Боль в крестце
Боли разного характера (которые не перечислены в других категориях)Девочки, у меня идёт 26 неделя, замучила непроходящая постоянная тянущая боль в крестце справа. Или это копчик, поясница, я не понимаю( отдает в бедро. Чем спасаться можно??
Лучший ответ
Анна
Это защемление седалищного нерва. Массаж с магниевым маслом можно
21.04.2025
Ответить
Юлия
В первую беременность только после родов прошло, ходила тогда к неврологу, сказал - что вы хотите, организм готовится к родам🫠 Сейчас 17 недель и тоже уже начинаются боли в этой области. Подушки для беременных у вас нет? Кажется с ней чуть легче.
22.04.2025
Ответить
Eva.InnerGlow
Очень знакомое ощущение, особенно ближе к третьему триместру. У меня на этом сроке тоже тянуло в крестец и отдавало в ногу это может быть напряжение связок или зажатие седалищного нерва, особенно если малыш «завис» на одной стороне.
Что помогало мне: мягкое растягивание (но без фанатизма), поза на коленях с упором на руки, валик под поясницу при сне и контраст на область таза тепло, а потом холод. Ещё очень выручала техника «кошки» из йоги для беременных.
Если совсем не отпускает можно найти телесного терапевта, который работает с беременными. Там часто дело в микросмещении таза.
Держись. Это временно, но телу сейчас действительно тяжело оно делает огромную работу. Ты тоже.
21.04.2025
Ответить
Аннушка
Ничем, защемило где-то нерв наверное, у меня такое в каждую беременность, то проходит, то опять появляется
21.04.2025
Ответить
Анастасия
Аннушка, это ужасно😖так мучает. Боль постоянная . Про остеопатов слышала, работают с беременными. Думаю попробовать
21.04.2025
Ответить
Аннушка
Анастасия, у меня в эту беременность не так сильно болит, или срок просто пока маловат и все впереди, не знаю) но заметила, что эти боли появляются после того, как неудобно сплю, или долго неудобно сижу, заказала себе даже кресло-качалку , пригодится и потом с малышом, для кормления например.. Про остеопатов для беременных слышала, но самой идти страшно😅
21.04.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: