А вы делаете зарядку?
Двойняшки от 1 года до 3-хс детьми, я имею ввиду. попались мне тут в журнале "Мой малыш" две странички с упражнениями для деток 1-2 лет. Простенькие, типа: приседания, наклоны и т.д. Подумалось мне, что неплохо бы заниматься с детками зарядкой. Самой такой привычки очень не хватает.
Недавно показала детям упражения, пригласила попробовать их повторить за мной: сын смотрел на меня очень недоверчиво ("все ли с тобой в порядке, мама?"), дочь неувернно попыталась повторить - не получилось - бросила... А как у вас? С какого возраста начали? Может, массаж делаете ежедневно?
наталья
я делаю сама . а что-то подключать к этому детей не додумалась! Хотя глядя на меня они только мне мешать начинают!
23.01.2011
Ответить
Юлия
не делаем, мне кажется, что им спорткомплекса достаточно для физического развития. А вообще была у меня мечта пойти на развивающие занятия (в первую очередь физические, потому что я думаю, что это будет моим девчонкам интереснее), но как-то все не складывается :-(
23.01.2011
Ответить
Niffertity
Ответила "иногда", тк. зарядку я делаю сама (последнее время каждый день=))) дети подключаются иногда, их звать не приходится, делоают наклоны, поднимание ног и пресс качают=) а папа у нас каждый день гантели тягает, девочкам выдаёт по маленькой килаграммовой и они делают "как папа" =))
23.01.2011
Ответить
Niffertity
Мне кажется только так их можно заинтересовать зарядкой. Хотя мы не специально, я фигуру в норму привожу, а муж мышцы качает=)))
23.01.2011
Ответить
Ольга
Оль, специально зарядку не делаем.
Но каждое утро, нежась в постели, разминаю Роме ножки, глажу ручки, животик, спинку.
Это сложно даже назвать, наверное, массажем.
Но по-другому никак, пока он сонный и умиротворенный - активных занятий не получается, а потом его уже и не поймаешь :)
22.01.2011
Ответить
Анюта
Мы делаем. Конечно не каждый день и не утром. Приседания, ножками, ручками по полу стучим. Ручки вверх - вниз. Ходим по кругу, кружимся. Наклоняемся в стороны приподнимая одну ножку. Ну простенькие пока, в будущем хочу еще что-нибудь показать.
22.01.2011
Ответить
Ольга
Молодцы! Мои приседать по команде не хотят... стучать ручками-ножками тоже умеют, и ручки вверх-вниз... по кргу ходить не пробовали. Надо попробовать. Ань, а ты не искала занятия какие-нибудь?
22.01.2011
Ответить
anna123
mi delaem ne poytram.y nas est disk s detskoi yogoi.a eshe vecherom mi tancyem
22.01.2011
Ответить
Ольга
А вы с ними занимаетесь? или только диск включаете и они сами занимаются? долго длится занятие?
22.01.2011
Ответить
anna123
ia s nimi tancyu.ychim vsiakie dvigenia-ia ranshe tanci prepodavala.disk oni sami smotriat i delaut-im hvataet malenkoi kompanii.disk moget minyt15 smotriat.a tancyem mi kogda kakot 5 do 45 minyt priblizitelno.a eshe palchikovyu gimnastiky delaem-eto oni lubiat!
22.01.2011
Ответить
Ольга
пока такой маленький малыш - у вас, наверное, пассивные занятия?т.е. вы сами ручки-ножки малыша поднимаете/опускаете, сгибаете/разгибаете.
22.01.2011
Ответить