Не ем мясо из-за идеологических соображений
Девочки, подскажите кто что знает. А может и среди вас есть вегетарианки? я не ем мясо год с небольшим, из идеологических соображений. Для меня съесть мясо - всеравно что откусить кусок от человека. Мясо птицы тоже не ем. Сейчас в токсикоз я запах его вообще не переношу, на рынок зайти не могу. Но я очень переживаю за малыша. Все мне твердят, что надо срочно начинать есть мясо! А то ни кости не смформируются, зубы не вырастут, и глупенький будет, в общем без мяса я здоровенького не рожу 
Как быть?!
Как быть?! 
oxana
заменяйте рыбой, другими схожими по составу продуктами, думаю, ниче смертельного не будет
17.03.2011
Ответить
Ле-А
если вас тошнит от вида мяса, то польза организму от его употребления будет весьма сомнительна! заменяйте бобовыми, орехами. вы ведь не резко во время беременности стали вегетарианкой, а до того как. организм, думается, привык. я очень редко ем мясо. может раз или два в месяц. и ничего, все слава Богу. а подруга наоборт, не может чтоб не съесть кусок раз в день.
07.03.2011
Ответить
светлая
а вот напала на креветки, а мясо тоже раньше не могла есть, а в креветках/морепродуктах много белка!!!! Питайся правильно, если хочешь родить здоровенького (так говорит моя подружка кт. родила год назад сыночка).
05.03.2011
Ответить
Emotionz
фасоль, чечевица, орехи...питательные вещества и в немясных продуктах есть.
Но в дискуссии с мясоедами лучше не свтупать)) вот это однозначно на нервах отразится)))
Лучше сказать - конечно ем! килограммами! Чтоб дурацкие прогнозы их не выслушивать. Зубки не вырастут... вот глупость то)))
А муж тоже мясо не ест? или у вас отдельное меню?)
Просто мне всегда казалось самым сложным в вегетарианстве - существовать в одном доме с мясоедом). Готовить разные блюда ..и тп....
05.03.2011
Ответить
Daria
про дискуссии это точно подмечено! доказывать свою точку зрения бесполезно, придется выслушать шквал обвинений и несогласий. Муж мясо ест, меню похоже на отдельно :) Он тоже любит рыбу, морепродукты, пасты разные, я стараюсь побольше разнообразных блюд готовить, иногда приходится и мяско пожарить конечно. Но вообще он сам может себе что-то сготовить, поворчит, но сготовит.
05.03.2011
Ответить
Emotionz
Молодец он)) Вообще, можно такую закинуть мыслишку - лучше всего мясо готовить только мужчины умеют)))) на кавказе же так...
05.03.2011
Ответить
Анастасия
Если Вы не употребляя мяса, едите бобовые, молочку, рыбу и яйца в достаточных количествах, то можете не есть и дальше, ваше дело. Не забывайте только, что белка ребенку нужно сейчас много для строительства его тела. А нехватка белка в первой половине беременности - это гестоз во второй половине!
Вот посмотрите видео хорошее: Хорошее питание для беременной там в том числе и про вегитарианство говориться очень толково.
05.03.2011
Ответить
Daria
яйца не ем с детсва - алергия, а все остальное стараюсь, особенно рыбу - по чуть-чуть каждый день. Спасибо большое за видео! Обязательно посмотрю его!
05.03.2011
Ответить
Анастасия
Ох... Желаю Вам знать об этой бяке только понаслышке, и никогда - на собственном опыте! Если в двух словах, то гестоз - это последствия дефективно сформировавшейся плацены, что происходит преимущественно из-за нехватки белка в организме матери в период формирования этой самой плаценты. Результат гестоза - это в лучшем случае неврологические проблемы у новорожденного (т.к. при гестозе как правило бывает внутриутробная гипоксия), а в худшем - преждевременная отслойка плаценты вплоть до литального исхода (ребенок - внутриутробно от нехватки кислорода, мама - от маточного кровотечения, но это самый страшный случай). Промежуточные варианты - это ДЦП и другие повреждения мозга ребенка из-за гипоксии, сахарный диабет у мамы после родов и еще куча всего.
Вот статья, в которой подробно и доступно, хоть и несколько пространно описано как появляется гестоз, методы его профилактики и т.п.
09.03.2011
Ответить
Анастасия
Ешьте белковую пищу и не парьтесь!!! На собственном опыте знаю, что этого достаточно. (В первую и вторую Б у меня был гестоз, в третью, когда мне уже рассказали про белковую пищу и я следила за своим питанием - не было даже намека).
10.03.2011
Ответить
Daria
Я сходмла к Г, она сказала - не можете, не ешьте! творог, молоко, гречку вам в пользу! Я рада! ))
04.03.2011
Ответить
Милана
фасоль- 100% заменитель мяса. я тоже мясо не ем, но не по идаелогическим понятиям , а просто не хочу. не вкусно и тяжело от него.
04.03.2011
Ответить
Анна Мастер
Главное не переживать, в рыбе куда больше полезных элементов, а мясо по большей части шлаковая еда, куриного бульона вполне хватит что б восполнить все что там нужно)
04.03.2011
Ответить
Катя
я тоже с первым не ела мяса. к тому моменту уже лет 7 не ела. и в беременность мне тоже жужжали постоянно об этом. малыш родился нормальный. я думаю ребенок все что нужно сам возьмет. тем более если вам не хочется мяса. я вот сейчас иногда курицу ем потому что захотелось сильно. думаю это малышка затребовала и мне не так противно как раньше
04.03.2011
Ответить
Дарья
То есть только год назад к вам пришла ассоциация с куском человека? До этого никаких идеологических соображений не было?
04.03.2011
Ответить
Daria
я не так быстро к этому пришла, потихоньку отвыкала от мяса, не в один день. И давно хотела отказаться, но не решалась почему то. вот год назад поняла, что могу прекрасно обходиться без него, взамен я обрела замечательное самочувствие, прошли проблемы с пищеварением, я стала даже как то счастливее чтоли.
04.03.2011
Ответить