я игнорю, тем более лето на дворе.

До 5000 спокойно можно принимать

Мне прописывали аквадетрим по 8 капель

600 ме это профилактическая лаза при нормальном уровне вит Д А так как у Вас дефицит, то 4000 ме . Я в первую Б принимала по 500 ме (без анализа), а в сейчас у меня немножко ниже нормы, то 2000 ме плюс он ещё есть в элевите

Пила по 2000-4000 ме