Витамины в первом триместре
Вопросы о беременных и для беременных двойнейЗдравствуйте! В эту среду на первом УЗИ в восемь недель я тоже узнала, что у меня будет два малыша :) Удивило, что гиня не назначила мне вообще ничего. В первую беременность я помню (хоть это и было 8 лет назад) мне назначали фоливую и витамин Е. Я их сейчас стала пить сама, как только узнала, что беременна. Врачу про это не говорила. А тут такая новость, что их там двое. Доктор сказала, что анализы, которые я сдавала при постановке на учет, хорошие, гемоглобин в норме, вот вам направление на первый скрининг в 17 роддом на 25-е, а ко мне 12 января. Я была вся в эйфории от новости о двойняшках и как-то подумала ну и хорошо. А потом пришла домой, стала читать про многоплодные беременности и стала удивляться... Дорогие сообщницы, подскажите, у вас также проходил прием у врача в первом триместре? Типа иди-иди, гуляй до второго. Ну и парочку анализов сдай. Нет мне конечно дали направление на молочную кухню. И обходной лист специалистов. Но неужели в случае многоплодной беременности можно полагаться на запасы витаминов в женском организме и ее рацион, хотя всем известно, что едой сейчас не угадаешь, в плане пищевой ценности + токсикоз.
Саша
У меня кроме фольки и магнелиса ничего не было в первом триместре. Г говорила, что на этом сроке важно не переборщить с витаминами
09.12.2015
Ответить
Кристина
Фолиевую кислоту есть смысл пить при планировании и до 13 недель, дальше толк от нее теряется. Я начала пить за 2 мес до беременности, 1 таблетку в день, так и пила весь первый триместр. Когда вставала на учет, то добавили еще йод (бесплатно даже дали один раз) и сказали поливитамины (пью компливит по триместрам). Про двойню узнала только на 1м скрининге. В принципе рекомендации не изменились, так же пью йод и поливитамины (но честно сказать не каждый день вспоминаю о них). Еще пила Магнелис В6, но по назначению терапевта.
05.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
Да, фольку я продолжу пить до следующего похода к свою жк. Это у меня как раз получится 14 недель ровно. Когда поеду на скрининг в 17-ку, узнаю кто там у них по многоплодным, чтобы проконсультироваться. Спрошу по поводу витаминов во втором триместре. Я вот сейчас благодаря Anastasia стала вспоминать когда же мне с первой дочкой прописали витаминный комплекс. Кажется как раз во втором триместре, и мне кажется я курс пропила, а в третьем мне их уже не назначали. Т.е. у вас до первого скрининга наблюдение было как при одноплодной поскольку просто еще не знали?
05.12.2015
Ответить
Кристина
Ну да, я до первого скрининга пару раз была на приеме, в отпуск съездила еще)) а после скрининга меня перевели под наблюдение в перинатальный центр )
05.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
А токсикоза не было? Я еле на работу езжу, в отпуске наверное бы просто лежала пластом и радовалась, что не шевелюсь :)) с дочкой как-то легче было, а может я просто моложе была :)
05.12.2015
Ответить
Кристина
Нет, прям токсикоза у меня не было ни в первую беременность, ни в эту... легкую утреннюю тошноту я не считаю) поэтому отпуск прошел отлично, потом я еще ездила в 17 недель где-то)
05.12.2015
Ответить
Кристина
Я просто, когда вернулась из отпуска первого, поняла, что не накупалась и вообще мало отдохнули)) хоть и были мы там 3 недели, но море было в водорослях, а еще дочь неделю проболела и мы сидели в номере( да и сама она купаться в море начала только последние дни... и после приезда домой все время просилась на море) и я решила, что надо еще раз успеть съездить с ней на отдых, а то Бог его знает когда потом поедем... на сентябрь запланировали 2 недели в Крыму, а потом узнали, что двойня)) но я не сомневалась ни минуты и вообще рада, что съездили)
05.12.2015
Ответить
Anastasia
Я элевит пью уже вторую беременность и не парюсь. А насчет йода мне, например, эндокринолог строго запретил. Несмотря на рекомендации стандартные типа 200 йодомарина
05.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
Пьете с первого триместра? У меня то она даже рекомендаций по витаминам не дала никаких. Когда я была на первом приеме и думала, что малыш один, она мне рекомендации давала строго по питанию. Рекомендации хорошие, вопросов нет. А витаминов типу у вас еще с лета запас в организме, малышу будет всего хватать, если будете правильно питаться. Но ведь двоим надо всего в два раза больше. Я же не могу полкило творога в день съедать. Когда после узи стало понятно, что малыша два, рекомендаций и новых вводных не последовало никаких. По-моему, они там сами обалдели от такого расклада :) Почитала сообщество и ответы девочек в этой теме и теперь думаю поискать сейчас какого-то специалиста по многоплодным на стороне просто для доп. консультаций. Видимо в жк это все-таки не совсем их тема.
05.12.2015
Ответить
Anastasia
Да, всю 1 беременность с 1 триместра и весь период гв. Зато с норм кожей, зубами и волосами. В байки про неусваиваемость и вызывают рак не верю))) и сейчас беременна двойней -тоже пью. С жочкой правда в 3 триместре пила через 1-2 дня, а потом перестала, чтоб не отрастить большого малыша)
05.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
Я тоже с первой пила витаминный комплекс, правда уже плохо помню когда именно мне их назначили, в каком триместре. Волосы были супер у меня :))) и родила хорошо, сама, без разрывов, т.е. не перерастила, ничего у нее там не окостенело нигде :)) Сейчас я вроде готова прислушаться к доводам врача, но малыша то два и я не уверена, что у врача есть опыт по многоплодным, боюсь остаться лысой и без зубов и им не додать :)))
05.12.2015
Ответить
Anastasia
Плоды свое возьмут, поверьте. Витамины нужны чаще всего маме, а не ребенку, вопроеки домыслам. Малыш нормально вырастит, а мама, наслушавшись страшилок про витамины, будет потом плакаться - очень плохие зубы, потрескалась кожа, и будут все думать и искать причину..
05.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
Ваши комменты очень созвучны с моим мыслями и внутренним ощущением от складывающейся ситуации. Спасибо Вам :) вообще рада, что решила тут спросить про все это, у людей находящихся в таком же положении, много полезного для себя узнала. Будет о чем спросить у врачей и решение будет принимать гораздо проще :)
05.12.2015
Ответить
Anastasia
врач в ЖК замотанный и задерганный, и каждой рассказывать про витамины, правильное питание и пр тупо не предусмотрено регламентом приема - 15 минут на пациента. Будешь принимать дольше - возмущенная очередь уже знает, что надо жаловаться в Минздрав, вот и не выбиваются из регламента... Вспомнили - спросите сами. Я лично сочувствую врачам, которые за такое время просто не успевают все, что надо сделать, а потом получают "вот какой херовый у нас врач в жк.."
Витамины это все-таки больше вопрос весьма опосредованной профилактики. Принимайте, как считаете нужным. кстати, мнение вашего врача может отличаться от вашего. Мне вот врач в жк (она бабулька такая) сказаал, что не верит поливитаминам и в первом триместре рекомендует фолиевую и витамин Е. А я верю. И пью комплекс
05.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
Нет-нет, она не не успела. Это ее позиция по поводу поливитаминов. Она мне хорошие дала в первый прием рекомендации по питанию. Я даже готова была с ней согласиться. Но я и она не знали тогда, что у меня двойня. Но просто я сама сомневаюсь, что с двойней подходит то, что годится с одноплодной. Она новых вводных на последнем приеме не дала. Я для себя, почитав все комменты, приняла решение проконсультироваться со специалистом по многоплодным. Просто многоплодные не конек жк, видимо. Это я все планирую спрашивать и на платной консультации в первую очередь, у врача специализируещегося на многоплодных. Я вроде и не пишу, что врач в жк плохая. Я о своих сомнениях пишу :)
05.12.2015
Ответить
Anastasia
Кстати еще стоит иметь ввиду, что витамины бывают жирорастворимые и водорастворимые. И вот первые при избытке выводятся из организма долго. Кстати, переизбыток их тоже бывает, и это не менее плохо, чем нелостаток. Многоплодная беременность для жк редкость, да, но, поверьте, то, что у вас два эмбриона не означать надобность кушать витамины, да и простую еду, в удвоенном количестве.. Легко заоаботать гипервитаминоз. Я бы ориентировалась на нормы для обычной беременности. Лучше легкий НЕДО, чем легкий ПЕРЕ. Кстати именно поэтому в пливитаминных комплексах никогда не кладут суточную дозировку, она в разы меньше. С учетом другой еды в вашем рационе. Хотя современная технология позволяет в 1 таблетку впихнуть хоть недельную дозу
ЗЫ я понтмаю ваши заморочки, я сама, когда узнала, что будет двойня была в растерености и тупо не знала что делать и как дальше. Я тут много тем написала в посл время. И много прочитала. Могу сказать точно -поменьше заморачиваться. Потому что исходя из всего, что я перечитала выносить двойню это жутко тяжело геморно и опасность на каждом шагу. Поберегите нервы. Даже мне с законченным мед.институтом, сталв отказывать логика и вселяться неуверенность и паника. Все будет хорошо, поменьше заморочек. Двойня получилось зачать? Получится и выносить
05.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
Да, мне тут посоветовали анализ сделать перед принятием решения по витаминам. Думаю, что врачи про это знают, спрошу просто. Я на пути многодетности всего три дня, уже столько информации :)))
05.12.2015
Ответить
Anastasia
Меня вот даба душит на все эти анализы) у дефицита витаминов есть определенные симптомы, сдача анализов, ну не знаю, вам так спокойнее -сдайте.
