Не могу выбраться из депрессии.

Мила, вот спать это дааа, но к сожалению сон такая штука, выспаться один раз и на всю жизнь нельзя)))) Нетфликс Ахахах, он раньше был хорош, а сейчас одни повесточки, если понимаете о чем я

26.03.2023

Ответить

Мила

Елена, поэтому я и не стала смотреть 😅 но основную мысль вы поняли

26.03.2023

Ответить

У меня знакомая была примерно с такими же мыслями при беременности, но она у нее и протекала тяжело. Как она боялась впасть в депрессию после родов, так как понимала, что жизнь вокруг будет такая же динамичная, а она как будто «замрет», как пишите вы, будет как в клетке. Но при разговоре с ней, я сказала, может попытаться принять это не так «я войду в жизнь ребенка», а «ребенок войдет в мою жизнь», да жизнь станет другая, но забывать про себя тоже не вариант, превратиться в человека который разговаривает только о детях и быте, разве это ваш вариант?) я думаю нет, если у вас уже такой «крик души») Просто нужно найти подруг по душе, они точно есть в окружении) ну вот про мою знакомую, она меня послушала, махнула рукой и сказала, что я ничего не понимаю) в итоге, после рождения сына, благо у нее он на ИВ, что сыграло ей на руку, она через 3 месяца после родов, выбиралась сначала в кино на пару часов, сидел или муж или мама. Потом потихоньку они с мужем менялись, то он в выходные выбирался куда то с компанией, то она) через пол года она уехала на сутки на концерт и все в таком духе) то есть она посвещает время ребенку, но и не забывает про себя, про свою жизнь, желания) у нее прекрасные отношения с сыном, ему сейчас 4года, любовь у них друг к друга невозможная) и вы попытайтесь понять, что это ребенок приходит к вам в жизнь) и не обязательно делать его центром своего мира) вы два мира, которые должны существовать вместе) Поэтому желаю вам огромного счастья! Улыбайтесь и любите себя и малыша! Все будет хорошо ❤️

26.03.2023

Ответить

Елизавета, спасибо вам огромное что поделились этим рассказом про знакомую, да и в целом про ваши мысли, эти слова мне сейчас были очень нужны. Правду вы говорите «это ребёнок живет по правилам родителей, а не наоборот» а с супругом они вместе куда-то ходят?)) или только по отдельности? Мне бы очень хотелось проводить время с супругом только вдвоем, как раньше.

26.03.2023

Ответить

Елена, конечно) первое время где то до полугода, она хотела общения как раньше, с девчонками посплетничать и все дела) потом уже выходили вместе) им повезло ее мама всегда была не против посидеть с мелким если работа позволяла)

26.03.2023

Ответить

Елизавета, в такие моменты я сразу вспоминаю мою ушедшую к сожалению маму. Вот она бы точно помогала всегда, очень уж любила деток. Но увы, судьба решила иначе. Так что у нас только мама супруга

26.03.2023

Ответить

Елена, да, свои мамы всегда ближе, чем свекрови, там и доверия больше) я думаю сейчас можно найти варианты) допустим если приспичит сходить на свидание вдвоем, можно же отдать ребенка подругам, если доверяете и они разделяют ваши мысли, ой иначе будут потом за спиной крысничать 🐀. Или нянечку найти) ой кстати, слышала от кого то из подруг, что свекровь не очень хотела сидеть с внуком, как говорила эта женщина, я свое воспитала и вырастила, могу помогать, но только в свободное время) они ей предложили оплату почасовую, она после этого с удовольствием сидела с внуком около пары недель, брала деньги, как ни как она не обязана, а ребята решили схитрить) после пары недель счастливая бабушка втянулась и решила свою «зарплату» откладывать ребятам на отпуск)))) и все по итогу были счастливы, взяв бабушку в отпуск с собой 😄

26.03.2023

Ответить

Елизавета, у меня есть одна подруга, она же будет и крестной. И вот знаете, мы с ней полностью на одной волне. И так случилось что как бы она жена нашего старого друга, а родители этого друга нас обожают, и чуть ли не считают меня и моего мужа своими детьми:) вчера вот как раз были на дне рождении мамы этого самого друга, и она тоже предложила посидеть в любое время как мы попросим😊и такие вот люди встречаются, но мне честно как-то неудобно что ли.

