Сил уже нет..(((

А почему не пьете? Моей подружке прописывали, прекрасно пропила курс, потом летала на крыльях. В некоторых случаях, вреда больше от вашей депрессии. Не надо боятся таблеток, они действительно помогают. В Америке, где я жила, это вообще, как анальгин)
15.05.2011
и не знаю..  когда прописали, то не нашла этих таблеток.. а потом побоялась...да, таблетки это временно, надо со специалистами работать.. а я не имею сейчас такой возможности..
15.05.2011
Да не надо ни с кем работать. Возьмите почитайте хорошие книги. Например, Кехо " Подсознание может все", потом Дж.Джампольски, послушайте лекции Марины Таргаковой. Все это есть в инете. Вытягивайте себя сами. Просто надо заниматься каждый день, читать, запоминать, меняться. Пока вы в депрессии жизнь все равно проходит. У меня если депрессняк, я сразу начинаю литературу вдохновляющую читать и в себя прихожу в этот же день. Надо менять привычное негативное мышление на позитивное. А еще обязательно надо заниматься спортом, вырабатыются гармоны счастья, начинаете лучше себя чувсвтовать, воля появляется, желание что-то делать чего-то добиваться. Сейчас весна, самое время начинать жить. Это зимой можно хандрить)
15.05.2011
Спасибо большое за полезные советы!! надо будет найти литературу!!
17.05.2011
Но главное не бросать. Случился у вас срыв, впали опять в депрессию, не расстраивайтесь. Берите себя снова в руки, читайте больше хороших книг по психологии и вытаскивайте себя. Просто это тоже работа над собой и это тяжело. Легко быть в депрессии и жалеть себя, это снимает ответсвенность за многие вещи, тяжелее трудиться над собой и думать всегда позитивно, как не странно) Надо больше помогать другим. Старайтесь больше делать других людей счастливыми и вы сами станете счастливее, так как хорошее оно возвращается. Посмотрите на детей в детских домах, пообщайтесь с ними, съездите в любой детский дом и вы поймете, какое счастье дать ребенку семью и любящую маму. Это в ваших силах, сделать вашего ребенка счастливым. Но для начала мама сама должна чувствовать радость от жизни. Вы взрослая и всему можете научиться. У меня 2 подруги есть, которые были больны рассеянным склерозом. Заболели в 25 лет. Все жизнь закончилась. Так как от этой болезни люди медленно становятся инвалидами, конец - полный паралич. Болезнь не лечится. Вот от этого точно можно впасть в депрессию. И они себя вытащили и вылечились, только благодаря тому, что изменили свое мышление, перестали депрессовать, занялись собой.  Врачи в шоке были. Депрессии вызывают болезни, это абсолютно научно доказано. А болезнь - это уже не депрессия. Поэтому пока вы молоды и здоровы, цените то, что вам дает жизнь. Другим не дает. Жизнь у нас одна и другой не будет. И надо жить и чувсвтвовать каждый день счастье даже от самых незначительных вещей.
17.05.2011
очень правильные слова! спасибо Вам!!
17.05.2011
а я то думала, что одна такая недоделаная.... вспомни нас с тобой тогда в перенатальном, ну не ужели я тогда была неуверенной в себе? я не хотела своих детей? нет! конечно нет! а сейчас в голове твориться тоже самое, что ты написала... я тоже никак не могу принять их как своих... я их люблю очень сильно, но никак не могу поверить, что они мои. прошу мужа забрать их и увезти навсегда (такое тоже бывает) что типа им лучше без меня такой вот дуры будет... у каждого человека есть свои комплексы, тянущиеся с детства, рано или поздно они вылазеют... мой муж говорит, что все эти переживания не от того, что мы реально плохие или еще что, а потому, что слишком сильно переживаем за своих детей, слишком серьезно подошли к материнству... знаю кучу примеров, когда девочки не ждавшие свой беременности, никогда не заморачивавшиеся на то как прошла беременность, роды, как кушает ребенок, как вес набирает, короче пустившие все на самотек, всю беременность прокурившие с бутылкой пива в руках, в роддом поехали из ночного клуба, рожали с сигаретой во рту, нифига грудью не кормили, дети вечно в обкаканом памперсе, все в прыщах и сыпи, и они счастливы, считают себя отличными мамками! просто потому, что не заморачиваются! и одина только твоя фраза "я очень боюсь навредить ребенку" объясняет все! если ты этого боишься, значит ты уже хорошая мама и отличный человечек (такой я тебя помню!), а чувство уверенности в себе и в том, что это твой ребенок, оно придет со временем. кто-то это осознает сразу в родилке, кто-то в первые недели, а к кому-то оно приходит спустя месяцы или даже годы. так что наберемся терпения и ждемс. да к стати, а где вы сейчас живете, давай встретимся.
05.05.2011
да, Дашуль, ты права.. и я тоже это иногда так воспринимаю... в минуты просветления..но это так бывает редко.. ой, и встретилась бы с превеликим удовольствием.. но прозибаю в своей деревне.. никого не вижу, никого не слышу и так все 9 месяцев. это наверно и усугубляет мое положение..
05.05.2011
вот - вот, отсюда и ноги ростут, общаться с людьми необходимо!!! в выходные, когда папик нас куда-нибудь вывозит, вот тогда и у меня "просветление" получается. а к пятнице ближе тааак устаю от этого одиночества в троем, аж выть хочется, да и дома обстановочка совсем стала не позитивная.... напиши мне в личку свой адрес и телефон, попробую папика уговорить навестить вас :)))
05.05.2011
Искренне Вам сочувствую, у меня первые месяцы все только на инстинктах держалось: покормить, уложить спать и т.д. Потом, когда начались проблемы с дисплазией, процедуры, переживания, полное нежелание ребенка развиваться (я уже и дцп подозревала), меня как по голове стукнули. Идиоткой себя почувствовала. Сразу все проснулось во мне. Все еще придет, и о чепухе, типа отдать ребенка мужу, будете вспоминать с ужасом.
05.05.2011
спасибо!! меня тоже стукало, но когда все разрешалось.. -все начиналось заново!!
05.05.2011
ОЛЯ!!! ПОЧИТАЙ МОЙ ОПУС НА ЭТУ ТЕМУ!!! http://www.babyblog.ru/community/post/psy/1090327 меня "накрыло" материнством почти в ее 1,5... это нОРМАЛЬНО!!!!!! и поверь мне у 70 % матерей так.. редкая об этом скажет!! ты герой! главное не опускай руки..
04.05.2011
Спасибо!! прочитаю!! меня пугает даже не это. а вообща мое отношение к жизни.. что могу этим навредить ребенку.. она же все чувтвует... мое настроение, состояние.. а оно всегда плохое..
04.05.2011
Оленька,мне кажется вы не не любите свою дочку,а просто не видите своей любви.Не видите и не чувствуете,потому что ваши переживания столько душевных сил у вас забирают,что на остальные эмоции просто не остается ни времени ни сил.Задумайтесь,что вы себе не дадаете,может идете на поводу у других людей,может не делаете по жизни то о чем мечтали когда то?Остановитесь...подумайте и начинайте давать себе все это.И дочка вам в этом не помеха.Обязательно пообщайтесь с Галиной,она очень хороший психолог и поможет вам разобраться и добраться до поверхности.Главное не отчаиваться.Все получится!!!!!
04.05.2011
Вы правы. я многое делаю через силу, и все в ущерб себе.. никогда никому не могу отказать.. внутри я одна, а веду по-другому, боюсь осуждения, наказания..
04.05.2011
Олечка,наверняка в школе вы были не такой как все,этакой белой вороной и за-этого терпели насмешки со стороны однокласников.Вы же наверное не умели за себя постоять и дать отпор.А внутри вас копились обиды и рос комплекс не полноценности,и твердая установка-Я не такая как все и я хочу быть как они.Вы радовались,когда кто то вас о чем то просил и вы даже в ущерб себе стремились выполнить эту просьбу.Я права,отсюда ноги растут?
04.05.2011
может и была белой вороной. в каком то смысле.. типа отличницей..всем дай списать, кому помоги.. но не могу сказать, что меня это радовало.. скорей раздражало.. мне казалось, что вссе общаются, чтобы только  дала списать..была ответственной и иногда за весь класс отдувалась, газеты, мероприятия.. а еще у меня был комплекс, что я толстая. не могу сказать, что меня особо дразнили или обижали.. наоборот меня никто не трогал.. может боялись.. может, что мама учительница.. если меня не особо задеть , то промолчу.. но если вывести, то скажу все что думаю...
