Вопрос о питании при ГВ

сначала сидела на диете, он и кряхтел и тужился и пыжился и пукал, перестала сидеть на диете, и как будто лучше стало, сейчас то конечно вообще хорошо, если что он пукает и все

Первый месяц я соблюдала диету, потом надоело ))))

Я не ем только копченности и все ок!

у нас колик вообще не было, даже не знаю что это такое, разговаривала с врачем грамотным, он мне объяснил, что природа колик до сих пор неизвестна, есть только гипотезы, причем возможна взаимосвязь с питанием ещё беременной женщины. Я диету соблюдала в разумых пределах коечно, я сама по себе малоешка, ограничиваться пришлось только в сладстях.

Коликами мучаются все детки, т.к. у них не заселена флора кишечника нужными бактериями и слабая поджелудочная железа, отвечающая за наличие ферментов, помогающих перевариванию пищи. Конечно, питание мамы очень сказывается на животиках малышей, понятно, что если вы съедите мясо, то молоко будет более "тяжелым" для ребенка и существенно возрастет риск усиления колик и, в принципе, возможен даже запор....И наоборот, при соблюдении диеты, деткам легче переварить молоко и как следствие - менее болезненный "живот"...)))