26.03.2023

Ответить

Елена, вооот! Если они так близки к вам и сами предлагают помощь) не отказывайтесь) сходите после рождения малышки к ним в гости или их к себе пригласите, чтоб поддерживать отношения и после родов) тем более их сноха будущая крестная) все будет замечательно, тем более вас окружают такие замечательные люди! Не отказывайтесь от помощи или заботы! ❤️ пусть все у вас будет замечательно!

26.03.2023

Ответить

Елизавета, спасибо вам огромное за поддержку и за добрые слова❤️Вам тоже здоровья, счастья и всего самого доброго😻 А они у нас к сожалению на другом районе живут, но как говорится кто хочет найдет возможность:)

26.03.2023

Ответить

Вся наша жизнь меняется. Ребёнок отрывается от мамы, идет в детский сад меняется? Аврастает, идёт работать, сам себя содержать, меняется? Выходим замуж, меняется? Рожаем, меняется? Лети вырастают, уходят от нас, меняется? Так чего истерить то и впадать в депрессию? Прекращайте

26.03.2023

Ответить

Фиалка, вопрос времени, вот что меня удручает. Ну и зависимость от мужа через 1,5 года когда прекратят платить декретные. Я не могу и не хочу чувствовать себя содержанкой. Жизнь очень сложная, и случится может все что угодно. И одна мысль что я буду от кого-то зависеть..,

26.03.2023

Ответить

Елена, а представляете, однажды станете больной немощной бабкой😂😂😂. С этим к психологу, что за убеждения у вас странные. Содержанка. Это ваш муж. Любимый и родной человек, добытчик, способный взять на себя нагрузку. Я вообще уволилась перед третьей беременностью. Иначе здоровье не позволяет работать. А потом оказалось, что еще и минималку отменили неработающим. И ничего. И две подруги такие же, как я. Чтоб родить ребенка пришлось пожертвовать работой. Это все временно. И зачем замуж тогда вышли, раз муж в вашем понимании какашка не способная 1.5 года содержать семью? Я думаю, прочти он это, серьезно бы задумался о том, как вы к нему относитесь

26.03.2023

Ответить

Фиалка, вы меня не правильно поняли. Своего мужа я уважаю наверное больше чем себя саму, и если бы не он, я не знаю где бы я была сейчас. Но я не хочу взваливать все на одни его плечи, слишком многое в финансовом плане ложится только лишь на него. И что же теперь? Пусть пашет днями и ночами? Муж не лошадь, да и я не инвалид. Простите но я не разделяю позиции что с рождением ребёнка надо всюду уволится и жить во имя материнства

26.03.2023

Ответить

Елена, а почему вы взяли и обесценили труд домашний женщины? На вас работы и ответственности будет не меньше. И выходных не дадут и зарплату за это не заплатят. Работать легче ходить, чем сидеть в декрете. Уаолиться не во имя материнства, а чтоб была возможность вообще доносить и родить, не все знаете ли, козами скачут до родов.

