Облепиха для поднятия иммунитета при беременности
Витамины, лекарстваДевочки, нужен совет;)
Сейчас сезон простуд в самом разгаре. Из препаратов понятно ничего нельзя применять, а иммунитет поддержать хочется) Чаи с медом и лимоном регулярно пью, но от них уже воротит, малиной увлекаться в беременность не рекомендуют. Вычитала, что облепиха хорошо помогает поддерживать организм и можно при беременности.
И вот муж раздобыл мне свежей облепихи. Теперь вот я думаю что с ней делать. Если часть я заморожу и буду добавлять в чаи? Нормально будет? А часть может с сахаром перетереть? Как варенье можно будет кушать.
Помогите советом, что можно еще с ней сделать и в каком виде лучше применять. Буду благодарна за помощь)
Марианна
Иммунитет это точно особо не поднимет, но если вам так спокойнее - пейте, облепиха вкусная)) можно сделать морс или лимонад, желательно не использовать кипяток, потому что тот же витамин С при температуре воды больше 60 гр разрушается. Поэтому чаи и с лимоном и со всем остальным (включая мед, он тоже нетермостабилен) - это просто вкусные чаи, но никаких чудесных свойств у них нету.
06.10.2023
Ответить
Анюта
Я купила бруснику и клюкву на литровую банку делаю по 2 ст.л. того и того блендером погружным делаю пюре из ягод заливаю тёплой кипячёной водой мёд или сахар по вкусу ягода кислая но очень здорово поднимает имунитет. Мне врач посоветовал.
06.10.2023
Ответить
Лера
Я через мясорубку пропускала и сахар добавляла, далее по контейнерам и в морозилку. Всю зиму пила чай с ней.
06.10.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: