Белковое питание

Я принимала белковое питание на основе сывороточного протеина. Белок поднялся. Принимаю до сих пор для лактации. Кормлю уже 5 месяцев при том, что я на лактовегетарианстве уже много лет. Утром пила в 6:00 стаканчик с лецитином. Старалась придерживаться вегетарианской белковой диеты. Можно разные вкусные коктейли взбивать.
27.06.2020
Если в вашем питании достаточно белка, то Возможно белок просто не усваивается. Пробуйте ферменты (пепсин, панкреатин) и желчегонные ( если нет противопоказаний к ним - аллохол или хофитол).
24.06.2020
Я думаю,этот момент нужно переговаривать с врачом, просто так себе не хочется назначать никаких лекарств
24.06.2020
Ну да, сухую белковую хрень с синтетическими витаминами самой себе назначить можно)
24.06.2020
Никак не хотела задеть Вас🙌 у каждого свое мнение на этот счёт. Спорить не хочу
25.06.2020
Панкреатин не разрешён беременным
24.06.2020
Панкреатин, он же креон, он же мезим, фестал и тд разрешены для беременных.
24.06.2020
Я пила нутридринк! По большой бутылке в день, белок поднялся в середине беременности!! Даже привыкла)) но , собака, дорогой🙄😬 Мне было легче пить бутылку, чем кушать мяса кусок)) Возможно сухие белковые смеси будут дешевле.
23.06.2020
Очень дорого конечно, а куда деваться. Вы вместо основного приема пищи пили,совмещали с основным приемом пищи или в качестве перекусов? Юнона не дорогая,за большую упаковку в районе 220 руб,но белка в ней не так много.
23.06.2020
В качестве перекуса.
23.06.2020
Я сухую смесь в детском мире брала,ипо поставку и количеству белка как Юнона. Делала коктейли с фруктами .
23.06.2020
Мне назначали фемилак, тоже белок низкий был. Я купила и даже пару дней силком пихала, но мне не пошла, не люблю я молоку, прямо отвращение, муж сказал чтобы не мучала себя Сейчас гемоглобин падает и Ферритин пришёл всего 13, видимо белок мой низкий даёт о себе знать. Железо уже второй месяц пью эффекта почти нет
23.06.2020
Надо будет ознакомиться с фемилаком,какое количество белка в нем. Может мне зайдет,я люблю детские молочные смеси🙈 у племянниц всегда подъедала😁 Ферретин у меня вообще 8, общий белок 61, гемоглобин 110. До беременности гемоглобин всегда был 145. Завтра пойду добывать нутридринк,там в 100 мл 14-18 г. белка,посижу пару дней на нем и пойду капать железо.
23.06.2020
Пробовала нутридринк. Она штука ~ 300р, а в день их надо 4 , вроде бы так. Ешьте белок мясной , рыбный и овощной (бобовые , фасоль). На крайняк можно купить в спорт магазине Изолят и пить раз в день из него коктейль с молоком или овсяным/миндальным/соевым молоком. Будет дешевле , но вкус я такой не люблю ...
23.06.2020
Стараюсь есть больше мяса,но видимо,не достаточно. Нутридринк да, действительно,не дешёвое удовольствие. Я бы взяла,но не нашла в аптеке его. Хотя бы 1 баночку выпивать в день.
23.06.2020
Реально рассмотрите изолят. Это та же байда , чистый белок и ничего больше.
23.06.2020
Благодарю. Попробую найти,если получится
23.06.2020
Сахар мне не поднимала,я специально измеряла глюкометром до и после через час
23.06.2020
У меня тоже был ГСД и низкий белок. Ела смесь Юнона (прям вот ложками ела,очень она мне нравилась 😋)
23.06.2020
А белок поднялся от неё?
23.06.2020
Да и гемоглобин тоже (он у меня на нижней границе был). Самое смешное,я ее реально ела 😂,ну прям перлась просто,как она мне нравилась 😂😂😂
23.06.2020
🙈😁долго пили?
23.06.2020
Пару банок я успела съесть до родов. По времени не помню,наверно мес 1,5 или мес
23.06.2020
😁 это да, на фоне ГСД даже такая смесь кажется вкусной. Пошла в ближайшие аптеки,кроме Юноны ничего не нашла,купила,попробовала,вкусненько😋 посмотрим реакцию организма
23.06.2020
Я ее развозила вообще в четверти стакана и выпивала,пока она с комочками была,а потом просто ложкой из банки ела 😅😅😅
23.06.2020
😂 я бы тоже не отказалась ложкой из банки поесть, только за сахар боязно. Я ещё тот любитель сухих молочных детских смесей, раньше постоянно племянниц объедала,в сухом виде из банки лопала🙈
23.06.2020
Попробуйте,померить сахар до и после неё через час. Мой не поднимался. Она же заменяет полноценный приём пищи
24.06.2020
Вчера этой смесью запивала кусок говядины с помидорами😁 вроде как сахар в пределах нормы был через час после еды. А вы с ГСД сколько кг набрали к родам?
24.06.2020
Общей суммой 14. У меня ещё многоводие было неуточненное, не связанное с ГСД,но и причину так и не установили. Было пкс за 2 дня до пдр (шейка не была готова,решили больше не ждать и не перенашивать, сын и так был почти 4 кг), в итоге воды были светлые,ребёнок здоровый,я довольная. 10 кг ушло сразу после родов,а через 2 нед вес был добеременный
24.06.2020
Вообще замечательный исход 🙌 У меня с девочками пока -1кг от добеременого . Вы не знаете,в какие РД берут у нас в Уфе с ГСД и моно.ди. двойней?
24.06.2020
Сейчас почти 2 мес ребёнку,вес стал -3 от добеременного, потому что на гв,все на образование молока видимо уходит 😂 Про рд не знаю,рожала в мать и дитя (была такая счастливая возможность по дмс страховке)
24.06.2020
Какая прекрасная возможность, конечно, у Вас была🙌 Мы , скорее всего,не потянем такую большую сумму, которую просят за роды в МиД. Муж говорит с радостью бы там рожали,но всё упирается в финансы.
25.06.2020
Я ещё до беременности готовилась трясти свою копилку,вытрясла всю 😂
25.06.2020
Мы тоже вытряхиваем 😁 поеду сегодня чулки компрессионные выбирать,на ногах вены повылазили.
25.06.2020
Да уж.. чулки,бандаж,витаминки и тд-прям чёрная дыра семейного бюджета 😂🤦🏼‍♀️
25.06.2020
Как на вкус?
23.06.2020
Как сухое молоко:)))
23.06.2020
Попробовала, вроде ,не противно) вкусненько, я бы даже сказала 😋 за счёт льна в составе при разбавлении водой смесь немного густеет
23.06.2020
34 неделя прозрачные водянистые выделения Утрожестан для шейки. Как долго?