04.05.2011
Вы умница,красавица.Почитала ваш дневник,просто в восторг пришла от ваших работ.Поверьте,вы абсолютно не должны ничего и никого боятся.Вы на голову выше многих тех,кто как раз умеет давать всем отпор,да только это и умеет,а вообщем то ничего из себя не представляет.Поймите,вы со всей своей неуверенностью,мягкостью, самокритичностью и деликатностью гораздо ближе к идеалу,чем многие остальные.Вам просто надо услышать себя и начать уже себя хвалить и давать себе все то,что вам необходимо.Вас ждет необыкновенная судьба и у вас все точно будет хорошо.И еще запомните на всю жизнь-ВЫ ПРЕКРАСНАЯ МАМА!!!!
04.05.2011
Катя, спасибо Вам! в глубине души я тоже так думмаю.. и когда в хорошем настроении, то кажется, что все и все работает на меня..но к сожаленю это так редко бывает..и обычно замыкаюсь. и многие думают, что я высокомерная и злая.. а на самом деле  стеснясь и боюсь всего..мне кажется, что только неуверенность мешает жить нормально..
04.05.2011
у моей подруги мать хотела очень мальчика, а появила она...подруга те...мать к ней даже не подходила..где-то до года..пока ребенок чуть не умер ( подавилась чем-то ) , тогда у нее проснулись материнские чувства. моя вторая подруга родила почти 4-ре года назад и только недавно начала немного осознавать, что она мать..как-то заниматся с дочкой..она ей конечно все давала, все что необходимо, но четко не могла понять, что это ее ребенок...моя сестра до сих пор ( прошло 5 лет ) не верит, что она мать. и таких случаев,я  уверена много....у вас депрессия, бороться с этим сложно, тем более одной. попробуйте вспомнить когда это началось..после какого события..вспомнить кем вы хотели быть, чем заниматься..у меня создалось такое впечатление, что в какой-то момент ваша жизнь как будто остановилась....значит ее надо продолжить с того самого момента...а с мужем...если он надежный человек, то стоит с ним остаться...надежность в людях - это важное качество...если же ни рыба ни мясо...стоит задуматься о совместном воспитании, но не более..в любом случае желаю вам удачи в поиске себя
04.05.2011
Оленька , Вы безуспешно боретесь со своими мыслями потому, что Ваше Подсознание сильнее и те установки, которые в нём записаны, просто не дают Вам всплыть и вдохнуть воздуха, чтобы жить дальше. В моей практике есть случай, когда женщина начала искренне любить свою дочь, только когда той исполнилось 11(!!!) лет. Зато теперь их отношения можно назать идеальными. И Вы не заставляйте себя любить дочь, просто делайте то, что должно: ребёнку всё равно лучше с мамой, хоть с какой - просто на биологическом уровне. За шесть лет участия в Комиссии по делам несовершеннолетних десятки примеров видела, когда детки мать алкоголичку предпочитали хорошим условиям в детском доме. А Ваша ситуация не настолько плачевна, так что всё ещё изменится. Перестаньте требовать от себя что-то чувствовать, перестаньте оценивать - что хорошо, что плохо, перестаньте обвинять себя в чём-либо. И потихоньку начинайте менять своё мышление, ведь Ваша проблема в том, что Вы просто не умеете мыслить позитивно. Вот и всё. Но этому можно и нужно учится. У себя в дневнике в статье о том, как начать себя любить я описываю конкретные методы, а в статье о том, как избавится от "депрессии" Вы найдёте поэтапное руководство к изменению своего мышления. При желании, почитайте. При необходимости индивидуальной помощи - пишите в личку.
04.05.2011
Спасибо большое!обязатльно прочитаю!! а на счет, что не могу мыслить позитивно - это не сто, а все 200 %. смотрю сериалы слезливые и и все проецирую на себя..читаю другие истории и почему то о уверена, что со мной обязательно случится плохое. занимаюсь вышивкой. все хвалят, а мне не нравится. ищу недостатки во всем.. копаюсь в себе.  нагрублю кому.. потом пол дня переживаю. зачем?? можно много писать..
