Гсд нужен совет

Девочки, стоит гсд. Никак не пойму почему такое бывает.

Ем каждый прием сложный углевод, белок, клетчатку. Щас после обеда 2,9 😱 ела гречку, куриное филе запеченое с овощами (цв капуста, брокколи, перец болгарский, лук) и листья салата.

Почему сахар так падает? Обычно после еды 5,3-5,7.

Натощак 3,4-4,6.

Съела творог с сухофруктами и горький шоколад. Не понимаю такое падение вредно ребенку? Или только на меня влияет.