Живот после родов

Ох,прям больная тема🙄мне конечно ещё ходить(точнее вылеживаться),но пупок торчит ппц+черный почти😔после второй Б тоже торчал пупок,но не так🙄 и всё прошло и пришло в прежнюю форму)сейчас то у деток самый рост, прям переживаю что же будет-хоть монетку на лейкопластырь клей😁

Тамара, наберитесь терпения. Это естественный процесс на гормональном уровне. Мне врачи не рекомендовали утяжек и упражнений 2 мес после родов- в послеродовый период органы должны занять свое место. Потом все будет зависеть от того насколько у вас были развиты мышцы пресса до беременности, от генетики( насколько генетически расположены к полноте), от правильного питания, режима физической активности, ГВ или искусственное и тд. Есть такой нюанс, что даже если вы до беременности имели идеальный пресс и плоский живот, кожу накачать нельзя. Постепенно мышцы вернутся примерно к своему добеременному состоянию, особенно тренированные. А с кожей, которая как раз и обвисает некрасивыми складками очень придется повозиться. Но это уже после ГВ и как детишки подрастут настолько, что сможете заниматься собой. А с пупком как повезет. Может вернутся к первоначальному виду. Может инет. Он уменьшится в любом случае. Но например у меня чисто из-за того что я многорожавшая, он поменял форму в какой-то момент. И таким остался.

Ребёнку месяц, живот вернулся в исходное, никакие бандажи не носила ни в первую б-ть, ни сейчас

Мне кажется, тут многое индивидуально. Носила бандаж плотный, что бы кожа не свисала. Примерно месяца 3-4 и все втянулось

Примерно через полгода подтянулся живот

Носите более плотное белье, высокие легинсы...) чтобы утянуть немного. Вообще должно все постепенно вернуться, и пупок тоже))) но пупок у меня очень изменился после двух родов : тоже красивый, но форма иная(не выпуклый)

Здравствуйте! А диастаза у вас нет? Мне в роддоме врач сказал, что у меня диастаз и велела носить высокий бандаж, а я что то боюсь, шов после кесарево ещё не зажил, до живота больно дотрагиваться, а тут ещё бандажем утягивать.

У меня все вернулось на место в течение 2х месяцев . Но живот изначально небольшой был, первые месяцы как будто припухлость была, но не было ни растяжек, ни лишней кожи. Потом все прошло. Пупок тоже в норме, внутрь )). Тоже был наружу в беременность

У меня после тройни за 1.5 месяца сошел, и пупок почти в норму вписался. А вот растяжки, это жесть, стали черными. Когда крох 2 и более, мы столько движений за сутки совершаем, что любой холодец уйдет и животик будет плоским, просто у каждой разное время для восстановления