Чем убрать насморк на 13 неделе?

Доброго дня.

Старший ожидаемо принес из сада вирусню, температурит, кашляет, текут сопли. Конечно же, я заболела следом . Температуры и прочего нет, но насморк просто адский, пробки в носу, которые не высморкать, не промыть, солевые растворы не дают ни-че-го , даже на пять минут облегчения не наступает, хоть полфлакона вылей, уже не знаю что делать.

Понятно, что нельзя, но спать возможно только с сосудосуживающими каплями. К врачу записалась, но не понимаю, как дожить до врача. В интернете написано, что нельзя ничего, кроме бесполезных аквамарисов, а они просто не работают . Болит нос, кружится голова, потому что не могу нормально дышать, не могу спать . В первую беременность насморк был тоже, но очень поздний, на 30+ неделе, там сказали, что можно немного спасаться сосудосуживающими. Но сейчас только 13 неделя. Есть способы кроме клятых солевых растворов и ромашки? Немного помогает горячий душ, но я же не могу жить, засунув голову в кастрюлю с горячей водой .🥲🥲🥲