Запоры во время беременности

Девушки,добрый день.

Столкнулась впервые с таким.

В конце первого триместра начались запоры,могла неделями не ходить.

До беременности тоже были,но не с такой задержкой.

Сейчас на 17 неделе ,три дня назад начало крутить живот(позывы в туалет по большому) стул нормальный,обычный.

Но вот смущает ,что за день по три раза еще и с болью в животе так резко🥲

Может кто сталкивался? Как от болей спасались? К врачу нескоро.

Извините пожалуйста,что с такой деликатной проблемой и личной,но все мы люди🙏🥹