Как организовать себя, улучшить концентрацию и память?

Скоро начало учебного года, для многих становится актуальной темой учеба. при этом не важно, идет ли речь о школе, университете или каких-либо курсах. Усваивать новые знания везде одновременно интересно и сложно. Для того, чтобы повысить свою эффективность, и избежать рутины, стоит знать несколько секретов организации своей мотивации и времени. Если же вам не хватает каких-то способностей, то их всегда можно развить. Гарри Лорейн в своей книге "Развитие памяти и способности концентрироваться" дает рекомендации, которые подойдут и детям, и взрослым.

а самое интересное, что все эти рекомендации можно использовать не только для учебы, но и для жизни)))