Взлет 127 день 13.
Отчитываемся по заданиямНаписала список работы в зоне 2. Рутины выполнила.
тот, что указан в посте мне очень понравился, поэтому практически слово в слово себе в КЖ на листочек перенесла.
Календарь присмотрела, но пока не купила.
В новогодний марафон записалась.
Сегодня пылесосила, чистила диван. Поняла...что хочу с ним расстаться. И места много занимает, и кот подрал, и ..неудобный стал какой то.
Много было дел разных. Но все успела. Я молодец.)
Татьяна Савченко
Здорово, я тоже рискнула и записалась в нг марафон, так что будет стараться и организовываться вместе✌️
22.11.2018
Ответить
Изабель
супер!!!
организовываться вместе очень здорово! а то иной раз так разорганизуешься, что сил нет собраться.
Меня тело мое жестко сподвигает заканчивать малоподвижный сидячий образ жизни. В полете заметила...что как то мало двигаюсь. Так что разобрала угол, где любила посиживать.
Думаю..как бы больше двигаться! и вместе с тем, успевать изучить то, что собиралась-так как учусь дистанционно, и курсы люблю посмотреть!
с этими ОРВИ..сколько летом не понуляешь. вот... в размышлениях! у тебя много дома двигаться получается?
22.11.2018
Ответить
Татьяна Савченко
Я вообще лежебока, и эта тема для меня больная, но раз меняться так меняться, и поэтому решила не только привести свою квартиру в порядок но и жизнь в целом😊
У меня двухгодовалая малышка, которая постоянно играет на полу, любит покататься лёжа по нему, поэтому для себя решила часто протирать полы и желательно руками, тогда и получается, что двигаюсь много и эффективно. Но по итогам, полы часто все равно не получается протирать, и на улицу действительно в холод на долго не пойдёшь, но мы стараемся один раз днем выйти на прогулку возле дома для дочки, а вечером с мужем и дочкой в каляске идём несколько кварталов до магазина(не для того, чтоб что то купить, а именно в целях совершить пешую прогулку)
22.11.2018
Ответить
Изабель
я люблю посидеть, и что то посмотреть интересное. И затягивает это.
А вот телу не нравится это! Заметила, что и чувствую из-за этого себя не очень. Ощущения застоя какого-то!
Хочу найти как дома больше в радость двигаться. Так как и правда долго, как летом, не погуляешь!
Одела часы с счетчиком шагов! и ...закрыла себе возможность засесть в любимом уголке за блокнотиками и экраном!
оказывается...столько всего можно успеть за это время!
22.11.2018
Ответить
Кристина
О, а я пока в раздумиях про марафон. Не хочу на себя слишком много брать, и так еле справляюсь. 🙈🙈🙈 А ты молодец'
22.11.2018
Ответить
Изабель
спасибо. согласна, что слишком много брать не стоит на себя.
Вчера что-то вообще настрой под конец дня спал вниз. Но...очень уж хочется привести дом в порядок.
22.11.2018
Ответить
Кристина
Вот я сделала вывод для себя, что в минуты слабости надо напоминать себе, что настроение и обстаятельства- дело переменчивое. Стиснув зубы надо делать и тогда ты будешь победителем. 💪💪💪
22.11.2018
Ответить
Изабель
посмотрела фильм Основатель, про основателя Макдональдс. Там он так и утверждал, что главное слагаемое успеха, это настойчивость И решимость. Что все великие люди терпели неудачи, но не сдавались)
так что..мы прям супер!)))и все получится)
22.11.2018
Ответить
Кристина
Надо будет посмотреть! Люблю мотивирующие фильмы. «Мирнвый воин» тоже хороший фильм про мотивацию.
22.11.2018
Ответить
Изабель
мирный воин давно смотрела! Супер!
Хорошие фильмы не так-то просто найти! А тебе какие нравятся про мотивацию?
Случайно нашла этот! Еще понравился про Стива Джобса.
22.11.2018
Ответить
Кристина
И Мне еще понравился очень фильм Тренер. Именно этот:
А еще советую трёх часовой фильм «Меня зовут Кхан». Тоже заставляет задуматься.
22.11.2018
Ответить
Изабель
про меня зовут Кхан смотрела не раз! супер фильм, и супер актеры. С этим актером еще есть фильм "Пока я жив"! великолепный просто! Тренер не смотрела! благодарю! беру на заметку!
22.11.2018
Ответить