Японка. День пятный.
Дневники худеющихВсе бесит :) Весь день не хотела ни с кем говорить, утром ревела, муж гад ест всякие вкусности у меня перед носом, хотя еще вчера просила этого не делать (а он типо забывает). Короче салат с сырой морковкой не вкусно, вчера из отварной был гораздо вкуснее :) Рыба тоже - беее. Только яблоко и апельсин на ужин порадовали :)))
Итого за 4 дня диеты я сбросила 3 кг 200 гр, т.е. за вчера только 400 гр. надеюсь, что не сорвусь :)
Тут еще дилемма... 4-го числа мы приглашены в гости, это же праздник. Уже думала-думала как же поступить, просто это 12 день диеты из 13. Ничего не есть не получится, не идти тоже не могу, а тогда как быть с диетой? Короче, время есть может еще и придумаю что-нибудь :)
Екатерина
Спасибо, послезавтра так и сделаю :)
а можно вопросик - вес быстро вернулся и вернулся ли вообще?
29.03.2010
Ответить
Ninelle
нет не вернулись))))главное резко не начать кушать сладкое и жареное!я даже морковь поливала лимонным соком)
удачи)))))и еще попробуй разные виды рыбы)особенно без соли резко чувствуешь что вкус у них разный)
29.03.2010
Ответить
Екатерина
а ты как готовишь рыбу? я в пароварке, получается намного вкуснее, курицу на завтра буду также делать.
а про 4 я тебе уже написала, буду на диете 11 дней.
все такие не поесть куличи и яйца в пасух - это грех, но планирую съесть один кусочек кулича, 2 яичко и пару ложечек пасхи и все, все остальное предельно диетическое
28.03.2010
Ответить
Екатерина
Я все варюпросто в кастрюле, т.к. пароварку все никак не купим, хотя к рыбе добавляю листочек лаврушки и несколько горошин душистого перца. :)
28.03.2010
Ответить
Екатерина
Слушай, нужно будет тоже травки какие-нибудь добавлять для рзнообразия.
Катюш, не подскажешь, случайно, на завтра на обед на писано, что нужно съесть 0,5 курицы и салат из капусты, вот его ты как готовишь (в смысле салат из кпусты)?
28.03.2010
Ответить
Екатерина
да ничего особенного делать не буду, мелко порежу, примну руками, чтобы дала сок, так намного вкуснее получается и полью маслом
28.03.2010
Ответить
Наташа SHUMI
О! Это 2 большие разницы! Советую срочно купить пароварку, хотя бы самую простую (сама еда не отличается по вкусу, что в дорогой пароварке приготовлена, что в дешевой). Рыба в пароварке получается сочной и нежной, очень вкусно даже без соли. Хотя еще важно какая рыба. Я очень люблю дораду. Да дороговато... но зато как вкусно! Тем более если подумать сколько мы экономим на еде которую не едим ))) А с лимончиком вобще наверное отлично, хотя я ем без лимона. По поводу гостей, если ты просто боишься обидеть людей отказом или от этих людей просто невозможно уйти голодным (знаю такие бывают, с ними легче съесть чем припираться ))) Вобщем я бы сказала, что у меня растройство кишечника и я лечусь голодом ))) хотя врать некрасиво, но ради благой цели немножко можно ))))
29.03.2010
Ответить