спорт во время беременности
Здоровый образ жизни, питаниехочу легкий спорт типа йоги растяжки там, не знаю, не могу найти где заниматься, до беременности был фитнес и волейбол активно, без движения не очень себя чувствую, подскажите кто куда ходит ?)))
Олеся Олеся
Я до беременности как ходила в фитнес-зал и в бассейн, так и во время беременности продолжала! Конечно только адаптировала тренировки под свое положение и самочувствие.
24.04.2025
Ответить
Амаранта
во многих спортклубах есть занятия для беременных - плавание, йога, фитнес и т.д.
24.04.2025
Ответить
Светлана Сопчинская
На кухню хожу, в ванну хожу, до кровати хожу, вы на самом деле молодец, если здоровье позволяет и спорт привычная штука, то это круто.
24.04.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: