Научите как уйти на самозасыпание
СонОпытные мамочки крик к вам о помощи. Сыну через неделю 9 месяцев. Не как не модем перестать его качать, вес уже 10 кг, рост 80 и тяжело по 30-40 минут в присядку качать в прямом смысле этого слова. Колени и руки уже скоро скажут пока. Все сны так, и ночные и дневные. Пробовала оставлять в кроватке, начинает плакать, берёшь закачивать, вырывается или просто лежит смотрит, но глаза трет, спать хочет, а как не может. По времени выгуливает свое. Бывают дни когда второй сон просто выпадает, не могу уложить и все, то есть ВБ составляет 6-7 часов. С рождения проблемы с этим, первые 4 месяца практически спал только на руках. Вечером стараемся класть в одно время, но танцы с бубном продолжаются. Засыпает только если в комнате темно и прохладно, даже дневные сны должно быть темно. Как приучить засыпать самому, как начинать вводить этот навык или слишком рано или такой ребенок что качать мне его не перекачать 😢😢🤦♀️
Лучший ответ
✨✨✨
Вы просто уже приучили ребёнка так засыпать… пусть меня тапками закидают, но надо с рождения приучать засыпать не на руках. Так рук не хватит, когда подрастет… у меня после эпидуралки спина жутко болела и я маме запретила укачивать ребёнка на руках. А то она начала это делать и дочка потом требовала спать на руках. Но пришлось перевести на ритуал. Дочка была маленькая, и это было легче, чем в более старшем возрасте
а так, попробуйте выстроить ритуал. Вам понадобится время и силы. У нас например с дочкой так. Мы включаем ночник и говорим ему сладких снов, кладу ее в кроватку, застегиваю спальный мешок, даю водички попить, потом соску и пелёнку (она ее обнимает), включаю мобиль и иду открывать окно, сама ложусь рядом - кроватка приставная. Еще могу за руку ее взять. 5-10 минут и дочка засыпает, бывает когда она непоседа и засыпает долго. Но если ее положить без ритуала, то она не уснет 🤷♀️
28.03.2024
Ответить
Grinch
✨✨✨, мы бы не делали этого с удовольствием с рождения, но у нас был плачь по 7-8 часов без остановки и когда удавалось его успокоить и укачать, мы только его клали он через секунду открывал глаза и все начиналось заново. Это с самого роддома, он не спал вообще, и соседний палаты вместе с нами, врачи прибегали, смотрели, разводили руками и не понимал не кто причины, выписка прошла так же, он орал на весь роддом и двор роддома. По этому не как бы не получилось уложить его и ждать, просто не возможно. Я думала перерастем, как то начнём отходить от этого, пеленать перестали только в 5 месяцев, он постоянно будил себя руками. Мы ходили по врачам, то колики, то неврологический новорождегный тремоло и все говорили этотпоойдеттв 4 месяца и сон наладиться. Но не чего не меняется. Да он не плачет больше по 7 часов, но и не засыпает быстро и сам. Да и какие это колики продолжительностью столько времени плача измеряя это в часах.
28.03.2024
Ответить
Yolochka
Переучать. За раз не выйдет, постепенно надо. Есть методики всякие. Сначала уйти от укачиваний- есть два варианта как:
1) качаете, ребенок только начинает засыпать, останавливаетесь. Он конечно начнёт просыпаться, открывать глаза, хныкать. Снова качаете. Только он прикрыл глаза - ещё не спит, но уже почти - остановились. И так, пока не уснет. Задача в том, чтобы именно момент засыпания приходился на статичность, т.е. без качания. Со временем, на это будет уходить все меньше времени и он научится засыпать просто на руках. Потом следующий этап.
2) Снижать амплитуду. Сначала качаете как обычно, начинает расслабляться, подсыпать, качаете тихонько с меньшей скоростью. Научился так, перестаете качать, начинаете ходить с ним по комнате, чтоб засыпал при ходьбе. Научился так, учите засыпать на ручках, например вы сидите на кровати, держите на руках и легонько подкачиваете. Так доходить до статичного состояние. Потом следующий этап.
Вводите новые ритуалы. Перед сном и на сам сон. Перед сном - музыка, колыбельная, заднрнули шторы, погладили по спинке, походили по комнате- на все мин 10-15. Расслабили человека. После вводите два ритуала на сон - тактильный (соска, грудь, похлопывания, поглаживания, держать ручку и тп) и звуковой (определённая мелодия или белый шум или мммммммм, ааааааа монотонное) и ждёте когда привыкнет (2 нед) и только потом потихоньку убираете основную ассоциацию - ручки
28.03.2024
Ответить
Grinch
Yolochka, это все уже пробовали, мы терпеливые)))) музыку нам категорически не какую нельзя это мы уже поняли все колыбельные его веселят еще больше, так же как и белый шум. Мы пробовали с рождения автошезлонг фомамс, сама бы в нем лежала) но он так в нем орал 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️ иногда может аж храпеть на руках, кладешь в кроватку, еще чуть похлопаешь по попе, только вышла минут 10 и визг на все этажи поднимается 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ я конечно попробую еще раз по вашей методике. Допускаю мысли что это какая то неврология, но 5 неврологов не чего внятного не говорят, мы не сидим сами до сих пор, не ползаем и не пытаемся даже встать у опоры
28.03.2024
Ответить
Yolochka
Grinch, хм...меня бы больше напрягал не сон, а отсутствие умелок. Массажи делали? Лфк?
28.03.2024
Ответить
Grinch
Yolochka, да вот в феврале курс прошли лфк и массаж. Меня это очень напрягает, но найти причину не могу пока. Один врач говорит надо лечь в стационар там ему массаж сделают и лфк мы прошли это дома, к нам приезжал массажист
второй говорит надо в голове причину искать давайте мрт под наркозом сделаем
третий что до 10 месяцев это не отклонение отстань от него
голова кругом от них от всех. Успокоительные что назначали типа пантогам, цетраль у него от них обратный эффект.
28.03.2024
Ответить
Yolochka
Grinch, а просто ээг делали? Конечно очень рано говорить о неврологии, время ещё есть, может просто такой ленивый мальчуган вам попался😅
Я желаю вам, чтоб поскорее сон наладился и умелки пошли! Попробуйте сами делать массаж и лфк дома, по тому же Новокриницкому, или просто из ютуб. Бассейн очень советую, это полезно будет в любом случае
28.03.2024
Ответить
Янина
С трех месяцев рядом с собой укладывала, ночник, поглаживала головку, контролировала соску , могла попеть ааааа немного или промычать и она засыпала, сейчас 10-й месяц засыпает сама)
28.03.2024
Ответить