Соотношение веса и роста. Поболтать.

При росте 175 и широких плечах , 2(3)размер гр. И больший размер стопы идеальный вес при занятии спортом 58 , не больше !!! Все что больше это уже сильно видно даже +2 кг сильно заметно. Если без мышечной массы то 56 , я дистрофан но мне так комфортнее.

Рост 172, вес с утра 53!!! Неделю назад наконец-то были 51... Совершенно не тощая... Комфортный вес 48-50!! Широкие плечи, очень узкие бедра... в целом, если тренируюсь правильно и ем как надо - очень сухая, жилистая. ПыС: сисек нет!!! Вообще!!! ;((((

У меня 47кг при 167см. Я бы хотела набрать пару кг

Рост 158, вес 70..... Это жуть . Идеальный вес 50кг. Это вот из старых фото, 9-10 лет назад...когда весила 50 -52 кг... И сейчас

я вешу 86 кг при росте 160 см. колобок на коротеньких ножках. сильно усугубляет дело очень большая грудь, я дума только она весит кг 10-12 (мой размер 85h-i. То есть она по-настоящему ОЧЕНЬ большая, это мне не кажется). Не буду врать, в 40-то лет, конечно, хотелось бы быть слегка поменьше, но как-то у меня это плохо получается, видимо, плохо стараюсь))). Идеальным весом для себя считаю 70-72 - в этом весе я была просто конфета! нравилась себе безмерно. фото самый фреш, им меньше месяца.

Я высокая(178см) и вес 58кг, если я буду весить больше 70, то жир будет свисать со всех сторон), у меня тонкие и легкие кости и лишний вес очень заметен. Старшая сестра чуть ниже меня и вес около 65, смотрится такой же тоненькой и спокойно может набрать и до 70 кг, при этом особо нигде и ничего висеть не будет.