26.03.2023

Ответить

Фиалка, не обесцениваю. Я лишь говорю что муж тоже человек и что всем дружно сесть ему на шею это тоже не верно. Особенно когда есть внушительные ежемесячные платежи, и отнюдь не в 20-50 тыс. А если не дай бог с мужем что-то случится? Что теперь? Или он заболеет и во многом потеряет в деньгах? Всегда надо надеятся только на себя, а не считать что муж это 100% робот человек с гарантией

26.03.2023

Ответить

Елена, ну вот в голову нахватали убеждений странных и теперь страдаете. Вы ребёнка когда планировали, как то рассчитывали, на что жить?)))). Или только сейчас узнали, что женщина идет в декрет? )))) можно всегда найти себе работу, раз так охота и так бедненького мужчину жаль. И будете "я и лошадь я и бык, я и баьа и мужик". "Бабоконей" тоже навалом. Кто тащит на себе детей, быт, содержат семью, чтоб муженек не переработал. Только вряд ли они счастливы. А по поводу любимой темы "а вдруг он умрет", ну это классика жанра. Что то случиться может с кем угодно. Как и с вами, как с мужем, как и с ребеноком (не двй Бог). И что теперь?

26.03.2023

Ответить

Не стоит так переживать! Этот период младенчества так быстро проходит! Я уже мама 3 детей, и сейчас ждём 4го, но всегда и по кафешкам ходили и в отпуска ездили. Главное, доверять мужу какие-то дела с малышом. Опять-таки, он может посидеть с ребёнком, а вы на маникюр. Не загоняйте себя в рамки, всё не так страшно и безысходно😄 Например, сейчас младшему 3 года, и мы спокойно ходим с ним куда угодно, да и без него😅

26.03.2023

Ответить

Мария Резвая, я уже доверяю мужу)) в конце концов родительство это дорога с двусторонним движением. Делали вместе, так и заниматься тоже вместе. Пока вот договорились что будет меня по вечерам в зал отпускать😊

26.03.2023

Ответить

Елена, вот, отлично! Вам нужно как-то отвлекаться. Даже час без ребёнка - уже отпуск😅 я вот своего трехлетку ни за что не заберу из сада раньше 5 часов, но к пяти я уже несусь за ним, так скучаю. И оттого, что я отдохнула, у нас вечер проходит без истерик, а только в играх и обнимашках!

29.03.2023

Ответить

Мария Резвая, до сада ещё дожить надо))))

29.03.2023

Ответить

Елена, ой, глазом не успеваешь моргнуть😅 но это я просто к тому, что от ребёнка нужно отдыхать, и не нужно себя винить за эти мысли.

29.03.2023

Ответить

Мария Резвая, согласна. Да и время наедине с собой или с мужем тоже необходимо. По статистике то браки после рождения и распадаются от того что жена забивает на мужа

29.03.2023

Ответить

Елена, это мужики просто на себе должны прочувствовать, сколько у молодой мамы забот, чтоб ещё предъявлять ей, что она ему внимание не уделяет. Как по мне, так делай все с женой вместе, и ей помощь, и совместное времяпрепровождение😅 мне повезло, до двух лет мелкого муж работал в основном на телефоне, он сам офигевал, как мужики могут такие претензии жёнам высказывать)))

29.03.2023

Ответить

Мария Резвая, ну я тут немного не соглашусь. Все же время с ребёнком втроём и время как муж и жена это разные вещи. В семье у всего должен быть баланс. Потому что далеко не всегда виноваты мужчины, и у меня в окружении есть такие примеры. А отношения как мужчина с женщиной нужно поддерживать всю жизнь, а не ставить на паузу из-за ребёнка. В конце концов можно кого-то попросить с ребенком посидеть и сходить на свидание или ещё куда:)

29.03.2023

Ответить

Елена, о, ну тут я конечно согласна! Надо, надо с мужем тоже организовывать досуг! Мой вот никак пуповину не перережет от ребёнка, говорю, давай вдвоём поедем? А он мне, да ну, как мы без Ромки😅

29.03.2023

Ответить

почти Лапуля

Депрессия - это опасный психиатрический диагноз и если вы его у себя подозреваете - обратитесь к психотерапевту пока ситуация не вышла из под контроля. И при жк есть психологи , которые доступно вам объяснят, что ограничения придумали себе вы сами . С рождением ребенка разве что в походы в горы ходить не выйдет. Хотя на бэби ру и такая девушка есть

