Расскажу вам про заповеди флай леди:
Марла придумала их для того, чтобы не опускать руки. На самом деле, это очень простые шаги, которые мы УЖЕ делали (за исключением парочки). Советую их внимательно прочитать и записать себе в КЖ. Представьте, что это тот самый волшебный пинок на случай, когда я перестану вас трясти каждый день)
" Одиннадцать заповедей Флайледи
1. Следите за тем, чтобы ваша кухонная раковина сияла.
2. Тщательно одевайтесь каждое утро, даже если не хочется. Не забудьте надеть туфли со шнурками.
3. Выполняйте Утренний Ритуал, как только встали. И Вечерний - всякий раз перед сном.
4. Не отвлекайтесь на компьютер.
5. Убирайте за собой. Достали какую-то вещь - положите на место, как только нужда в ней отпала.
6. Не пытайтесь браться сразу за два дела. Одно дело за один раз!
7. Не вытаскивайте больше вещей, чем сможете сложить обратно за один час.
8. Делайте что-нибудь для себя каждый день, а может быть, каждое утро и каждый вечер.
9. Старайтесь как можно быстрее покончить с работой - тогда у вас появится больше времени для отдыха.
10. Улыбайтесь, даже когда не хочется. Это заразительно. Решите быть счастливой - и будете.
11. Не забывайте каждый день посмеяться. Побалуйте себя. Вы этого заслуживаете."
Итак, задание на сегодня (01.09.17):
1. Записываем заповеди флай в КЖ
Задание на оставшееся время:
1. Поддерживаем раковину чистой и сухой, чтобы она нас радовала.
2. Готовим сумку, обувь и одежду с вечера.
3. Заботимся о себе каждое утро, приводим себя в порядок и одеваемся в приличную одежду. Мы больше не ходим днем, в выходной, в пижаме. Голову мы тоже моем так часто, как это вам нужно. Мы больше не ходим с грязными волосами!
4. Заглядываем в КЖ каждое утро и каждый вечер перед своими ритуалами.
5. Носим обувь
6. Разбираем по 5 хотспотов утром и вечером (по 2 минуты на каждый)
7. Ложимся спать в приличное время
8. Уделяем каждый день 5 минут избавлению от хлама или Буги в 27 бросков.
9. Выполняем задание Келли
10. Каждый вечер воскресенья мы сверяемся с БНП и корректируем/добавляем новые дела на следующую неделю.
11. Проверяем плиту каждый вечер.
12. Заправляем постель после пробуждения