У меня рост 164,а вес в пределах от 58 до 62.Если честно,у меня дома нет весов)))и никогда не было.Как-то без надобности.Я никогда не сидела на диетах из-за лишнего веса.Единственный раз,когда я как-то ощутимо (по одежде) поправилась,был период кормления старшей дочки.Но я себе и тогда нравилась,плюс повод купить новый гардероб))).Моя фигура плюс-минус 8-10 кг,которые многих пугают,всегда была подтянутой благодаря регулярным занятиям физ-рой,танцами,а если бёдра чуть шире и грудь побольше,так это же классно!Главное,что МНЕ комфортно.Остальное не важно.Все эти цифры-фикция.Другое дело,если у человека заболевание эндокринное или ещё какое то,если вес критически мешает жить и создаёт проблемы со здоровьем,тогда это проблема,которую нужно решать.Всё остальное-чистая психология.Если совсем честно,я даже старалась немного пополнеть всегда))).Ну не нравятся мне кости.Помню в юности очень переживала,что у меня рёбра чуть видны под бюстгалтером.Или косточки на бёдрах.)))Мне хотелось быть такой пышечкой))).Но конституция досталась худосочная.Поэтому ела всегда как говорится "не в коня корм".Кстати,когда я единственный раз пополнела,как я писала,во время ГВ старшей,то когда отлучила ребёнка от груди,сразу буквально за 2 недели сбросила 10 кг,НИЧЕГО абсолютно для этого не делая.И опять новый гардеробчик!Фотки к сожалению в полный рост нет,но ношу размер 44 сейчас.Единственная проблема в моей фигуре,родившей 5 детей,это небольшой животик в следствии диастаза (это расхождение прямых мышц живота)в пятую беременность.Но и то,он меня не особо напрягает,я даже его люблю (животик в смысле).Нашла специальный упражнения и занимаюсь потихоньку,опять же в своё удовольствие.Ну и одежду научилась правильно подбирать,больше платьев ношу,юбки длинные,мне нравится.В общем опять таки новый опыт и новый гардеробчик!Я думаю,что главный камень преткновения в случае веса,это нелюбовь к себе,непринятие себя.Вот что в нас цветёт пышным цветом.Нам кажется,что с красивой фигурой мы более достойны любви, внимания и уважения,в том числе со стороны себя самой.Но это иллюзия.Моя тётя по материнской линии в детстве была полненькая,там были проблемы с печенью,да и в семье родителей не всё гладко,нежеланный ребёнок,бабушка не хотела её рожать,дед настоял,да и в школе её клевали дети много,обзывали.В результате в 16 лет она посадила себя на строжайшую диету (сила воли у неё ого-го) и таки ПОХУДЕЛА,расцвела,стала пользоваться просто огромным успехом у парней.После школы уехала покорять Москву,поступила в Институт и конечно самый красивый и состоятельный парень-её.Сбыча мечт,как говорится.Но не тут то было.Несколько абортов,потом долгожданное замужество,большая богатая квартира,но трудная жизнь в семье мужа с его родителями и сестрой,очень тяжёлая беременность по причине абортов и проблем со здоровьем,плюс она ПАНИЧЕСКИ боялась поправиться в беременность и буквально морила себя,а заодно и ребёнка голодом.Постоянные больницы,в результате очень трудные роды,ребёнок весом 2 кг при доношенной беременности,истерики по поводу испортившейся фигуры,полное неприятие дочки,отказ о ГВ,потому что ТОЛСТАЯ.Дочка в 2 недели отправляется к бабушке на постоянное место жительства,под предлогом,что надо закончить институт.До 3 лет её выхаживает и растит бабушка.Тётя тем временем приводит свою фигуру в порядок,заканчивает институт,но при этом разводится.Потому что не нравится жить с его родителями в большой роскошной квартире,не нравятся их требования,не нравится муж,слишком жадный.Сходится со своим бывшим ухажёром,который учится в мед.институте,в Москве,подаёт большие надежды.Тот сразу учёбу бросает,поскольку женщина его требует денежных затрат.Она же красивая,стройная,ей хочется достойную оправу бриллианту.Он старается.Но спивается до белой горячки.Деньги вроде есть,счастья нет.Она всё время по больницам,снова аборты,гинекология,операции,но всё это ерунда,главное-фигура.Пытается делать карьеру,но при отличных мозгах,трудолюбии и множестве талантов,абсолютное неумение работать в коллективе,нигде не может удержаться,все её подсиживают,кругом заговоры,начальники идиоты.Годы идут,кишечник уже не работает сам,ему нужны ежедневные клизмы,ест только свеклу варёную и кофе.Вид анорексичный,из-за чего проблемы с устройством на работу.Клиника неврозов.Развод.Дочка вышла замуж и уехала подальше после многочисленных скандалов.Подруг растеряла,потому что никто не понимает,работы нет,мужа нет,у дочки своя жизнь.От родни отказалась,потому что все "предатели".А всё начиналось с похудения.Думаете,ей когда-нибудь нравился её внешний вид?Нет.Всегда где-то что-то"висит",жир какой то видела у себя,всегда стеснялась себя до жути,до дрожи.Пляж-это проблема.Купальники только закрытые всегда.А по факту,полное неприятие всего женского,хроническая недолюбленность,нежелание видеть свои ошибки,а главное,абсолютное неприятие себя.Вылепить из себя красивую картинку и потом полюбить,это не работает.Сначала принятие себя как есть,узнавание себя,уважение к себе в ЛЮБОМ состоянии,а потом уже изменения внешние.А цифры...это всё лирика.Всё начинается с мыслей,с отношения к себе.

Рост 169 сейчас раскабанела около 75. Идеально для меня 67-68 если меньше. То начинают торчать коленки и кости на бедрах. Но размер одежды покупаю 48 верх( грудь 5р) и низ 46.

При росте 168 вешу давно по-разному. Долго в небеременнои состоянии весила 52 кг. Сдувало:) сейчас наконец в комфортном для меня весе - около 60-/+ кг. Мне хорошо. Худею легче чем полнею. Но и при большом весе (74кг) мне было хорошо:) С возрастом ухожу от идеи чем на худее, тем лучше. Плотные и округлые женщины мой тайный идеал:) Себя для многодетной мамы считаю несолидный;)

158 см и 52 кг Идеально мне 48-50, но в последний раз я такой была в 15 😅