26.03.2023

Ответить

почти Лапуля, мне кажется пойти на прием к психотерапевту в ЖК, это все равно что самой принести свою анкету в органы опеки. Не доверяю я им…Ну я не фанат гор))))

26.03.2023

Ответить

почти Лапуля

Елена, что за бред 😳

26.03.2023

Ответить

почти Лапуля, да я сама считаю что бред говорю, наверное просто страх какой-то такой есть

26.03.2023

Ответить

Миндаль

Я помню,как недель в 29-30 сидела и рыдала на кухне,от того,что моя жизнь уже никогда не станет прежней. Хотя к беременности готовилась заранее, ребенок запланированный и желанный.Не осуждаю Вас. После родов может еще депрессия появится от усталости, но это все проходит. Сейчас жизни без сына не представляю. Все наладится ❤️

26.03.2023

Ответить

Миндаль, спасибо вам большое на добром слове, а то все подруги меня уже чуть ли не заклеймили что я какая-то не такая… Очень надеюсь что с рождением доченьки что-то переклинит во мне.

26.03.2023

Ответить

Миндаль

Елена, ищите поддержку, подруги клеймят -пока не общайтесь. Я не верю,что у них в материнстве были одни сказочные розовые единороги. Всем тяжело,всем. Просто у нас в обществе не принято жаловаться,надо молчать и терпеть.Иначе,ты недомать.Вам нужен внутренний ресурс и тогда адаптация произойдет быстрее. Все будет хорошо. Пишите мне,если будет тяжело

26.03.2023

Ответить

Миндаль, да, вы правы.. никогда не забуду как однажды на мой диалог с подругой что от детей тоже устаешь, она на меня как на умалишенную посмотрела со словами «да ты что, как от своих детей вообще можно устать» при этом у нее младший уже в сад ходит, а на работу она не собирается. Ее устраивает ее жизнь, но это не мешает ей еженедельно мне ныть как она устала от всего. И вот где тут логика? Спасибо вам огромное что понимаете🥺😊

26.03.2023

Ответить

Олюшка

Может попробовать чем то себя занять , может есть хобби какое то . Отвлекитесь от этих мыслей может съездить вам куда нибудь .

26.03.2023

Ответить

Олюшка, хобби честно говоря никакого нет, да и в голову ничего не приходит. Руки наверное не от туда растут все же) Думала тут вчера что может быть на удаленке что-то найти, но муж не верит в заработок в интернете грубо говоря.

26.03.2023

Ответить

Анастасия

Ну, да, не будет принадлежать только вам. Погорюйте о своей прошлой жизни, разочаруйтесь в том, что может быть как раньше, погрустите, поплачьте в конце концов. А потом начинайте принимать шаг за шагом новую реальность. Сначала мысленно, потом с ребенком. Посетите психолога, почитайте про материнство, пообщайтесь с теми знакомыми, кто в материнстве вас вдохновляет. Ищите новую себя. Жизнь после родов точно есть! Счастливая жизнь тем более. Важно разрешить себе пустить ее в свою жизнь.

26.03.2023

Ответить

Анастасия, спасибо за поддержку и что не назвали меня монстром как минимум) Горюю я наверное как узнала о своем положении. Все подруги кто с детьми меня не понимают и считают меня еб….ой, даже и выговорится не кому..

