Стала бояться всего на свете((
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Приветствую всех читающих)
Расскажу о своей проблеме.
Как родила дочку стала замечать, что стала бояться всего. Я и раньше боялась взрыва газа, пожаров, но не так..сейчас же страхи отравляют мне жизнь. Я не думаю об этом прям постоянно, но каждый трагический случай выбиваем меня из колеи надолго.
У нас в городе за пару месяцев было 5 случаев взрыва газа. У знакомой соседи сожгли квартиру и зацепили их. Моя родственница разбилась на снегоходе. Друг мужа погиб в ДТП. Пожар в Кемерово..нет слов..никогда раньше не реагировала так бурно на трагедии. Я просто их не пропускала через себя, это ведь не со мной, где-то далеко. Сейчас же я раздавлена, только и думаю как дети звали родителей, а те ничего не могли сделать. Потерять ребенка самое страшное..я бы не пережила такое.
Мне кажется такими темпами я никуда не отпущу ребенка одного. Ни в школу, ни в кино, ни погулять во дворе. Раньше осуждала родителей, которые душат заботой своих детей..но мне кажется я буду одной из них.
Не знаю как теперь ходить в ТЦ, боюсь ездить в лифтах, когда едем в машине часто ору на мужа, чтобы ехал медленнее,чтобы всех пропускал..он конечно злится и говорит, что он за рулем и сам разберется. Думаю он прав, конечно.
Перед сном бывает прокручиваю ситуацию как будем спасаться в случае пожара.
Я не знаю как избавиться от этих мыслей. Как уберечь ребенка, как не перегнуть палку со своей заботой..это пока она малышка, а ведь вырастет..а тут я со своей паранойей(((