Продолжительность дневного сна после года

Смотрите суточный сон, если норму высыпается, то все ок. Ну и качество сна. Если 10 раз за ночь просыпается, то что то явно не так
18.03.2024
Ночью может мало поспать тогда сон 2,5 и даже 3 часа бывало . А если высыпается за ночь то 1.5 днём спит и норм
17.03.2024
Яна Эдуардовна, вот у нас ночной сон 11-12ч, вроде бы прилично, но просто по таблицам я прочитала, что днем тоже якобы 2-3ч должен быть сон, поэтому засомневалась..
17.03.2024
Валерия, у всех по разному .
18.03.2024
вот, я не понимаю. Откуда такие режимы? Игрушка для сна