Как питаться на работе???

Я раньше, как и вы не обедала на работе и нормально) Как только узнала о положении, стала брать бутерброды (черный хлеб с сыром), питьевой йогурт и какой-нибудь фрукт. Но я работаю в основном часов до 16, мне хватает. А если бы до 18 часов, думаю мучилась бы от голода

Либо из дома с вечера готовить, либо в кафе от муниципалитета (беледие) , где госслужащие питаются. им можно доверять, себя не травят))) и недорого. Супчик лиры 4, салатик или фрукты - всего 6 лир. У нас был комплекс из 3х домашних блюд (суп, салат, второе либо сладости вмето чего-то) 8-12 лир, но я столько не могу съесть.

Ели все тоже самое что и до беременности,если уж в округе совсем плохие кафе то заказывала с yemeksepeti

Я и до беременности брала собой на работу еду из дома. Что есть, то и беру. И вчерашнее, и позавчерашнее) не загоняюсь

Лучше всего дома готовить и брать с собой. Овощи тушеные с говядиной с рисом можно, да и вообще турецкая домашняя кухня очень разнообразная) я сама в последние месяцы только её и готовлю. А у вас и мамка мужа рядом, можно её попросить готовить. В ресторанчиках реально разоритесь.

С собой всегда обед и перекус брала. Не зависимо от беременности. И вчерашний и позавчерашний. Суп я например большую кастрюлю варю. Дней 5 абсолютно спокойно едим. Второе когда как. Когда на 1 день, когда на 2 хватает, на 3 дня. На работу мне было удобнее привезти например в понедельник сразу несколько контейнеров на несколько дней, чем возить каждый день.

Я себе на 3 дня как минимум готовлю. Полжизни на кухни это жеско, я лучше вчерашнее поем. Ношу с собой

Из дома брала еду. Вчерашнее, не буду же я с утра скакать перед плитой... Иногда заваривала гречку кипятком, брала творог с бананом, иногда и вредную еду ела. Перекусы не брала. Чай с печеньками пила и всё

Ой, для меня это прям морока теперь🙈 раньше только вечером уже дома ела, а в течении дня кофе, круассан...а теперь с вечера готовлю салат на перекус и на обед или рис с рыбой, или мясо с овощами...кароче каждый день или через день теперь приходится готовить🤣 и по лоткам раскладывать...🥴 на кафешки не всегда время есть..иногда за 5 10 минут между клиентами надо успеть перекусить..да и разориться так можно🙄 и так, за продуктами теперь каждые 2 дня ездием🤣

Что едите дома, то и берите с собой) Я не беру прям полноценный обед, потому что не работаю целый день, но перекус нужен) Как вариант, вареные яйца или омлет, куриная грудка в каком больше нравится виде, йогурт, фрукты, бутерброд, сосиски, блинчики с чем-то или просто так, творог, запеканка какая-то) А, если есть возможность сесть и спокойно пообедать, то в термос можно вообще что угодно взять с собой, хоть суп, хоть борщ)) Я когда сидела на диете носила с собой салат из куриной грудки, яиц, листьев салата/пекинки, зелени и приправляла лимонным соком и чуть масла растительного) Вкусно и полезно)) Иногда еще кукурузку вареную добавляла)) Вместо салата могла еще брать гречку с грудкой или яичком))