Как бороться со своими тараканами?

Всем привет! Как вы боретесь с тревожностью? Всего беременностей было 4, включая нынешнюю. 2 старших детей, 1 замершая полгода назад и нынешняя, 6 с небольшим недель. И меня пугает в этот раз вообще всё ((( самочувствие хорошее, токсикоза практически нет или очень лёгкий. Иногда бывает лёгкая тошнота, но в основном ближе к вечеру. И грудь как будто прилив молока, тяжёлая. Часто мёрзну, как будто знобит. Меня пугает что иногда я вообще себя беременной не чувствую, хотя симптомы никуда не делись. Боюсь что опять что то будет не так, хотя предпосылок к этому в данный момент нет. Держусь чтобы не бежать на УЗИ раньше времени, хочу придти чтоб уже было сб+, было видно хорошо эмбрион.

В прошлый раз за 9 недель я была на УЗИ 5 раз (платно, каждое УЗИ около 2т), то срок маленький, то отставание по сроку, то эмбрион с пульсацией, для сб рано...в общем сердечко так и не услышала. Но тогда состояние было отвратительное с первых же дней, сильно тошнило, болела голова часто и сильно, есть не могла совсем. Бывали дни когда за сутки я съедала малюсенький кусочек арбуза и всё. Когда замер резко прекратилось всё, прошли все боли.

Хочется верить что моё нынешнее хорошее самочувствие означает что сейчас с малышом всё в порядке 🙏🏻 В разных статьях читала что большинство беременностей после замершей заканчиваются удачно, что повторение бывает редко. Врачи к которым ходила после говорят то же самое, что по анализам всё норм и проблем быть не должно. Но когда читаешь истории реальных людей как то спокойнее что ли. Поделитесь пожалуйста своими историями удачных беременностей после ЗБ, чтоб я немножко отпустила дурные мысли.