Чем заменить Элевит для 3 триместра?
Медикаменты, витамины, процедурыПонимаю, что экономить на здоровье - это не самая хорошая затея. Но в наше время пытаешься экономить на всём. В первом триместре пила Элевит для 1 триместра, во втором - для второго-третьего. Сейчас они закончились.
Чем можно (более дешёвым) заменить Элевит? Или вообще уже в третьем триместре ничего не принимать? 🤔 третий триместр начнётся уже завтра, но об этом будет совсем другая история😇😊
Лучший ответ
Ксения
Двойню выносила вообще без витаминов, пила только фолиевую всю беременность (плохо усваивается у меня)-зубы,волосы,кожа все прекрасное было. Гемоглобин к родам только упал до 107, но для двойни это было норм. Сейчас пью Элевит 2 и 3 триместр, как закончится, думаю сделать перерыв на 1-2 месяца точно. Ближе к родам посмотрю по своему состоянию, нужны витамины или нет, там уже лето будет,на юге это пора ягод,фруктов и овощей. В целом,нужно сбалансированно и хорошо питаться,тогда необходимость в витаминах отпадает
19.03.2022
Ответить
Maria Shef
Ксения, питаюсь вроде неплохо, но совсем не пью молоко, с детства его не переношу. Из молочного только сыр, творог
19.03.2022
Ответить
Ксения
Maria Shef, ну так этого достаточно) кефир,йогурты,ряженка ещё что-то такое можно. В элевите,по-моему,кальция нет, его отдельно прописывают при нехватке,разве нет?
19.03.2022
Ответить
Наталия
кальций,йодомарин.
отдельно магний курсами.
Комплексы не так усваиваются хорошо,уже сколько это доказано,лучше питаться хорошо
19.03.2022
Ответить
Maria Shef
Наталия мама дочки, питаюсь вроде неплохо, но совсем не пью молоко с детства ((( из молочного только сыр, сметана и творог
19.03.2022
Ответить
Наталия
Maria Shef, ну кальций точно нужен тогда,тем более после 30 недель,мне сама врач назначала. Да и купил кальций и вся семья пьет)
19.03.2022
Ответить
Elena Luminiferos
Мне вообще комплексы сейчас не назначают. Пью то, что врач выписывает по анализам и стараюсь разнообразно питаться. Примерных меню для каждого триместре в интернете полно.
19.03.2022
Ответить
Maria Shef
Елена, питаюсь разнообразно, только молоко совсем не пью. Из молочного только сыр и иногда творог, но вот сколько там молока, это вопрос конечно открытый..
19.03.2022
Ответить
Maria Shef
Anna, и сколько это примерно выходит?
Врач назначил или вы сами список составили?
19.03.2022
Ответить
Anna
Maria Shef, только по назначению врача витамины пью. По деньгам сейчас трудно сказать. Я покупала еще в том году сразу большой объем до конца беременности.
19.03.2022
Ответить
Maria Shef
Anna, моя врачиха ничего не назначала, просто спросила - что пьёте? Я сказала - элевит. И всё на этом.
19.03.2022
Ответить
Анастасия
Можно ничего не пить. Витамины надо принимать по показаниям. Комплексы - только почки нагружать
19.03.2022
Ответить
Maria Shef
Анастасия, я в первые две беременности кроме фольки ничего не пила, но тогда постоянно на морях жила, а сейчас давно моря не видела, плюс возраст уже не тот((
19.03.2022
Ответить
VSV
Вообще комплексы не пила сначала беременности, всё раздельно. А сейчас остались только витамин D и йодомарин.
19.03.2022
Ответить
Maria Shef
VSV, я в первые две беременности вообще ничего не пила кроме фольки, но тогда пол беременности на морях проводила, а сейчас моря давно не видела. Да и возраст уже не тот
19.03.2022
Ответить
Юлия
Я пью витамин Д 2000 и йодомарин по 1 т. в день (врач прописал). Ну и от давления Допегит. Комплексные не могу пить. У меня изжога на них.
20.03.2022
Ответить
Maria Shef
Юлия, у меня вроде по реакции всё ок, изжого правда всё равно началась, но вряд ли на них.
20.03.2022
Ответить
Женечка
Maria Shef, да, Грамотный врач, который за доказательную медицину, и не назначает фуфломицины
20.03.2022
Ответить
Милена
Читала что лучше отдельно потому что в комплексах во-первых есть лишнее (есть только ряд витаминов, которые всем нужны, остальные смысла пить нет, если нет дефицита доказанного), а во-вторых в комплексах может быть недостаточно нужного витамина.
Что знаю: Фолиевая 400, йод 250, Омега (у меня Солгар 950 мг), витамин Д (доза назначается по результатам анализа крови), железо если врач пропишет по результатам анализов. Может что-то ещё в 3 триместре, лучше у гинеколога толкового спросить.
19.03.2022
Ответить
Maria Shef
Милена, моя просто спросила - что пьёте? Я сказала - элевит и на этом всё.
Не знаю, может по анализам всё ок, или в элевите и так всё есть
19.03.2022
Ответить
Мила
4 беременность без витаминов. Не потому что я против них. От них мне ооооочень плохо. Тошнота, слабость и т.д ((
19.03.2022
Ответить
Maria Shef
Мила, я первые две тоже не пила. А сейчас, думаю, возраст уже не тот, надо пить😅
19.03.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.