Опытные мамы, подскажите как быть со сном

У нас тоже в 14 месяцев сон ухудшился. Стал ночью снова просыпаться. Хотя я понимаю, что еще спать нужно 2 сна, но мой ни за что. Сколько не пробовала. Мой консультант говорит, такое бывает, кто-то раньше переходит, чем норма. Но вообще большинству детей до 15 месяцев нужно пытаться сохранить 2 сна. В 12 обычно бывает ложный переход на 1 сон (у нас так было), потом снова через неделю все наладилось. Но если у вас все плохо по ночам ради эксперимента сместите утреннее пробуждение. И обязательно укладывайте на ночь до 20:00. Если все равно один сон и никак... то лучше в 19:00. Не переживайте, он у вас проспит до 6-7 утра, как должно быть. А так идеальный часы для сна с 9:00 до 10:30 и с 12 до 14 (имеется в виду в эти часы самое простое укалдывание и самый крепкий сон, это биоритмы). И прямо обязательно создавайте темноту и днем, и ночью. Влажность, температура не больше 22-23 градусов, это все важно. День с ночью дети в этом возрасте не путают, их циркадные ритмы уже полностью сформированы. Судя по тому режиму, который описывайте Вы, у Вас ребенок явно перегуливает. Укладывать на ночь можно и с 18:00. Если вы его в 5 вечера уложите даже на 40 минут (больше вряд ли он проспит, он у вас проснется как будто и не спал). Так интересно, у вас режим с утра почти как у моего)) Попробуйте его раньше, хотя бы в 19:00 засыпать. Но нужно смотреть хотя бы 3-4 дня результат. Тем более если у вас перегулы долго были, кортизол лишний неделю из организма выходит

Нам год и почти месяц. Ситуация очень похожа. Но у нас уже один сон месяца полтора, т.е.в 11 месяцев он сам начал чередовать себе сон. Один день спит 1 раз, потом пару дней спит 2 раза. Ближе к году наоборот пару дней начал спать 1 сон, потом день 2 сна. Сейчас с года он спит один раз, я ничего менять не собираюсь. У всех детей свои нормы, а укладывать насильно, только потому что так написано в таблице - зачем? Ну это я не с наездом🙂просто рассуждаю. Мой сына тоже просыпается 7-7:30,ложится тоже 11:30-12:30,когда как. Спит в среднем 2-2.5 часа и до вечера нормально бодрствует, ему хватает сил. Ложимся спать тоже +- 20:30 - 21:00. Смотрите по ребёнку, если он дотягивает то почему нет?

Моему сейчас 1,4. Если просыпается в 7 утра, то в 9-9.30 я ложусь на диван и его зову спать, он хоть и бодро выглядит всегда идет и спит до 11. Потом в 15.00 приходит спать. Если ближе к 8 или в 8 встал значит сегодня один сон, тут я уже смотрю когда глаза тереть начнет, обычно в 13.00. В ночь всегда в 21.00 укладывается. И такой режим у нас где-то с 1.1 , сейчас один сон где-то два через два. Мне кажется вы рано стали один сон ждать)

Я помню пыталась всеми правдами и неправдами продлить дневной сон. Иногда получалось. Или немного сокращала ему вб и отправляла спать на второй сон скажем в 4 часа. Но тут, да. Такой переходный период. Только ждать и как то подстраиваться

Уже четвёртый месяц такая фигня. Перепробовала все возможные варианты, так ни к чему и не пришла( Вот жду, когда окончательно перейдёт на 1 сон. Почитаю, может вам тут кто чего дельного посоветует)

Аналогичное состояние малышу 1,4.Это состояние можно назвать переходным от одного сна к двум и наоборот. Ждите. Специально укладывать в 5-6 не стоит; смотрите по состоянию малыша. Но спать до 19.00 не особо рекомендуется, т.к. у него может произойти путаница день/ночь.