05.12.2015
Ответить
Людмила
+1! Поливитамины пьют и при планировании, если Вам хочется, пейте. У меня лично токс был, всё таблетки в унитаз спускала)) но! Посмотрите дозировки витаминов, сколько там фольки, вот она больше всего важна в 1 триместре.
06.12.2015
Ответить
Anastasia
я мимо планирвоания прошла мимо и в первую, и во вторую беременность. Да, бывает тошнота от них, у золовки вон у моей аллергия на поливитаминные комплексы. От Витрума, говорят, тошнит сильно. Я норм переношу)
Фолиевую кислоты из продуктов мы все-таки очень получаем. Все-таки дефекты нервной трубки от ее нехватки - это надо очнеь плохо питаться. Но сейчас профилактика популярна, почему бы и нет?
06.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
У меня тоже токсикоз, но не такой видимо жесткий, рвало один раз только. Да и то, я не очень поняла, то ли это рвота из-за токсикоза, толи старшая из школы какую-то заразу принесла. Я пока решила фольку пить одну в этом триместре.
06.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
Буду смотреть по ходу пьесы. Голова скоро лопнет от поступающей информации, я тут еще паралельно в инете всякое читаю. Отсеивать пока получается только откровенную чушь. Вы правы в том, что надо успокоится.
06.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
Да, Вы правы, а то я тут тоже стала темы изучать в сообществе - голова кругом и реально уже стала заморачиваться :))
05.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
А в первом триместре у Вас был стандартный набор анализов? И как часто назначают посещение? Были ли различия с одноплодной?
05.12.2015
Ответить
Anastasia
Я пока только на 12-13 нед и только встала на учет. Анализы стандартные -бх, ОАК, ОАМ, ВИЧсифилисГепатиты, коагулограмма, ЭКГ, резус и гр.крови, антитета к ТОРЧ. Явка каждые 2 нед, при одноплодной каждый месяц.
Кстати если охота заморочиться -в перинаталке мне рассказывают про цервикометрию каждые 2 нед с 15 до 24 нед.. Я на скрининг не пошла и цервикометрию каждые 2 нед делать не буду.
05.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
У меня все также, кроме посещения каждые 2 недели. Цервикометрия - это измерение шейки? А как часто хотите ее делать?
05.12.2015
Ответить
Anastasia
Я пока ток 1 узи сделаоа, шейка там нормальная. Через месяц пойду снова на узи, посмотрим.0, если шейка начнет укорачиваться есть смысл поделать цервикометрию каждые 2 нед. Если нет -не буду. Меня в перинаталке врач 1 дек ждала на прием типа скрининг и шейку мерять. Не записалась и не пошла. А пошла в обычную жк -геморроя меньше
05.12.2015
Ответить
Юля
у меня примерно так же всё.после первого скриннинга пришла всех обрадовала.похвалили порадовались ну и всё)))витамин е и фолиевая.щас конечно уже выпросила пить йод,витамины,магний...и гиня даже курантил назначила)))а в отношении всё как у вас:иди гуляй всё у тебя хорошо)))
а что за направление на молочную кухню??чтото я о таком не слыхивала))
05.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
Видимо это общая тенденция в наших жк :))) А какой у Вас срок? Направление на молочную кухню, это на ту же где и малышам питание дают. Только питание не для малышей, а для беременных. Муж сегодня отнес туда бумажки мои, сказали 18-го числа прийти за продуктами. Там, по-моему, молоко и соки будут давать. Раньше витамины давали бесплатно (8 лет назад), а теперь вот питание :)
05.12.2015
Ответить
Юля
мне в поликлинике бесплатно дали пачку элевита пренаталь)))только он мне не пошёл...от него кишечник завозмущался)))но дали же)))))))))
у меня щас 18-я неделя.
