Как не выходить из себя?

Лучший ответ

Послушаю) А то все тоже самое. Я очень терпеливый человек, но эти 3дня в месяц, это что-то ужасное. Я начала записываться на ногти, волосы, депиляция в эти дни. Хоть многие спецы говорят, что не надо. Но так, я не нахожусь с малым и не скрываюсь на него)
05.03.2024
Mira Mashook, ах, если бы три! У меня 10…
05.03.2024
Krapiva, у меня кд идут 5-7, но вот первые три дня, я просто убийца😅 Но а так, может и вам на маникюр, массаж и ТД Расписать все на 10 дней) я ещё хотела в бассейн или тренажеров, но эти 3 дня, все портят)
05.03.2024
Mira Mashook, не всегда удастся выбраться…но можно попробовать:) Мы с мужем вдвоем за ребенком ухаживаем, в сад еще не ходит, бабушки далеко. работаем оба, и дома и так. Но вы правы, наверное нужно делать вылазки чисто для себя, чтобы не съесть окружающих
05.03.2024
Krapiva, у нас тоже некому с малым посидеть. Редко, когда племяшка приедет, так мы с мужем только пятки сверкают😅 Я тоже 2 года сидела дома, только в магазин ходила. Но после НГ, меня как торкнуло. Декабрь и январь по наблюдала за своим поведением. Сопоставила. Поняла, что и правда в момент КД этот психоз растет. И вот на март у меня 8 (но это понятно😅) и ещё 3 дня в середине, это ногти и кафе с подругами, чтоб забыть о том что я мама🤭
05.03.2024
Попробуйте завести свободное время и посвятить его себе
06.03.2024
Вы отлучаетесь от ребёнка? У вас есть свободное время для себя?
05.03.2024
Я пока не нашла ответ на этот вопрос. 3 дня до и 2 дня начала я очень раздражена. И попадают все. Вплоть до кошки. А что тут поделаешь, гормоны, это жизнь.
05.03.2024
Для начала определите что именно Вас раздражает и приводит в нервозность, вполне вероятно это даже не ребёнок, а какие-то проблемы в личной или рабочей жизни, не оправданное ожидание/реальность. Потом примите для себя что это маленький ребёнок и в этом мире он живёт всего 1 год, он не знает норм поведения и только учится жить, старайтесь не реагировать на проделки, вот прямо происходит что-то раздражающее, выйдите из комнаты, успокойтесь и вернитесь обратно. Делайте что-то "для души" в течение дня, напишите список из 10-20 пунктов что Вас успокоит и принесет хоть какую-то радость и попробуйте хоть что-то из этого списка внести в свои будни, это может быть мелочь, вплоть до выпить чашку горячего кофе и посидеть в телефоне. Ну и помните что потерпеть надо немного, дальше будет только легче, лет с 4 так точно
05.03.2024
Женя, спасибо за комментарий! в том то и дело, после долгих наблюдений пришла к выводу, что меня раздражает и приводит в нервозность в большинстве случаев мой цикл (как середина, так и сам пмс)…гинеколог разводит руками, говорит пейте чай, такое бывает.
05.03.2024
Krapiva, проглядела пмс в посте) А чай не помогает?
05.03.2024
Облизнула мыльный раствор Нервный тик у ребёнка