Как охладиться и не перепиться в жару? Поделитесь советами!

Вообще больше двух литрлен воды в день врачи не рекомендуют (включая супы и тп). Можно сосать дольку лимона, она будет избавлять от чувства жажды

Я пью зеленый чай со льдом.

у меня подруга пила воду с лимоном и морс

такая же беда. пью с лимоном воду. хочу еще заморозить в формочках лед с лимоном и не пить а посасывать ледышки кислые потом. но руки никак не дойдут попробовать потому что вода чтото не охлождает нифига

я пью квас, если честно (но, конечно, не советую)))) только мне кажется это не столько от жары, сколько какие-то сдвиги в беременном организме

попробуй в воду лимона накапать...