Как приучить ребенка ко сну??

Никаких шумных игр за минимум час до сна, возьмите книгу или игрушке, присядьте на кровать, поиграйте вместе или почитайте. У меня дочка тоже активная, но и она устаёт, все устают. Никто не бегает непрерывно.

Как я понимаю Ваших соседей, не в обиду конечно. У нас двое 2,1 и 10 мес, у обоих отбой в 21. Когда младшему было 6 мес,над нами заселились новые жильцы с 2 детьми. В 23,30 их дети ещё вовсю бегают, орут между собой и прыгают,их детская над нашей детской планировалась. Если старшему было пофиг, то младший просыпался, пугался и плакал. Но решили все мирным путем ,муж поднялся в 23 .30 пригласил соседа к нам, тот послушал ,что действительно грохот капец, и так как они только вселялись,то просто перенесли детскую в другую комнату над нашей гостинной, а нам с мужем пофиг, мы сами поздно ложимся, а спальни по планировке совпадали.Но хорошо,когда так можно решить. Но вот по себе понимаю,что это тяжко для семьи,когда дети поздно ложатся. В 21 уложил, и так супер становится, начинается наше с мужем время, фильмы посмотреть, в настолки поиграть. При возможности я б конечно меняла график, а если все устраивает, то попытайтесь придумать на вечер более тихие игры ребенку , проще и укладывать не перевозбужденного ребенка

Во сколько она просыпается после дневного сна?! Главное, не позже 15.00 и укладываться надо 21.00-21.30

Просто не у всех бывает с детьми "не просто". Как ребенок засыпает? С бутылкой, с соской? Почему-то же она днем у вас идет спать, а вечером нет, хотя в большинстве наоборот - днем уложить чаще проблематично, к вечеру дети больше утомляются и легче укладываются.

Дневной сон лучше с 13.00 до 15.00ч и не позднее.Тогда и засыпать лучше в ночь будет

Соседей пошлите куда подальше...имеете полное право,ребенок непредсказуем,перерастет и не будет слез.

У вас вас один сон? Сократите время. Или утром будите пораньше утром и на дневной сон кладите раньше. И перед ночным сном побольше ходите, играйте на улице. И спать кладите рядом ложитесь .

У меня такой же сын, только угомонить невозможно было и днем и вечером. И только сейчас, с 2,4, добровольно соглашается идти спать. Укладывали всегда под спокойный мультик (Колобок, Мешок Яблок, Томас и его друзья и др.) Заворачивали в одеяло, сажали на колени и вместе смотрели, в итоге или засыпал или сонный соглашался пойти в кровать.

Введите традицию перед сном заниматься чем-то интересным, но тихим. У меня тоже шустрик старший, мы не говорили, что спать, а просто предлагали более спокойные занятия перед сном: нарисуй что-то, пазлик сложим, давай мама книжечку почитает, давай картинки посмотрим итд Если согласна на книжку, то можно каждый вечер читать в кровати или предложить аудиосказку послушать лежа в кроватке. А ещё мы заметили связь между едой и поведением малыша своего. За час- два до сна не давайте шоколадка, конфет, сладкого. Быстрые углеводы очень бодрят ребенка! А на соседей забить) К нам как-то в 6 (!) вечера пришла соседка, на детский ДР, возмущалась, что дети громко стучат ногами по полу! В шесть часов вечера! Есть такие люди просто.

Ритуал каждый раз один и тот же и днём и на ночь. Спокойные игры, занятия за час полтора до сна, и не говорите спать, говорите отдыхать или ещё как-то. Укладывайте игрушек спать. Посмотрите, может перегуливает, тогда раньше удалите спать.