Как думаете, нужно ли переводить на 2 сна?

Добрый день, Елена! ⠀ Средний возраст, когда ребенок готов к переходу, 7-8 месяцев. Но в нашей практике были дети, которые «сбрасывали» третий сон в 6 месяцев. Были и те, кто уходил от него только в 9-10 месяцев. Всё это варианты нормы. Какие признаки говорят о готовности ребенка к сбросу сна: ⠀ 1. Малыш бодрствует не менее 2,45-3 часов. При этом не устает, не перегуливает и у него хорошее настроение. ⠀ 2. Время третьего дневного сна сдвигается ближе ко времени укладывания на ночь. И если ребенок спит вечером не менее часа, это может привести к тому, что ночной сон укорачивается и весь режим сбивается. ⠀ 3. Долгое укладывание на третий сон. Малыш отказывается, протестует, не может уснуть. ⠀ 4. Ребенок сам регулирует свой сон, т.к. у него хорошо развиты «внутренние часы». Третий сон сокращается до 20-30 минут. При этом малыш по-прежнему просыпается легко и в хорошем настроении. ⠀ Какие еще могут быть варианты на практике: ⠀ 1. Плавающий режим. Когда ребенок может несколько дней отказываться от третьего сна, а потом все же укладывается. Это оттого, что у малыша накапливается недосып, который необходимо компенсировать. Это не очень удобно для мамы, но обычно длится не дольше 2 недель. ⠀ 2. Ребенок уходит на третий сон слишком поздно. В этом случае мы понемногу тянем время бодрствования между снами, постепенно переводя последний в ночной сон. Это необходимо, чтобы за ночь малыш получал ту норму сна, которая ему необходима для восстановления. ⠀ ⠀ Важно! Не торопитесь переводить малыша на 2 дневных сна, если Вы не видите признаков готовности.