Режим в 7 месяцев

Три сна я так понимаю. Попробуйте увеличивать вб в течение дня. Первое, после ночи 2 часа, второе 2,20-2,30, дальше 2,30-2,40 и последнее до 3 часов. Давление сна ночью будет сильнее. Суточное вб может быть до 11 часов. Последний сон можно сокращать пробовать до минут 30-40

Там у вас даже оранжевым выделен то что вы много проспали днём. Такое же приложение у меня)))) сделайте 1,20 первый сон потом 3,5- часа бодрст.потом сон на 1,10 например. Посмотрите как будет. Может умелка у ребенка и это всё не причем. Методом тыка пробуйте

Немного не по теме , а что за программа в которой вы отслеживаете? У моей плохой ночной сон. Сколько ваш малыш ночью просыпается?

Мне кажется много дневного сна и недогул. У нас 11.20 бодрствование, ночной сон 10 часов, дневной 2.40. Нам завтра 7 мес. Пока не увеличила бодрствование, были просыпания ночью по 10 раз, сейчас 4-5

примерно так 21.30-7.15 ночной сон, 9.43-11.10 дневной сон, 14.05-15.15 второй дс, 17.50-18.30 третий дс

Мне кажется, что недолгул. Я решила проблему увеличением ВБ в приделах нормы, мои в 4 месяца 8 часов бодрствуют. И сдвинула отбой на 20:00.