Полоски кетоглюк-1
ГСД, ГТТ
Девочки , всем привет , сделала полоску и показал вот так , завтра стоит бежать к врачу ? У меня паника
In_the_dream
Алена Максимцева, сложные углеводы должны быть в каждый приём пищи, подбирайте, что не будет Вам повышать сахар
09.06.2024
Ответить
Наталия
Алена Максимцева, утром творог, ягоды и кусочек хлеба с сыром. Хлеб, с которого не вылетаете. Либо омлет и бутерброд. Перекусы обязательно! Орехи, яблоки, кусочек шоколада. Обед тазик салата, булгур, ячка, перловка, мясо. Ужин так же. Вечером творожок. Если нет сильных вылетов и утром тощак хороший, то можно перекус пломбир коровка из кореновки. Неделю так поесть и понаблюдать кетоны. Какая у вас неделя?
09.06.2024
Ответить
Эльнара
Алена Максимцева, глюкоза может от сладкого чуть поднялась. Кетоны обычно от недостатка углеводов, либо в рационе мало, либо долго голодали, или больше тратите , нежели потребляете
09.06.2024
Ответить
Алена Максимцева
Эльнара, просто нужно было делать анализ с утра а не в течении дня как это сделала я ) все в норме и все по нулям )
10.06.2024
Ответить