Слон(((
Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дняВОТ ТАКАЯ Я БЫЛАДевочки!!! Срочно надо сбросить 18 кг, (раньше весила 50 при росте 158) ну или хотябы 12, как это сделать? На диетах сидела, морилась голодом, все насмарку в праздники обратно набрала то что скинула - 3 кг. Мы не на ГВ, физическими упражнениями особо не позанимаешся, шов только зажил после кесарева, может какие таблетки или еще что???
Маргарита
Слушай, ты первого ребенка родила, да еще на ГВ. Тут не похудеешь быстро! Во-первых, как только закончишь кормежку, сразу сойдет отечность от гормонов, пару кг уйдут сами, и при привильном питании будет уходить дальше намного проще, что при ГВ. Во-вторых еще время прошло мало совсем, вот 9 месяцев носила, 9 месяцев восстанавливаться будет организм, вот увидишь.
19.04.2012
Ответить
Наталья
Дя я уже начала сбавлять по немногу, и мы не на ГВ мне уже написали как надо есть 10 кг уже ушли)
22.04.2012
Ответить
Наталья
То что морилась голодом, это конечно плохо...и не удивительно что все насмарку!Чтобы похудеть надо есть, часто но по-немногу. Ну и хотябы физ. упражнения любые которые можно позволись в данной ситуации.А таблетки не панацея!!!!Можно попробовать систему -60, многие девочки ее хвалят.Или просто перейти на правильное питание(в частности прием пищи 4-5 раз в день,небольшими порциями,пить больше воды и немного все таки себя ограничить в плане сладостей и жирной пищи)И не стоит стараться скинуть все за пару месяцев...лучше медленно,но верно.Мне все это помогло сбросить почти 8 кг в прошлом году, правда почти 3 кг я потом набрала, но это уже по своей глупости...расслабилась и пошло-поехало и все списывала праздники.
16.01.2012
Ответить