Количество приемов пищи и как вы готовите?
Подскажите, пожалуйста!Добрый день
Мы приближаемся к году и стал вопрос - менять ли режим кормления. Сейчас у нас:
7:00 смесь
10:00 каша с фруктовым пюре
14:00 овощи с мясом
17:00 творог, кефир, фруктовое пюре
20:00 смесь
Весим 11 кг, рост 78 см, но совсем вес не набираем уже месяца два, переживаю. Опять-таки у нас как бы нет полноценного ужина. Посоветуйте, как бы вы поменяли режим, а то от врачей ничего не дождешься, говорят он у вас и так с излишним весом, оставляйте как есть режим.
И второй, шкурный вопрос - когда вы начали готовить не каждый день свежее, а хотя бы на два дня? Мясо у меня из морозилки готовое, ну каши понятно каждый день готовишь, а вот овощи?
Мама Веры
8 - каша с фруктами
Около 12 обед (мясо/рыба овощи и макароны/рис/гречка)
15 перекус творожком с фруктами
Около 18 ужин (мясо и гарнир)
20:30 кефир и спать
готовлю в основном на 1 раз. Я сделала заморозки (фрикадельки, котлетки, фарш) а гарнир сварить 15 мин.
Хотя можно конечно на 2 дня готовить.
28.03.2021
Ответить
Кама
С младшим сразу на 2-3 дня готовлю, со старшим - в 11 месяцев точно ел общий стол и, соответственно, не заморачивалась.
У младшего сейчас 2р смесь перед сном. Остальные приёмы пищи:
Завтрак - каша (растворимая детская) с фруктовым пюре
2 завтрак - творог и фруктовое пюре или сушка
Обед - суп (общий стол)
Ужин - мясо / птица с гарниром (общий стол)
28.03.2021
Ответить
Babochka
Нам тоже почти год, уже месяца 2 готовлю на 2 дня ужин и на 3 суп. У вас хороший вес и рост, дети в принципе в этом возрасте могут и не набирать (мы исключение, растем и крепнем🤣)
Наше питание такое
8.00 каша
12.00 суп с мясом
16.00 мясо с гарниром (иногда просто макароны с сыром могу дать)
20.00 каша
В пеперывах у нас фрукты ягоды
28.03.2021
Ответить
Babochka
arch vestt, мы не едим пока ни творого ни кефир, мы с них срыгиваем. Гастроэнтеролог посоветовал после года попробовать. Я с творога сырники или творожную запеканку или манник творожный делаю и тогда в 16.00 даю
28.03.2021
Ответить