Результаты анализов: низкий белок, отсутствие мяса в рационе и другие проблемы.

say7.info мой любимый сайт с рецептами)) Кушайте мясо! На здоровье экономить нельзя.
04.06.2012
Спасибо за ссылку! Постараюсь =)
04.06.2012
Кетти мясо действительно нужно есть, белок  помогает строительству клеток малявки. Сама тоже сталкивалась с нехваткой белка. Но мне врачи рекомендавали только телятину и говядину, вареную. Моно пельмешек накрутить))))  А вот курица и индейка очень скудна на белки, а если это еще и грудки, то вообще смысла нет. А с лейкациьами всю беременность мучаюсь, они повышенны и все тут. Говорят это может быть особенность беременности, но все в приделах допустимого.
01.06.2012
Я много молочки ем, там растительный белок. А вот с животным - да, был недостаток... Купила вчера кило телятины на кости за 254 руб, и это самое дешевое... Буду тянуть неделю, все-таки если по таким ценам 300 гр. каждый день съедать, никакой зарплаты не хватит... Отварила кусок мяса, из бульона сделала супчик, муж обрадовался)) А мясо - мне) Пресным есть не смогла, посолила и съела, вкусно)))
01.06.2012
Ну лично мне говорили, что нужно 100 гр. в день. И потом так же будет не всегда, животный белок нужен на определенных этапах. Позже нужно будет потреблять больше молочки, но думаю с этим у вас все ок?!)))  А так да, масики еще не родились, а взяли нас в оборот по полной)))) Что же делать, предется терпеть!
01.06.2012
Видимо, у меня такой дефицит, что требуется сразу 300 гр))) А когда прекратится такое поедание белка?)) Да, я молочки много ем, люблю каши с молоком, йогурты, творожки, что-нибудь со сметанкой... Потому и на мясо особо не тянуло. Придется, куда деваться))) Все ради наших бусинок!
01.06.2012
Ну возможно ударные дозы мяса помогут быстро восполнить  нехватку  белка. За пару недель, а дальше просто поддерживать, включить в свой рацион мясные блюда. И где то  к 16-20 недели доктора разрешают пить витаминки, они тоже помогают доберать организму то, чего ему не достает.  По факту мылышастик выкачивает из вас все что ему нужно, у ребенка проблем нет, а они есть у вас. А вам слабнуть нельзя, еще в переди долгий путь)))))
01.06.2012
Видимо, потому столько и прописали))) Да, мне пока врач не прописывала и вообще она против комплексных витаминов для Б, смотрит индивидуально, чего не хватает организму, и то прописывает. Даа, надо тогда мне запасаться силами!)))
03.06.2012
У меня живот не болел, но я пила магний
01.06.2012
А мне врач магний прописала в ответ на мои жалобы на боль внизу живота...
01.06.2012
ммммм, оладьи из кабачков, вкуснятина))))))) Соленое я тоже люблю, НО от неё могут быть отеки, надо поосторожней)   а что такое скрининг и ка его делают? :) 
31.05.2012
Да, оладушки просто обалденные)) И готовить просто! Нежные такие, со сметанкой))) С солью стараюсь)) сегодня обед не солила, так пресно, эх) Скрининг - тут много о нем написано, вроде как тестирование на наличие у ребенка каких-то нарушений, аномалий... Изначально входит УЗИ + кровь из вены на спец. анализ Бывает еще забор околоплодных вод и т.п., я от всего этого откажусь, т.к. связано с риском для малыша, 1-3% выкидышей провоцирует. Может, и от забора крови тоже откажусь. Мы в любом случае будем рожать, зачем мне это надо.
31.05.2012
Правильно, нет смысла подвергать малыша риску, если вы здоровы)
31.05.2012
Вот-вот))
01.06.2012
из мяса я лично ем только куриную грудку,но не каждый день,другое мясо(да и вобще мясо) не лезет.потребности в белке нет пока,кушаю молочные продукты(нежирный творог,кефир 1%,сметану).Иногда яйцо вкрутую варю.
31.05.2012
Я тоже похоже питаюсь, а врач настаивает - что необходим именно животный белок(
31.05.2012
Моя Г говорит,что если организму будет недоставать мяса,он его попросит.Значит,у меня его в достатке,коль не хочется.
31.05.2012
А у меня вообще организм мяса не хочет... Только клубнику, персики и кабачки)))
31.05.2012
обязательно кушайте мясо, у ребёнка сейчас мозг формируется и все внутренние органы.мой папа говорил мне, на таком сроке нужно холодец кушать.я ем мясо каждый день, может потому, что привыкла, т.к. мой мужчина не может день без мяса прожить. сама сейчас боюсь, чтобы  белка больше нормыв моче не нашли, а то это тоже плохо. вы попробуйте из телятины гуляш с овощами сварить, очень вкусно получается. если хотите, напишу вам рецепт.
04.06.2012
Спасибо за советы! Я мясо не особо люблю, но теперь ради ляльки ем. Буду рада рецепту))
05.06.2012
Приветик,вот рецепт гуляша:ингредиенты:мясо (телятина или говядина) - 500 гр.одна крупная луковица (или две маленькие)одна крупная морковкаодин болгарский перец - если есть соль, перец молотый по вкусулавровый листтоматная паста - три ст. ложкимасло или жир для обжаривания - две ст. ложкиполтора стакана горячей водыприготовление:мясо режем на кубики по 2,5 см, для того, чтобы удобно в рот класть:-)в кастрюльку кладём масло или жир и обжариваем мясо на среднем огне примерно 7 мин, помешивая; добавляем лук и морковь (я режу всё полукольцами, даже морковку), обжариваем ещё примерно 5-7 мин.; потом бол. перец, соль, перец мол., томатную пасту, воду и лавровый лист; варим не открывая крышки на оч. медленном огне примерно полтора часика. перед окончанием варки можно попробовать на соль. если заметите, что не хватает соуса, можно добавить немножко горяч. водички. гарнир - подходит карт. пюре, но я отдельно отвариваю гречку, просто на солёной воде. если картошку и гречку не хотите, можно кабачок среднего размера добавить в само мясо за 15 минут до окончания готовки, только на соль и водичку проверте.  приятного аппетита!
06.06.2012
Здорово, обязательно попробую!
06.06.2012
06.06.2012
Прибавка в весе(( Клубнички...