надо тоже про молочную кухню спросить.
05.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
Может конечно и сейчас продолжают давать, но мне пока даже не назначили :))) я тут подумала может быть это от города зависит молочка и витамины?
05.12.2015
Ответить
Юля
не знаю.может.а может просто нам надо почаще раскрывать свой рот)))потому как законы везде на территории РФ должны быть одинаковые))
05.12.2015
Ответить
Людмила
Фольку надо пить, но в двойном количестве. У меня было две таблетки фолио. Ну а остальное от самочувствия зависит: тянет живот, добавьте магне в6.
05.12.2015
Ответить
Людмила
Почитайте вот тут http://www.worldnatural.info/vitaminy-dlya-beremennyx-2 там, конечно, про мой любимый iherb, но может и вы для себя там что-то интересное найдёте.
05.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
Спасибо за Ваш ответ :) Я почитала, что девочки пишут, решила оставить фоливую и следить за рационом пока просто, хотя фоливая - это вроде как моя инициатива, врач не назначала (в отличие от первой беременности 8 лет назад). Видимо что-то изменилось за это время. По поводу остального составляю себе список вопросов на следующий прием. Буду про кальций спрашивать тоже.
05.12.2015
Ответить
Orchid
Фолиевую отменили во 2-м триместре. Поливитамины во основном не назначают из за нагрузки на печень. Обязательно попросите анализ биохимию крови на печеночные ферменты АСТ и АЛТ. У меня были завышены, поэтому никаких витаминов я не пила, кроме железа. Хорошей беременности! 🌹
05.12.2015
Ответить
Marshel
Мне Гесталидер назначили. Там состав смешной: фолька, железо, в6. Ой там много витамин и не надо в первом триместре.
05.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
Мне кажется, что это хороший состав для первого триместра. Спасибо.
05.12.2015
Ответить
Mimi
Мне до сих пор никто ничего не назначил, хотя у всех врачей вечно спрашиваю про витамины. В итоге в 20 недель кожа по всему телу стала шелушиться сильно и я решила купить элевит, пью сама)
05.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
Понятно :)) я вот уже близка к Вашему шагу. Я бы еще подумала, если бы малыш был там один, но за двоих волнуюсь. Хватит ли им моих запасов...
05.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
Это точно :) Вот девушка тут подсказала по поводу анализов на витамины. Я даже и не знала про такое. Фолиевую буду пить пока. С кальцием мне пока как-то не понятно. Готовлю список вопросов врачу :) Вы же тоже двойняшек ждете? Если да, то много ли у Вас было встреч с врачом в первом триместре? И какие процедуры назначали?
05.12.2015
Ответить
Mimi
Да двойняшек)) встречи были раз в три недели, все стандартно, кровь, моча, окулист, стоматолог, лор и терапевт. Ну и скрининг на 12 неделе! Потом уже с 14 начала шейку мониторить каждые две недели. Инициативу везде приходится самой проявлять, Г у меня особо не делает различий с одноплодными беременностями, а я все таки считаю что это не правильно.
05.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
Коллега! :))) О, раз в три недели это шикарно :))) а то мы то с моей аж до 12-го не увидимся. Может это из-за праздников конечно, я тут так что-то подумала. Хорошо, что Вы написали про сроки шейки. Я в сообществе про это читала, но нигде не был указан срок с какого ее надо начинать отслеживать. По поводу инициативы Вы правы, из моей тоже все приходится клещами тянуть. Мне показалось, что она даже больше моего была ошарашена моей многоплодностью :)))) а я могла после узи только сиять, как медный таз, в голове пусто было, толком ничего не спросила, даже про тошноту свою непроходящую забыла :))
05.12.2015
Ответить
Mimi
Эх😊 многие врачи как на нло смотрят! Ну ниче мы и сами умные, я если сомневаюсь иду ещё к другому врачу, послушаю мнения и сама решаю)) желаю поскорей избавится от токсикоза! Это жесть))
05.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
Да, буду брать с Вас пример, надо мне тоже себе найти какого-то альтернативного врача для доп. консультаций. Спасибо за пожелание, жду-недождусь 2-го триместра. Обещают, что все пройдет :)) очень хочется верить :)) С дочкой конечно было гораздо легче, а может уже просто давно и я плохо помню :)
05.12.2015
Ответить
Веруня
От шелушений поможет только наступление лета))))
Эпидермис отлетает от сухости воздуха из-за батарей в основном
05.12.2015
Ответить
Mimi
Ничего подобного, у меня с наступлением беременности кожа сильно изменилась, тут и гормоны в первую очередь и нехватка некоторых микроэлементов. А летом тоже может прекрасно шелушиться)))
05.12.2015
Ответить
Веруня
Вы считаете что синтетические витамины реально восполняют запас ????
