Симптомы простуды(((

У Савки появились симптомы простуды, сопли рекой и иногда покашливает, темпреатуры ТТТ нет. Подскажите , как можно избежать развитие ОРЗ, чтоб не заболел совсем. Может есть какие-то народные средства, горчишники (как их правильно одевать на ножки?) или в ванне попарить с маслом пихты. (это то что у меня есть)))

С нетерпением жду советов. СПАСИБО!!!