Как уложить ребёнка спать.

Лучший ответ

Просто кладу с собой и сама ложусь спать, вот так я и высыпаться стала, так как сплю не меньше 8 часов, иногда сын и побольше спит, тогда утром в тишине завтракаю. Считаю, что моя главная ошибка первого года была, что не засыпала вечером с ребенком, все хотелось вечером пожить для себя и недосып был катастрофический. Теперь засыпаю с сыном и высыпаюсь и утром иногда успеваю в одиночестве побыть. Рекомендую!
27.07.2023
Ксения Иванова, она не спит со мной(
29.07.2023
Лечь спать рядом и не уходить.
27.07.2023
Анастасия, у моей тёти сыну 6 лет, он до сих пор с ней спит. Я оочень такого боюсь
29.07.2023
Ирина, ну тут выбирайте. Чего бояться? Дочь в 4 года сама переехала к себе на кровать. И все эти 4 года мы очень хорошо и много спали.
30.07.2023
Возьмите консультанта по сну. Вот правда, раз вы уже два года мучаетесь то пусть вам профи поможет, разберёт ошибки, подберёт и поможет наладить ритуал, объяснить про гигиену сна, как расслаблять, как укладывать правильно.
27.07.2023
Кет, мы ходили к неврологу, нам прописали лекарства. Вообще ничего не изменилось. Она знает чтотв другой комнате весело и отчаянно хочет туда
29.07.2023
Ирина, так вам лекарства и не помогут если вы сами как родители совершаете педагогические и режимные ошибки, не соблюдаете ритуал и гигиену сна. Лекарства тут никакие не помогут, надо с консультантом работать чтобы он все наладил и разобрал ваши ошибки
29.07.2023
У меня так неделю как началось. Куча советчиков.... А советы типа: мы идём спать в окно сна за 20 мин (правда? такие смешные, типа я ее раньше так не укладывала))) но сейчас это сломалось). Или сократи дневной сон. Класс! Ребенок и так спит 1-1,5. Куда сокращать? До 30 мин и будить? И что меня ждёт? Она и так 11 всего сна в сутки спит, куда урезать? Я честно говоря пока в стадии отрицания, потому что просто не знаю что менять, если я перепробовала все. И вб разное, и активность разная. До ж.... Я уже утром просыпаюсь без настроения потому что в обед лржить спать
27.07.2023
Шпаковская, какая вас понимаю, у меня уже глаза дергаются. У нас всё началось после ковида. Дочка переболела в 6 месяцев. И всё, до сих пор с бубном пляшем. У вас не было какого-то триггера?
29.07.2023
Ирина, нет. Просто пришло и все. Такое уже было. После она либо меняет себе ритуал укладывания, либо что-то происходит в развитии
29.07.2023
Я даже пока не думала,чтобы ребенок засыпал один сам 😁 Лежу с ней или немного ношу на руках
29.07.2023
Lisa olesya, укладываю на сон дневной и отхожу ,ночью спит с нами
29.07.2023
Спим вместе 2 года уже. Хотя я изначально противник совместного сна. Ничего не могу поделать, такой ребенок. Возможно, сильная привязанность такая, а может, пройдет со временем. Всякие отучения - тоже не наш вариант, сразу крики и истерики.🙄
28.07.2023
Кристина, со мной она тоже не спит, начинает играть, веселиться. Пытается с кровати убежать
29.07.2023
То, что вы описываете - это самозасыпание. Это на самом деле последний этап работы с режимом. Ключевое - надо найти подходящий. Может, сложное засыпание, конечно, и связано с индивиальными особенностями, но, учитывая возраст и то, что проблемы постоянные, скорее всего, дело в режиме (или его отсутствии). Тем более, я так поняла, со сном в принципе есть проблемы, не только с укладыванием. Дополните пост, напишите, что у вас с режимом, как проводите день и станет понятно, что можно попробовать изменить.
28.07.2023
Юлия Х, встаём в 8 часов, завтрак в 9. Дальше она обычно одна играет около часа, потом мы играем вместе, в 12.30 обед, как доест укладываю спать на дневной сон. Иногда хорошо засыпает, иногда сопротивляется. Спит примерно полтора часа. Дальше полдник и идём гулять. Час-полтора гуляем, приходим домой, начинаю делами заниматься, она либо сне помогает, либо с игрушками занимается. В 18.00-18.30 ужин. И в 8 спать. Около часа танцы с бубном и засыпает
29.07.2023
Ирина, с режимом как будто всё ок. Единственное, что я могу предположить. Вы 8 только спать идёте? Может, поробовать начать укладывать на полчаса раньше? Мой ложится к 9. Если пропустили это время, будет долго засыпать. Если без пятнадцати девять мы уже закончили всё попить, поесть, пописать и почитали книжку, то за 5 минут заснëт.
30.07.2023
Ложитесь все вместе спать, тогда будете высыпаться.
27.07.2023
Аник, хочется хотя бы пару часов в день побыть в тишине, когда никто не дёргает каждые 5 минут. Дании рано в 8 ложится. Она бы с удовольствием скакала с нами до 12
29.07.2023
Ирина, понимаю, но сейчас это мало реально, только, если оставлять малышку с кем-то доверенным и идти без неё гулять.
29.07.2023
У меня сыну 3,5 года и проблема с засыпанием наверное с года. Это ужас конечно. Я знаю, что такое укладывать ребенка спать час-два. А вот в садике воспитатель вдруг мне рассказала, что укладывает моего сына очень легко (по первости он там тоже не давался). Она садится рядом и как бы прижимает его рукой. Чтобы он не ворочался. И через 5 минут ребенок спит. Я решила дома проверить. Тоже получилось.
27.07.2023
Вероника, А он смирно лежит? Моя начинает вырываться и орать, может я что-то не так делаю?
29.07.2023
Ирина, первое время вырывался. Потом я начинаю поглаживать и как бы сильнее придавливать (малышу не больно конечно). И вот он усмиряется. Я еще говорю: «глазки закрывай». И засыпает минут через 5-7. У мозга ведь сигнал, когда глаза закрываем, что надо спать. Конечно есть дни, когда много впечатлений или наоборот «перегулял», уложить сложнее. Но все же этот «прием» значительно облегчил мне жизнь. Просто было время, когда я рыдала от усталости укладывания. Я не понимала, как такой маленький ребенок не хочет спать.
29.07.2023
Очень мало информации. Что с режимом? Что с прогулками, физ.активностью, мультиками, садиком? Всё это может влиять на сон
27.07.2023
Анна, мультики смотрит когда я чем-то занята и не могу к ней бегать постоянно. Максимум час- полтора. В садик ещё не ходит, вот пойдёт через месяц. Про режим выше написала
29.07.2023
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Долго засыпает Самозасыпания, как?