04.05.2011
Вот и пишите мне в личку столько, сколько потребуется. Мыслить позитивно - нам не дано с рождения, этому нужно учится и это кропотливая работа над собой, но того стоящая. Если примеряете ситуации на себя, сразу представляйте, эту ситуацию, как будто-бы примеряете некрасивое платье, которое Вам не к лицу. Снимайте его, понимая, что это не Ваше, а на его месте рисуйте в воображении красивое платье, которое Вам очень идёт, а заодно и красивую ситуацию, в которой Вы - красивая и счастливая. Поначалу это сложно, но с каждым разом будет всё легче, Вы привыкните мыслить иначе, а следовательно, подсознательно начнёте поступать иначе, Ваша энергетика изменится, сменится Ваше окружение и Вы станете не только интересной женщиной, но и счастливой!!!  
04.05.2011
А вы любите отца своего ребенка? У меня вот до того как встретила своего мужа, было очень много комплексов, я всегда во всем сомневалась, была подвержена депрессии. А когда мы поженились, я полюбила не только мужа, но и себя. Ну а когда сын родился, я стала самой счастливой.  Поэтому мне кажется, что корень вашей проблемы именно в отношениях с мужем. 
04.05.2011
не знаю я.. временами люблю. временеами нет.. мне кажется, что я никого не люблю и не способна на это чувство.. муж неплохой человек.. но когда я забеременела испугался и бросил меня.. наладилось.. потом заявил, что женился из-за жалости.. потом, что рожать не просил.. я понимаю, что  во многом сама виновата и особо не виню..да еще пока живем раздельно.. я у мамы. он в море уходит.. иностанец. не можем решиться где жить или жить вообще..вечно на чемоданах.. все чаще и чаще думаю, что зря мы затеяли нашу семью.. вот, получили гражданство для дочки. наверно поедем заграницу жить..
04.05.2011
Оля, конечно что-то посоветовать сложно. Я хочу вам пожелать полюбить эту жизнь и своих близких. Пусть все наладится!
04.05.2011
Тебе нужно поехать отдохнуть одной и соскучится по своей малышке и родным. Это просто затянувшаяся дипрессия. Надо походить по берегу водоема, отпустить все плохие эмоции с ветром и понять чего ты хочешь. Думаю све будет хорошо и ты будешь все это вспоминать как страшный сон. Удачи.
04.05.2011
вот, самае страшное, что уезжала и не на один день.. и стыдно, что про ребека и не вспоминала..  какбуд-то я как и была одна.. я не пониаю за что ребенок заслужил такую мамашу... а про родных.. так когда училась месяцами домой не приезжала и могла  не звонить.. и не скучала.. как говорят. самая большая ошибка -боязнь совершить ошику. а у меня обида на родителей, может необоснованная.. что недолюбили. били.. может из-за этого все проблеммы.. а теперь пониаю, что  сама такая же..
04.05.2011
Может постараться дать ребенку то, что ты не получила в жизни? Зайди в сообщество зачатие и посмотри сколько там девочек не могут забеменеть, думаю тебе это поможет оценить то что имеешь. Я сама 4 года не могла заб- ть без всяких причин. Ребенок самое большое в жизни счастье, за что то же ты его получила.
04.05.2011
заходила, и заходила в наши потери.. читаю, сижу плачу.... и еще больше себя ненавижу за свои мысли..
04.05.2011
Постарайтесь взять себя в руки. Могу сказать вам только одно: я не знаю, во что вы верите, но ситуация такова, что если вы в этой жизни не справитесь со своими задачами и не искупите карму прошлых, дальше будет только хуже. Все проходит, и это тоже пройдет. Теперь у вас есть ребенок, это должно помочь вам. Нет пути назад, от себя не убежите - вам придется справиться, иначе постоянно будете проходить через неудачи. Не стоит быть амебой, вы человек и каждый день слагаете себе будущее не только на эту жизнь, но и на следующую - помните об этом всегда! Это закон, и к нему нужно приспособиться. Я вас предупредила, ваше дело не обратить внимание или попытаться выползти из этого.
04.05.2011
вся проблема в том, что  если человек себя не любит и не переживает, то  и другого человека не полюбит... наверно не реализовала свои желания. не добилать того, о чем мечтала.. как объяснил психотерапевт все страхи сводятся к страху смерти.. а страх смерти наступает, тогда когда человек чувствует, что не сделал, того что хотел.. как-то примерно так..
04.05.2011
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
А можно просто поныть немножко? Что делать?