Продолжительность дневного сна после года
Дочке исполнился годик и практически сразу получилось так, что мы перешли на 1 дневной сон. Я это сделала, когда она просто в один день после ночи спокойно бодрствовала 5 часов 😳 (раньше было максимум 3,5) и вот пока так и продолжаем. Но вот, что меня смущает. Спит она этот единственный ДС всего 1,5 часа. Не мало ли? Переживаю насчет этого( Подскажите, у кого в нашем возрасте тоже был переход на 1 ДС и с такой же продолжительностью. Меняли ли что-то?
Апрельская
Смотрите суточный сон, если норму высыпается, то все ок. Ну и качество сна. Если 10 раз за ночь просыпается, то что то явно не так
18.03.2024
Ответить
Яна Эдуардовна
Ночью может мало поспать тогда сон 2,5 и даже 3 часа бывало . А если высыпается за ночь то 1.5 днём спит и норм
17.03.2024
Ответить
Валерия
Яна Эдуардовна, вот у нас ночной сон 11-12ч, вроде бы прилично, но просто по таблицам я прочитала, что днем тоже якобы 2-3ч должен быть сон, поэтому засомневалась..
17.03.2024
Ответить