Переход на 1 сон
Всё о снеПочему-то очень сложно он даётся нам. Я не понимаю, как нужно действовать...
Дочке 1,3. Она все время не торопилась сбрасывать сны.. но сейчас какой-то треш😱.
Во-первых, ночи ужасные, зубов новых не вижу, может клыки идут, хотя десна без особых изменений ( зубов 12 сейчас). Из-за плохой ночи, она плохо тянет до обеденного сна. ВБ редко дотягивает до 5 часов, чаще 4-4,5. Поэтому укладываю в 12-12.30. Просыпается в 13.30-14.30 и все! На второй сон не укладывается..Тяну до 21.00. Еле дотягиваем и переживаю не много ли ВБ 7-7.30 для этого возраста?
Пробовала уложить в 20.00, получала подъем в 3-4 утра и истеричного ребёнка. ( пробовала много раз).
Пробовала тянуть первое ВБ - тоже истерики были, очень просилась спать.
Что делать, не пойму ...
Наталья
При переходе на 1 сон, у нас в год было, тоже непонятки творились, днём плакала приходилось без обеда даже укладывать. Сейчас уже все четко. Вам надо пытаться продлевать один сон, может приходить и ложиться с ребенком. Также утренний продлевать, моя рано просыпается, даю ей грудь, она покушает и спит дальше.
15.08.2020
Ответить
Cristya
О, продлевание грудью, это наша тема)). Все время это делаю, с рождения. Потом долго 30-40 минутные сны. СС тоже с рождения, сейчас я все сны рядом, но дочка в приставной кроватке.
15.08.2020
Ответить
Аааааааа
По моему опыту если ребенок такой маленький не доспал и/или перегулял, ночь будет плохая и как правило, с ранним подъёмом.
Не тяните ВБ, укладывайте на дс даже в 11.00 если подает признаки усталости, а в ночь в 20.00 для вас поздно, попробуйте в 19.00 или раньше, именно уход в ночь. Своим детям как-то делала в 1.4 уход в ночь в 18.30, спали до 6 утра потом замечательно.
Подруга занимается с консультантом по сну, та ей озвучила правило - если ДС короче 2 часов, в ночь нужно укладывать через 12 часов после утреннего пробуждения. И вы знаете, мы тоже это попробовали, работает.
Переход на 1 сон часто сложный держитесь, скоро это пройдёт, а сейчас отсыпайте её по максимуму
15.08.2020
Ответить
Еленка
У нас тоже тяжело переход шел. В итоге, иногда было и два сна,когда совсем сонный ребенок, иногда один, тянула тоже время, а потом как то само собой наладилось. Зубы у нас кстати начинали болеть, когда их еще не видно совсем
15.08.2020
Ответить
Панда
А где проблема?) Пока ночи спит плохо конечно еле терпит до дневного сна. У вас хороший режим, но в ночь я бы укладывала раньше 21. Дочь в 3 года раньше укладываю)
15.08.2020
Ответить
Cristya
Вот вчера в 20.30 уложила и в 5 дочка проснулась)). Много раз пыталась раньше укладывать, получала ранний подъем. Даже с увеличением активности перед сном, максимальным расслаблением и т.д. Ее лучшее время это 22.00, тогда вообще спала с одним пробуждением всего, но сейчас не дотяну так долго.
15.08.2020
Ответить
Cristya
Ну не совсем ест. Просыпается немного грудь помусолить. В хорошую ночь - 1 раз, а сейчас -миллион )). При этом через минуту сама отваливается и отворачивается, потом ногами дёргает - просыпается, плачет, даю грудь успокоить, и так всю ночь.
15.08.2020
Ответить
Ника
Когда мы переходили на один сон я специально сдвигала и увеличивала дневное ВБ перед сном на 1 час т.е. укладывала спать не в 13, а в 14, специально шли гулять на площадку возле дома, а потом прям с площадки укладывала на балконе дома. Но, как правило доча сама без проблем укладывалась. И получалось первое ВБ 6 часов и второе ВБ 6 часов. А сейчас мы постепенно пришли к графику утреннее ВБ 4-5 часов и вечернее ВБ 6-7 часов и ребёнку комфортно. Но, опять же надо смотреть по ребёнку. Может вам попробовать сократить первый сон 1 час максимум и потом второй сон 30-40 минут.
15.08.2020
Ответить
Cristya
Я даже до 5 часов дотянуть не могу первое ВБ. Приходим раньше с прогулки, чтобы приготовить обед перед сном, а она с плачем требует уложить... быстро чем-то кормлю, грудь и вырубается. Вчера вот вечером уснула в 20.30, проснулась сегодня в 5. Суточный сон всего 10,5 часов(, так что сегодня явно 2 сна будет.
