Ресурс исчерпан

Я стала рабом своих детей и семьи.

Я хочу выговориться, муж не слышит и не понимает, у него отговорка, что он работает, родственники "ну все так живут, и мы так жили, только стиралки не было и т.д)

Вышла на работу, когда близнецам было 2.10, нам стало тяжело жить на одну зп мужа с учётом ипотеки. Значимость моего выхода и героизм: "работа, в сад отвезти, забрать, семья, готовка (обеды между прочим тоже) , уборка, уроки со старшим, закупки и прочие" - стёрлись до состоянии пыли. Муж уходит рано, приходит поздно, зп больше моей в 3-4 раза, из героизма : проявление любви к домочадцам - на этом все.

Дети: старший, лёгкое сдвг, учёба на уровне 2-3-4, 4 если сидеть безавылазно с ним.

Младшие: просто дьяволята в виде милых мальчиков. Крушат, ломают, портят (в новой квартире с ремонтом), заливают водой, мусорят, раскидывают и ничего не убирают, дерутся, орут постоянно. Я у них в личном рабстве, они не дают мне побыть одной в туалете, или переодеться, ночью контролируют у них в комнате я сплю или нет, из-за этого сна у меня нет.

На днях устроилась на новую работу, новая сфера, проходит обучение, я вечером никакая просто, голова кругом, плохо сплю, но продолжаю нести крест за всю семью в виде уборки, готовки. Всем нужно моё внимание, но мне никто не нужен.

Пару дней назад свекровь предъявила, что у старшего 2ки за дз, мол вы не проверяете у него? А я честно на} { хотела послать! Они берут 1 раз в две недели близнецов с вечера до утра, и уже ноют как они устают, еду она им не готовит, только сосики и пельмени. Мне ещё осталось проверять дз каждый день и потом просто выйти в окно, т.к близнецы не дают остаться у старшего в комнате, а если их пустить, то комнате капец будет.

Наступают выходные, люди их ждут, чтобы жить, а у меня жизни нет, я даже в магазины уже не хожу, потому что с детьми это просто ад, они бросаются на все товары, будто дикие, а одной выйти шансов нет.

Сейчас настал тот момент, когда мне неприятно, когда дети касаются меня, я хочу сбежать из этого адского круга, но сбежать получится только в окно.

На нянь денег нет, как и на помощницу по дому, на готовую еду тоже.

Я очень хочу жить жизнь, видеть её, радоваться, я все жду жду, когда мне станет легче, а становится только хуже.