Научно доказано что они оседают в печени и провоцируют онкологию.
их, кстати,давно уже не выписвают в обязательном поядке в ЖК
А вот фолька нужна в первом триместре!
05.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
Серьезно? А кальций? Видимо я действительно давно молодая. А по поводу назначений? Это нормальная практика? Вы не думайте, что я фанат витаминов и больничных манипуляций. Просто я всего три дня как встала на путь многодетного материнства. Вопросов миллион.
05.12.2015
Ответить
Веруня
Какой кальций?! Не вздумайте пить. У врача сначала спросите особенно про кальций и аевит!! Головка у детей должна быть пластичной при родах, а не окостенелая от кальция. Плюс от препаратов кальцинаты в плаценте остаются. Что не есть гуд. Аевит, особенно витамин А является патогенным, особенно в начале беременности. Вызывает уродства. У девушки, выше которая писала, не в витаминах дело. Сейчас зимой у многих кожа шелушится в квартире от отопления и сухого воздуха. Конечно от Элевита ничего страшного не случится. Но прежде чем пить витамины, лично я сдавала анализы на их наличие в организме. У меня не хватало витаминов группы В. Но это было и так понятно по низкому гемоглобину. Кстати кальций входит в перечень анализов в обычной жк. Поменьше отсебятины. Не травите химией раньше времени себя и детей. Ее и так много вокруг. Ешьте творог нормальной жирности, пейте вместо витамина е масло обычное подсолнечное в конце концов. И мясо ешьте. И никакой авитаминоз вас не напугает
05.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
Надеюсь Вы правы. Спасибо за развернутый комментарий. А кальция из творога будет хватать на двоих? Как-то не хочется, чтобы они свои скелетики из моих зубов постоили... интересная мысль про анализ на витамины. Честно говоря первый раз про такое слышу.
05.12.2015
Ответить
Веруня
Нет не построят.
Не зависит от таблеток кальция постоят скелет из зубов или нет. Это ошибочное мнение. Заблуждение многих
05.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
Надо будет подробнее изучить эту тему. Ваши комментарии меня немого успокоили. Хотя бы стало понятно в каком направлении двигаться.
05.12.2015
Ответить
lika81
Фолиевую к-ту пью с первого дня, она плохо у меня усваивается, поэтому пью 3 раза в день по 1 мг. Йодомарин по 200 раз в сутки и элевит пронаталь. Вот все, что я пью в первом триместре. На днях иду к Г, может чтото подкорректирует. Кальций мне говорили только с 16 недели принимать, мы пока до них не доросли) а насчет приема в жк, так же было- направления на анализы и все, после скринига следующий прием.
05.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
Да, Вы правы, кальций пить начинают позже. Спасибо :) Да, я так поняла уже из комментариев, что видимо не имеет значения многоплодная беременность или нет в первом триместре - список один и тот же.
05.12.2015
Ответить
Лена Зайцева
А у Вас с двойняшками такая же была примерно программа посещений врача в первом триместре: анализы, обходной лист, от приема до приема гениколога больше месяца? Или какой-то другой график?
05.12.2015
Ответить
Веруня
У меня не двойняшки. А так если, то все тоже самое как Вы описали. Только прием раз в 2-3 недели. Сейчас кстати изменили перечень анализов опять... Естественно в меньшую сторону. Вы сами кровь чаще сдавайте. Спросите у врача, пусть напишет перечень показателей на которые сдавать. И платно делайте. Медицина бесплатная ни к черту. Теперь кровь только из вены берут и 3 раза за всю беременность. Палец отменили. И раньше сдавали перед каждым приемом врача кровь, кстати... Если все ок, то можно только поликлинике обойтись. Если отклонения, то советую параллельно куда-то еще ходить в платную. Ну и УЗИ тоже желательно у опытного врача делать. Иной раз оно больше показывает чем анализы!
05.12.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: