Панические атаки

Лучший ответ

Спасибо большое Вам всем за отклики! Теперь у меня более ясное понимание что я не "одна такая". Всем здоровья!
25.04.2023
Было такое в течение семи лет. Сначала были просто панические атаки, потом когда начиналась атака, мне становилось страшно, что я помру прям на месте или потеряю память и не смогу вернуться домой. Мне было очень трудно выйти одной куда либо. После это переросло в невроз и депрессию. Прошло тогда , когда уехала из дома, где был постоянный стресс. Плюс я начала работать над собой - старалась идти на страх и будь что будет, легче уже было помереть. Мне было страшно потеряться - ехала черти куда в городе миллионнике на маршрутке. Сначала было невыносимо , с каждым разом легче. Когда все прошло, я увидела в ютубе мужчину, который учил как избавляться от ПА, вот как раз таким вот способом. У меня тоже есть остеохондроз, тахикардия.
25.04.2023
Марина , я ходила к психологу школьному , но толку от него не было. Больше к врачам не обращалась, тк было мало лет мне, а мама боялась, что меня примут за больную )))))
25.04.2023
Марина , а вот у меня наоборот, я эти дни специально проводила на улице, ездила, ходила, сидела в разных парках, детских площадках. Было плохо и ощущение что если что случится со мной, то люди помогут. Было очень странно и не похоже на меня так как я затворник.
25.04.2023
Марина , как долго вы работали над собой, чтобы снова нормально зажить?
07.06.2023
Тоже панички очень часто. Сперва была 3 года назад первая. Это был ад…самый настоящий. Я тогда работала на дому в ночную смену, дурной график+кофе+энергетик. После этого не пью ни кофе, ни энергетики. Пропила АД + успокаивающие, результат был неплохой. Затем забеременела и на нервной почве тоже стала частенько задыхаться, но пила легкие успокаивающие лекарства. Родила, все было хорошо , и буквально сразу заболела с малышом ковидом и всё… моя жизнь была очень ужасной. Особенно когда сильная паничка случилась под флуоксетином с нормальной такой дозировкой. Я была в шоке, что лекарства могут не помогать. Мужа на тот момент забрали, как госслуж на войну, но когда более менее у него было тихо в поселке я приехала с 4х месячным ребёнком к нему. Мне было очень спокойно. Осталась там жить, хоть и опасно. Затем его через несколько месяцев перевели гораздо дальше, куда я с ребёнком в принципе так далеко не поеду, вот тогда и началооось😂 месяцев 7 не могла выйти с этого состояния. Не принимаю никакие лекарства, работаю чисто над психикой, так как она подорвана у меня с детства, с 2014 года. Было очень тяжело и плохо, всем надоело меня слушать и поддерживать, поэтому у меня появилась мысль, что будет, то будет. И вот живу как то потихоньку. Месяца 1,5 как ничего не тревожит , тьфу тьфу😅
08.05.2023
Darie , у меня под грандаксином паничка случилась, прям после второго приема за день. Мне скорую вызвали, первая приехала говорит инсульт, надо голову обследовать и вызвала вторую что бы госпитализировали) а я лежу вся трясусь и конечности не реагируют, голова не поворачивается и вою от боли, давление высочайшее, тахикардия, все прелести. Два дня пропила этот грандаксин и все, ну его, больше не притронусь. Теноненчик и собственный контроль.
17.05.2023
При первых проявлениях я обратилась к неврологу и психотерапевту одновременно. Психотерапевт помог, но ненадолго. Обязательно обследование пройдите. Меня невролог с ног до головы обследовал. Выявил причину. прохожу лечение каждый год, фенибут от тревожности особенно помогает, от бессонницы, тахикардии -валокордин. Каждому свое помогает, главное внутренне настроиться на правильное русло.
27.04.2023
Елена Касьянова (Кузнецова), Спасибо, сегодня была у хорошего невролога и оказывается он нашел у меня кучу болячек которые нужно срочно лечить так же рекомендовал пройти мрт и ээг с результатами обратно. Конечно, как тут паническим атакам не развиться. Отменил лечение от государственного невролога, все поменяли так как это совсем не эффективно.
28.04.2023
Тоже есть такая бяка... Просто лежу с мокрым полотенцем на лбу и стараюсь себя успокоить и думать о чём-то хорошем - помогает, но не сразу конечно. Сейчас они не так часто, а вот после ковида два года назад они были каждый день 9 месяцев, хотелось помереть, был ужас... Но препараты никакие антидепрессанты я не пила и не собираюсь... Атаракс да, как вариант, или тералиджен.. Но если они не часто, лучше без них просто переключиться постараться.. Мысли материальны
25.04.2023
ПА это голова. Кстати, сопоставьте боли в спине с психосоматикой и как итог с ПА. Только к психологу\психотерапевту. Невролог выпишет успокоительное, но проблему это не решит.
25.04.2023
Девочки, привет. Прочитала на счет холтер на ночь, нужно попробовать. Примите меня в свою группу. Были па 10 лет назад, потом редко и только ночью. Спустя 10 лет снова вернулись, после стресса. Помогает психолог (уже 2 сеанса,не очень помогает, но облегчает симптомы - массаж, работа над собой, каптоприл 12,5 мг, валидол, афобазол, эналаприл 2,5 мг, на ночь пол таблетки Мидокалм). Хочу попробовать Ново пассит. Надеюсь опять их победить. Сдаю анализ на гормоны, ферритин, сахар.
28.03.2025
С паничкой лучше всего справляться постепенно и на регулярной основе. Есть кстати много театральных упражнений, можно поискать. Ну и средство, которое мне помогает сейчас - это фенибут SNS Smart Powders из спортивного питания. Он продается без рецепта. Действие без сонливости, в отличие от аптечного. Помогает улучшить сон и концентрацию, уменьшить раздражительность. Круто, что рецепт не нужен.
26.01.2024
Сама жила полгода в аду. Началось резко, никаких психологических травм не было. Прочитала кучу форумов и поняла, что причиной бывает анемия. Кислород не поступает в мозг и вот итог… почитайте об этом. Я была у невролога, психотерапевта… а итог- уколы железа и жизнь прекрасна!!!!! Ферритин сдайте и фолиевую кислоту
05.06.2023
Мне первый раз ВСД поставили в прошлом году, были панические атаки, до этого не знала о такой болячке. Врач пантогам актив выписала, я с первого дня принимать начала, действительно ситуация разрулилась. Прям и головные боли ушли и сплю нормально.
25.05.2023
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Побочки допегита Повышенное давление беременных