Режим сна в 3 месяца
Малыш, до и после родовВсем добрый день! Сейчас ребенку 3м и 1н. Дневные сна по 20-40 минут и один длинный ≈3 часа. В ночь всегда уходили в 23-00 ночи. Никак раньше.
а с 3х месяцев вообще не могу уложить на ночной сон, время 23,00,1,2 ночи …и ребенок будто вообще не хочет спать. Если укладывать после купания, то ребенок спит минут 20 и все, воспринимается как дневной сон. Не могу понять в чем дело(( как уложить ребенка спать вовремя?
Перестала спать в своей кровати, уже 3 ночь спит с нами. У кого как было? Поделитесь ,пожалуйста 🙏 я в отчаянии, ведь ну не должно быть так,что такой малыш ложится спать поздно ночью, а встает в 11 утра
Светлана
Вот прямо сейчас, у кого такая же беда, открывайте Lamama, смотрите у них инфу по ритмам сна и бодрствования👍 Таблица есть адекватнейшая у них. В инсте подписана и курсы брала. Я в 4 месяца их нашла, когда жо была со снами, и вникла, всё наладила. Я просто не замечала этих ритмов раньше и не знала на что опереться. Потом как по маслу 👌
31.03.2025
Ответить
mamsi
Возможно регресс сна. Вообще в три месяца у них перестройка сна начинается, к четырём и после уже можно выстраивать режим. Сейчас плавает. Надо стараться класть пораньше ребёнка в ночь
29.06.2023
Ответить
mamsi,
Екатерина
mamsi, спасибо. Очень сложная тема сна, конечно. Вроде бы уже и научилась видеть, когда ребенок начинает хотеть спать, но получается пока только с дневными снами 🤦🏼♀️
29.06.2023
Ответить
mamsi
Екатерина, согласна, я тоже переживаю. У нас есть эти два три сна по полтора, два часа, остальные все по 30-50 м, бывают и по 15.
Еще все осложняется тем что мы на гв и у ребёнка ассоциация на сон с грудью, очень сложно переучить и соску найти.
29.06.2023
Ответить
Екатерина
mamsi, попробую сегодня не мучать ребенка с этими перекладываниями в свою кровать , сразу лечь вместе с ней после купания, может со мной сможет лечь раньше
29.06.2023
Ответить
Мама погодок
Дочь в 2.5 месяца начала засыпать в 11 вечера. Я не переживала. Просыпалась она тоже в 10-11 утра. Днем так же несколько коротких снов и 1 сон длинный. Норму сна примерно высыпала, была веснлой и активной. Даже не пыталась ее раньше уложить. В 4 месяца прошёл регресс сна и дочь начала уходить в сон в 20:00.
29.06.2023
Ответить
Екатерина
Мама погодок, спасибо за Ваш ответ) буду надеяться, что все еще у меня получится)
29.06.2023
Ответить
Мама погодок
Екатерина, может это и неправильно. Но я не пыталась её подводить под нормы. Все таки люди разные, есть совы, есть жаворонки. Считаю что им надо немного помогать, а незаставлять. А вообще у вас до 1.5 лет ещё раз 10 поменяется режим дня. И берегите нервы)) они ещё понадобятся))
29.06.2023
Ответить
Екатерина
Мама погодок, про нервы это точно, к какому-то идеалу все стремлюсь , может и нужно отстать от ребенка 🤦🏼♀️
29.06.2023
Ответить
Татьяна
Нам сейчас 3,5 месяца почти, у нас уже как почти два месяца дочка сама засыпает. Мы ложимся в ночь в 20-21, редко, но бывает в 21:30 максимум, засыпает дочка сама всегда и днём и ночью, ночью просыпается в 2 ночи и в 6-7 утра, потом около 8:30-9:00 первый сон мин 30-40, в 12:00 если на улице, то 1-1,5 часа спит , дальше около 16:00 засыпаем мин на 30 , в 18-18:30 тоже мин на 30 и потом уже в ночь уходим, если купаем, то засыпает после моментально, минут за 5 наверное. Вчера вообще уснула в 21:00 и проснулась первый раз в 5 утра, а бывало что каждые 2-3 часа просыпалась, возможно он у вас перегуливает!?
29.06.2023
Ответить
Екатерина
Tatyana, засыпает после ванной и кормления сразу, но спит 20-30 минут и просыпается (( продлить сон никак не получается , так и продолжается потом до ночи
29.06.2023
Ответить
Анна
У нас тоже спал и спит до сих пор днем по 30-40 минут, длинного сна хоть одного днем нет.
Попробуйте перед ночным сном побольше погулять, чтоб он подустал, покупать и спатки. Потому что сон в 23 ч. для 3х месячного ребенка это очень поздноу нас ВБ от 1,5 до 2 ч., мы в 19:30 ч. идем купаться, купаю именно в ванной, иногда круг одеваю на шею и он расслабляется и плавает, потом кушаем и потихоньку спатки, в сон уходит в 21 максимум в 21:30 ч.
29.06.2023
Ответить
Екатерина
Анна, да, я понимаю, что очень это поздно. Все 3 месяца с этим борюсь и все тщетно
29.06.2023
Ответить
Алина
Попробуйте укладывать раньше, мы уходили в ночной сон с 01:00, перед этим купание, кормление и сон до 5 утра
И резко дочь начала засыпать в 21-22:00 уже крепко, будить естественно не будем насильно, поэтому стали подстраиваться под ее новый режим)
29.06.2023
Ответить
Екатерина
Алина, а во сколько начала засыпать ранишь не помните? А как вы укачиваете ,пеленаете?)
29.06.2023
Ответить
Алина
Екатерина, стала уходить в ночной сон с 21:00-22:00, если не уходит, то становится уже капризной
Мне очень помогает Фитбол, прям спасение) засыпает моментально
На счет дневных, то я выстроила график) кормлю и если сама в сон не уходит, то пустышка в рот и на фитболе качаюсь)
На счет перекладывания не скажу, с рождения спит с нами
29.06.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: