Неправильное питание
Здоровый образ жизни, питание6 неделя беремкнности, а я все время ем все неполезное.. то пиццу, то пончики, булочки, соки, лимонады, мороженки, дошики и тд.. вообще больше ничего не ем, кроме всякой гадости.. очень вредно? Только одумалась и решила все таки прекратить кушать гадости и сесть на пп
Ответ врача
Фёдорова Екатерина
Консультант по питанию, нутрициолог
фаст-фуд содержит мало витаминов, мало полезных микроэлементов и нет клетчатки
Если питаться так долго может и живот заболеть, а лечить беременных почти ничем нельзя.
18.10.2023
Ответить
Фёдорова Екатерина
Консультант по питанию, нутрициолог
Добрый день, какой вопрос у вас?
18.10.2023
Ответить
Малена
Фёдорова Екатерина , добрый вечер! Ем один Фаст фуд и все равно очень худая, не вредит здоровью ребенка? Стараюсь поменять пиоание
18.10.2023
Ответить
Лучший ответ
Ксения
Скорее это не настолько вредно, насколько не полезно. И для вас и для малыша.
17.10.2023
Ответить
Жужа
Никогда не задумывалась над этим. Я ела и ем , все что хочу. Просто не забываю про свежие овощи и фрукты.
17.10.2023
Ответить
Кристина
Малышу как и вам нужны витамины,это овощи,фрукты,рыба,курица ,но не обязательно садиться прям на ПП,тут главное баланс 80% полезной,20% вредной,полностью отказаться вам будет трудно,а так будет присутствовать,но и полезная тоже
17.10.2023
Ответить
Малена
Кристина , а пока я не сильно навредила за это время всякой ерундой? Так то бывает я что то и нормальное кушаю, но редко, так как готовить нет сил, покупаю готовые Фаст фуды
17.10.2023
Ответить
Эмили Горшкова
Оливия, покупайте готовые не фаст фуды) я сама со второй беременности постоянный клиент кулинарии.
17.10.2023
Ответить
Кристина
Оливия, нет)я ела вначале беременности соленые огурцы, Доширак острый с колбасками))хотелось до жути))потом наладила питание себе как вам написала и нормально все)с малышом все хорошо,не переживайте
17.10.2023
Ответить
Рина Морина
Кушайте домашнюю еду 3 раза в день и 1 перекус еда для радости. Не обязательно есть хлеб из муки грубого помола или только отварную куриную грудку, такие жертвы не нужны. Еда должна быть здоровая, разнообразная, вкусная, на тарелке должны присутствовать овощи и фрукты всех цветов, мясо, рыба, крупы. Средиземноморская диета это то, что нужно, только без вина, вы в положении.
17.10.2023
Ответить
Анюта
вы так много кг наберете! Настройте себя на мысль,что надо кушать только полезную еду. Я ем овощи ,фрукты обязательно каждый день.На завтрак у меня амарантовая кашка. Там много полезных витаминов!
02.11.2023
Ответить
Регина Паршина
Лучше же конечно кушать побольше фруктов и овощей, так как и вам и малышу необходимы витамины. Не забывайте про домашнюю еду, супчики, каши, а сладенькое можно на десерт себе позволить хоть каждый день, главное чтобы это было после основного приема пищи, а не вместо него. И все будет отлично 😁😁
17.10.2023
Ответить
Катя
Не надо так.
Поели гадости, отвели душу и снова к нормальной еде возвращайтесь.
Одни пустые углеводы у вас, могут привести к большому набору веса, и к ГСД, и к запорам.
17.10.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.