Что делать-то? Эти сигареты...

купи электронную сигарету, и не мучайся)

Резко бросать курить нельзя, если ты куришь в беременность, то кури по чуть-чуть. У некурящих никотин, который необходим в малых кол-вах, вырабатывается сам, у курящих-нет, поскольку его они получают с сигаретой, при резком бросании курить-стресс для организма, и выработки никотина нет. Не советую резко бросать.

Девочки,всем большое спасибо за советы и поддержку!!!!! Мне ,правда, стало как-то даже легче!!! Я обязательно напишу потом отчет о своих достижениях в этом деле!

я бросила сразу как узнала, просто меня выворачивало от мысли, что я могу осознанно приченить вред своему малышу, думаю и тебе надо чаще об этом думать.

Привет прочитала все коментарии вот я тебе приведу 2 примера Уменя есть 2 подруги и обе они курили Одна подруга всю беременность курила и родила ребенка здорового сейчас ему уже 7 лет и он у нее умный в полне развитый  ребенок А Д РУГАЯ ПОДРУГА КАК ЗАБЕРЕМЕННЕЛА ПОСТЕПЕННО БРОСИЛА КУРИТЬ В ИТОГЕ В 6 МЕСЯЦЕВ БЕРЕМЕНОСТИ ОНА ПОТЕРЯЛА РЕБЕНКА ИЗ ЗА ДИАГНОЗА ВОДЯНКА Я сделала вывод что если куришь то кури и всю беременность так как организм уже привык а когда бросаешь то орнанизм перестраивается и в итоге дети рождаються с различными потологиями Если плонировать ребенка надо минимум 3 месяца не курить и не пить чтоб был здоровый ребенок Даже сами врачи советуют курящим женщинам не бросать курить они понимают что вредно но организм уже привыкший к сигаретам Так что подумай

Прочитайте книгу Аллена Карра "легкий способ бросить курить". Вы поймете, что в тот период, когда у вас был токсикоз, вы не хотели курить не только из-за него, но и из-за того, что у вашего организма не было потребности в нем, ибо курение не вызывает сильного физического привыкания. То что вы еле сдерживаетесь - это результат так называемой "мозговой жевачки", т.е. вы психологически привязались к этой привычке и постоянно думаете о ней, считая что отказ от курения может вызвать у вас "ломку". Но это не так, это всего лишь ваше бурное воображение играет и издевается над вами. Но воображение-то ВАШЕ и в ваших силах взять над ним контроль и просто переключить мысли в иное русло... Как писал Артемий Лебедев "в социальных рекламах о вреде курения нет ничго полезного, кроме отмывания денег чиновниками. Если бы эти самые чиновники действительно заботились о здоровье сограждан и желали бы помочь им победить вредную привычку, они вместо социальных плакатов, развешивали бы рекламу книги Аллена Карра..." 

Я и супруг бросили курить в январе 2010, была беременна, но потеряла малыша, сил закурить не было, было горе, слезы и много чего! Я себе внушила, что пока не сброшу 10 кг и не брошу курить, то у нас не будет малыша, оказалась это легко, сбросила 15 кг и не курили до июня! Поехали отдыхать в Турцию и черт меня дернул выпросить у мужа 1 сигарету, остановка такая было, море, вино, ночи, компания на берегу! И пошло ....вечер мы курили, потом я начала ныть, что давай пока мы на отдыхе, то курим, а как вернемся не будет! Милый надо мной смеялся и говорил, что не бросим...так и получилось, вернулись и понеслось....Курила до ноября 2010, когда забеременела, то в течение 2-х недель бросила! Корю себя, именно за то, что после такого перерыва начала опять, зная, что ближайшее время забеременею, считаю себя эгоисткой и безвольной! Надо думать не о себе, жалеть, что мне же хочется, а о том малыше, которого носишь и травишь! Представить как дым проходит по горлу, легким и пытается пробраться к ребенку и проникает к нему, причем концентрация вредных веществ у ребенка больше чем в крови у тебя, а ты с ним дышишь одним воздухом, у него нет другого отверстия, что бы дышать отдельно! Знаю, что у курящих мамочек плацента при родах выходит черная.... И так для поднятия настроения: 1)14% преждевременных родов связано с курением во время беременности 2)Уровень смерти при родах, и мертворожденных у курящих на 40% выше 3)У курящих матерей наблюдается внутриматочное замедление роста тела 4)Анемия плода также регистрировалась у курящих женщин 5)У женщин, куривших во время беременности, риск рождения ребенка с косоглазием в среднем был на 26 процентов выше 6) у их сыновей уменьшается количество вырабатываемых сперматозоидов 7)Дети, родившиеся у курящих женщин, характеризуются замедлением не только физического, но и интеллектуального, в том числе эмоционального, развития, они позднее начинают читать и считать 8)У курящих женщин значительно увеличивается риск рождения ребенка с заячьей губой и волчьей пастью Еще не страшно?? Мне страшно и я терплю, хотя хочется, я не могу подвергнуть свою кроху опасности, у которой кроме меня нет защитников, если даже я буду травить своего ребенка, то тогда зачем его рожать!? Ведь я Homo sapiens -Челове́к разу́мный!!!

Держиииииииииииись!!!

Я бросила курить уже более 5-ти лет назад. Когда планировали первого..С тех пор не курю, но конечно же сигареты в психологическом плане что-то дают, чего вам именно сейчас не хватает: они занимают тело и ум, на какое-то время становится не скучно: руки и мысли заняты, причем делать все это(курить) не сложно, вот только сути проблемы(скуку, тоску) они не решают, а проблемы со здоровьем как ни крути усугубляют, поэтому я предлагаю вам не избавиться от этой привычки , а заменить ее на другую, более полезную, но чтобы давала те же преимущества, хотя здесь надо немного поднапрячься: чем бы это таким себя занять, чтобы и не скучно и легко: многие заедают-что тоже не очень полезно, я как меня муж зовет "компьютерный маньяк" т.е. как что-то с нервами не то-сажусь за компьютер-понимаю, что это не лучший вариант, но лучше чем, сигареты...Вот такая замена у меня...Может кто-то еще что-то предложит как отвлечь себя без дополнительной нагрузки :-)

Впрос актуальный и для меня. Как узнала, сразу перестала, токс кончился и опять потянуло. С тем пор выкурила 1 сигарету. Блин, охота, но малыша жалко. А еще больше всего боюсь мужа, если он узнает даже страшно предположить что же будет!!!!!!!!!!!!! Он свои сигареты считает теперь!!!