Анализируя все комментарии в целом, кажется, что надо ещё 2 сна удержать. Раз дочке так сложно перестроиться.. только нужно подобрать первое ВБ, буду пытаться. Возможно даже прогулку надо сокращать, чтобы увидеть усталость раньше.
15.08.2020
Ответить
BelK
Мне кажется, здесь два варианта: либо пробовать не один сон, а два ( а в этом возрасте допустимы оба варианта), либо экспериментируйте, сдвигая время засыпания. К примеру, не старайтесь прямо удерживать эти 5 часов, попробуйте закачать не в час, а в 12 или 11. Или же, наоборот, попробуйте переместиться на 14-15 ( так ребенок будет боле уставшим и сможет вырубиться на долгий сон. Но вообще, 1.5-часововй сон - не такой и короткий
14.08.2020
Ответить
Cristya
Да, мне кажется, что надо как-то подобрать ВБ другое и оставить 2 сна. Раз дочке так сложно вытянуть пока и короткий дневной сон. Вот вчера 1,5 часа днём проспала, в ночь ушла в 20.30 и проснулась сегодня в 5. Суточный сон 10,5. Явно сегодня 2 сна будет)
15.08.2020
Ответить
BelK
а подкачать грудью не получается при таком раннем просыпании? Раз в 5 проснулась - то тут уже да, в 10 уже устанет, в 15-16 как раз 2й сон можно будет поставить..
15.08.2020
Ответить
Cristya
Нет, не получается грудью продлить эти ранние подъемы.. каждый раз отчаянно пытаюсь ))
В итоге, получилось так: в 7 уснула на первый сон (ВБ всего 2 часа получилось), проспала до 9.30 (2,5 часа). Такое чувство, что просто доспала ночь.
Потом уснула на второй сон в 14.15 ( ВБ 4.45). Думаю, что до 16.00 проспит. Ну и в ночь где-то в 21.00 -21.30 уйдёт ( чтобы суммарное ВБ составило 12 часов)
15.08.2020
Ответить
Петрушка
Я писала пару часов назад пост, о том что такой замечательный режим(как у вас), у нас закончился 😭 я прям по настоящему страдаю.
Вначале при переходе мой сын тоже просился чуть раньше спать, чем положено по режиму, потом привык.
14.08.2020
Ответить
Cristya
Ну вот вчера потянула до 20.30 ( проснулась в обед в 13.30) так вот проснулась она у меня в 5 утра, как я и ожидала. В итоге, суточный сон 10,5 часов((. Сидим, развлекаемся))
15.08.2020
Ответить
Петрушка
Cristya, ну это вот период переходный такой, сегодня тогда будет у вас два сна. У меня этот период был всегда с двумя снами, и ложились мы в 23-24 каждый день в течении 1,5месяцев, пока однажды свекровь не уложила его на второй сон и в 21 он вырубился, он получается был уже готов, а я всё тянула
15.08.2020
Ответить
Cristya
Да, первый сон уже случился через 2,5 часа после пробуждения. Или из-за раннего подъема или всё-таки попробую ее раньше укладывать на утренний сон ( хотя и не получалось раньше 4 часов). В общем, буду « щупать» дальше)
15.08.2020
Ответить
Belle
Укладывайте на второй сон не через 4 часа,а часа через 5-5,5 и поднимайте минут через 40-60.Получится уход в ночь позднее,но тогда скорее всего,утром встанет тоже позднее и тогда в этот день будет 1 сон у вас.Т.е.дни с одним и двумя снами будут чередоваться
14.08.2020
Ответить
Olga M
Можно попробовать сделать четкий режим: первый сон через 4-4,5 ч, будить через 1,5 ч. Второй сон через 4,5-5 ч. Будить через 30 мин. это примерно, важно найти подходящий вам вариант.
При таком режиме в ночь поздно будет уходить, возможно, тогда утром позже встанет и можно будет сделать 1 сон. Потом опять 2. Так называемый плавающий режим. У многих получается.
Но с моим сыном не вышло, он все равно в 7 утра вставал, даже если ложился в 22.30) на второй сон укладывала до победного. Когда перестал совсем укладываться, делала тихий час - лежим в темной комнате, обнимаемся. На крайняк книжку читаем)
14.08.2020
Ответить
Елена
Моему младшему 1,4. Подъем в 6.30 в последнее время (( Дневной сон в 10.30-11.00 и до 11.40-12.00. Иногда удается второй раз уложить часов в 16.30-17.30 на часок. А иногда и без второго сна. Но в этом случае ребенок кончено к вечеру капризный.На ночь укладываемся с 19.00 до 21.00(в зависимости от наличия вечернего сна). При этом ночью бывает просыпается,плачет.
Сама задаюсь вопросом, как быть? Послушаю как у других, интересно))
14.08.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.