26.03.2023

Ответить

Анастасия

У меня возраст почти как у вас, есть большой пласт жизни без детей. Единственное, я не суперсоциальная личность, люблю путешествия раз в пол годика, море, горы, но работаю из дома и в принципе, натренирована жить в 4 стенах и посвящать всю себя любимому делу, с вылазками в спортзал чтобы сбросить стресс и на людей посмотреть, пообщаться вживую. Поэтому я, конечно, сильно в образе жизни не изменюсь, так же буду домашняя. Понимаю, что возможно от путешествий придется отказаться на время и они уже будут не такие как раньше, это расстраивает. Меня посещало чувство безысходности от того, что моя жизнь в принципе размеренная, я сплю в своем режиме, у меня хватает сил на уборку, готовку, а со всеми прелестями первого триместра я поняла, что с ребенком я вдруг не смогу ничего успевать, не буду высыпаться и действительно моя жизнь изменится и не будет мне принадлежать. Считаю, что если возникает какие-то страхи, какие-то волнения и депрессии, то надо действовать! В нашем возрасте, скорее всего вы состоялись в карьере и с финансами все в порядке. Я стала думать, чем я могу себе помочь чтобы облегчить себе жизнь уже сейчас и тогда, когда малыш появится? Психолог, покупка сушильной машины, посудомоечной, поиск помощницы по дому, разговор с мамой про взаимопомощь, в списке есть еще куча девайсов, которые нужно купить до родов. Все это первостепеннее, чем покупка бодиков и молокоотсоса))) Предлагаю и вам составить план, как оставить часть своей привычной жизни и совместить с ребенком. Воодушевиться им, поговорить со всеми заинтересованными лицами и стараться воплощать его в дальнейшем. Счастливая мама - счастливый ребенок. Поэтому отбросив чувство вины, заботиться о себе и оставлять ребенка с папой/няней.

26.03.2023

Ответить

Анастасия, вот и я раньше очень часто думала о путешествиях, ибо я считаю что человек живет эмоциями, воспоминаниями. И как бы грустно это не звучало, в конце это все что нам останется. А того отдыха к которому я привыкла либо не будет совсем, либо это отпуск из серии «я свозила ребёнка на море» так что да, это тоже меня расстраивало, и расстраивает до сих пор. Вот вы верно говорите, когда подходишь к вопросу деторождения в уже довольно таки зрелом возрасте (по меркам врачей гинекологов) все сложнее даются перемены, так как у всех из нас уже есть устоявшийся уклад жизни. Да и я честно говоря перемены не люблю, мне сложно они даются. От того я искренне не понимаю людей кто рожает в возрасте 20-25 лет ИМХО. У этих людей на столько унылая жизнь? А по поводу плана, есть конечно уже какие-то зачатки, например мы договорились с мужем что он будет приходить с работы, а я буду уезжать в зал. Или на выходных хотя бы на пару часов будем отдавать ребёнка маме супруга, просто что бы побыть вдвоем. Но я пока честно говоря на знаю как там по факту все будет.

27.03.2023

Ответить

Elena

Нам идёт 2й месяц, а я до сих пор не могу осознать, что я мама. Ну не приходит это в голову и всё. Такое ощущение, что просто дали ребёнка позаботиться какое то время и потом заберут опять. 11 лет планирования и ожидания, беспокойная беременность в плане того, что при любом сомнении-сразу на УЗИ, адские боли в родах и вот наше счастье сопит рядом. Думала, что не буду спать ночами, но сплю, просыпаюсь покормить, укачаю и сплю. Мужу после роддома показала как кормить (мы на ИВ), как мыть, как подгузник менять, как переодеваться, потому что у нас первенец, и всё. Теперь днем я с ребёнком вожусь, вечером после работы муж и покормить может и уложить, а я занимаюсь своими делами. Занимаюсь собой, либо хожу по делам, за компьютером могу посидеть. Муж говорит Если нужно куда-иди, я посижу, не проблема вообще. При беременности думала, что все будет сложнее, но нет. Свекровь готова помогать тоже, предлагает погулять, посидеть, покормить и так далее. Главное - не тяните все на себе, у вас есть муж и свекровь, пусть они тоже помогают и втягиваются. А у вас будет время и в зал сходить и погулять и по магазинам пройтись. Ребенок конечно меняет привычный уклад жизни, но в целом его появление затмевает все вот эти нюансы и всегда можно найти время для себя любимой при правильном распределении обязанностей 😁

26.03.2023

Ответить