Запоры при беременности во втором триместре

Плюсуюсь к тем, кто старается без таблеток) Стакан воды на голодный желудок, перед каждым приёмом пищи. Ну и в течение дня больше жидкости. И винегрет еще (варёная свёкла). Может совпадение, но сегодня она прям порадовала очень сильно🙈🤣🤣🤣

Стараюсь обходиться без таблеток 🙌🏼 Мне хорошо помогает стакан тёплой воды натощак. В течение дня тоже пью много воды, клетчатка практически в каждом приеме пищи, обязательно гуляю часа по 2 (но тут без вариантов, тк у меня собака). И еще кофе помогает)

Фитомуцил, псиллиум. Это не таблетки, а натуральные волокна, мягко стимулируют кишечник.

Оой а у меня перед каждым походом в туалет начинает так кишечник болеть..не знаю что делать уже🙈🙈

Я выпивала очень много воды. Прям замечала, что меньше выпью и могу не сходить. А второй метод- старалась по 5-10 минут каждый день делать упражнение-на кровати стояла на коленях и локтях, чтобы живот свисал и не давил на органы

Мне помогали только свечи Микролакс и всё. Ела и чернослив, киви, свеклу и воду литрами пила только ссать бегала. Дюфалак тоже не помог. После 35 недели проблема сама ушла и всё наладилось.

Безопасное в Б. средство для лечения запоров - ФОРЛАКС. По сути это пищевые волокна, которых в продуктах питания нам не хватает. Работает👍, свечами и микролаксом злоупотреблять нельзя, часто в смысле использовать. А так девочки тут писали, что многих слабит киви, сливы, чернослив и т.п. Фрукты с большим содержанием клетчатки и пищевых волокон.

Без свечей и таблеток: много пить, есть много клетчатки, натуральные слабительные (чернослив, свекла), двигаться 😃 Но не факт, что поможет🤭

Тоже был такой пост у меня недавно🤷🏻‍♀️. Помог дюфалак.

только дюфалак помогает