Как есть урбеч??

Я его в кашку добавляю (в овсянку например) или в мороженое. По 1 чайной ложке на тарелку. Ем один раз в день. Были летом в Дагестане - там купили, там и объяснили, что надо есть вот так🤷‍♀️ Незнаю, насколько уж правильно)
10.01.2023
Алина, мне кстати в поездке в Дагестане тоже подарили баночку урбеча (только не черного), но она у меня год простояла в холодильнике и я выбросила. Не было вдохновения, вкус и запах на любителя)) Я каши, увы, не ем. Вот и думаю, если просто съесть ложечку урбеча и запить водой - усвоиться так?…
10.01.2023
Настя Морошка , вообще мне говорили, что лучше с чем-то его есть 🤷‍♀️ с кашей, с блинами, с хлебцами.. Я бы лучше чем-то закусила и чаем запила🙃
10.01.2023
Приём препаратов,26 недель Витамины, лекарства и добавки 1 и 2 триместрах: мой опыт